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"적당"(으)로 총 1,436건 검색되었습니다.
- 2. 운동요법과학동아 l1996년 06호
- 뒷받침돼야 한다. 이후 운동부하검사를 실시하고 전문가와 상담, 각자에게 맞는 적당한 운동 강도와 빈도를 결정하는 것이 필수적인 요소다. 잘못된 운동 프로그램은 제지방체중을 감소시켜 바람직하지 못한 체중감량을 유발한다.한편 많은 사람들은 특정 부위를 집중적으로 운동해 지방을 제거할 ... ...
- 3. 날씬해지는 행동요법5과학동아 l1996년 06호
- 계속 분비돼 더 먹고 싶은 기분을 억누른다.따라서 10-15분만에 식사를 마치면 적당한 양을 먹었어도 배가 부른 느낌이 오지 않는다. 그 결과 과식이 유발되는 것이다.5 강박관념에서 벗어나라먹고 싶은 생각을 무리하게 억누르면 신경성 식욕부진증이 발생, 최악의 경우 영양실조로 사망한다. 예를 ... ...
- 과학을 선도하는 SF 상상력과학동아 l1996년 05호
- 태양광선의 압력에 의해 행성에서 행성으로 날아다니다가 생명이 서식하기에 적당한 조건이면, 그 행성에서 진화과정을 거쳐 풍부한 증식을 이룬다는 주장이다. 이 이론은 아무런 근거도 없을 뿐더러 곧 엉터리 이론으로 판명났지만, 많은 SF영화에서 외계인이 지구로 오는 방법으로 사용되곤 했다. ... ...
- 내 손으로 만드는 홈소프트웨어, 마우스만 누르면 OK!과학동아 l1996년 05호
- 손쉽게 만들 수 있다.따라서 이제 컴퓨터를 잘 활용하는 사용자라면 자신에게 가장 적당한 소프트웨어를 하나 골라서 멀티미디어 앨범을 만들 수 있다.국내에서도 앨범을 만들 수 있는 저작도구들이 개발돼 등장하고 있다. 한국교육개발원의 '새빛' 이나 교보정보통신의 'OK!작가' 가 그 예다. 물론 ... ...
- 3. 훈련 : 유아·아동기 부모가 자녀에게 실천하는 우뇌 개발법과학동아 l1996년 05호
- 들이 마셨다가 잠시 멈춘 다음 천천히 입을 통해 내 뱉는 방법이다. 한번에 5-6회 정도가 적당하다. 또 근육이완 방법은 신체의 일정 부위에 천천히 힘을 주었다가 잠시 멈춘 다음 서서히 힘을 풀게 한다. 이런 식으로 신체 곳곳의 근육을 이완시키는데, 이때 심호흡을 병행하면 더욱 효과적이다. ... ...
- 아마추어천문 단계별 입문법과학동아 l1996년 04호
- 것이므로 눈으로 관측할 때는 단지 하얀 안개 모양으로 보일 뿐이다.초보자에게 가장 적당한 대상은 달과 행성들이다. 달의 경우 보름달일 때보다는 초승에서 상현, 하현에서 그믐달까지가 관측하기에 좋다. 이때 밝고 어두운 부분이 또렷하고 분화구에 그림자가 져서 입체적으로 멋진 모습을 ... ...
- 행글라이딩, 패러글라이딩과학동아 l1996년 04호
- 부는 상태. 물론 이 조건은 비행이나 착륙에도 그대로 적용된다. 대략 시속 8-30km가 가장 적당하며, 지상에 시속 60km 이상의 바람이 불면 상공에 난기류가 발생할 소지가 있어 비행에 나서지 않는 것이 원칙이다. 또한 눈이 오는 상태에서는 비행에 임하지만, 비가 오면 글라이더 날개의 무게가 ... ...
- DOHC 엔진 힘좋다고 마냥 좋은 것은 아니다과학동아 l1996년 04호
- "시속 20km에선 기어를 2단, 40km에선 3단을 넣어라" "기어변속을 2천rpm 정도에서 하는 것이 적당하다"라는 충고를 들어봤을 것이다. 실제로 많은 운전자들이 위와 같은 방식으로 운전을 하고 있다. 하지만 승용차에 장착된 엔진은 이보다 훨씬 빠른 분당엔진회전수(rpm)에서 최대 힘을 발휘한다. 자동차 ... ...
- 사라진 황새 천수만에서 발견과학동아 l1996년 03호
- 이곳은 철새가 안심하고 머물수있는 천혜의 입지. 풍부한 물고기와 습지， 몸을 숨기기 적당한 갈대 등이 갖춰져 많은 종류의 철새가 서식한다.탐사팀은 일제히 환호성을 올리며 관찰에 몰두했다. 그러나 수십마리씩 무리진 곳에서 개별 종을 구별하는 일은 쉽지 않았다. 특히 오리류의 암컷은 모두 ... ...
- 4. 세제 세탁속에 숨어 있는 '보이지 않는 손'과학동아 l1996년 03호
- 이용한 계면활성제 등이 점차 많이 사용하고 있다.의류용 세제의 궁극적인 목표는 적당한 가격으로 완벽하게 세탁하고, 환경을 덜 오염시키며,세탁물을 보호하는 것이다. 이를 위해 생분해성을 가지면서 우수한 세정효과를 나타내는 새로운 원료의 개발, 그리고 농축화 기술의 개발에 힘써야 할 ... ...
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