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잠이 보약… 코골이-근육통땐 옆으로 구부려 자면 ‘꿀잠’
동아일보
l
2015.09.25
않는다. 오히려 주말에도 평일과 같은 시간대, 같은 양의 잠을 자는 게 바람직하다. 또
낮
에 잠시 잠을 자는 것도 뇌의 규칙적인 반응에는 도움이 안 된다. 이 때문에 이런 행동은 지양하는 게 좋다. 좋은 음식과 운동 등에 투자하는 만큼 잠자리 습관과 침실 환경에 투자하는 것도 권하고 싶다. 잠은 ... ...
PART 01. 태양계 행성 여행자를 위한 안내서
과학동아
l
2015.08.27
온도가 영하 224℃까지 떨어진다. 이는 태양에서 가장 멀리 떨어져 있는 해왕성보다도
낮
은 온도다. 천왕성은 겉보기엔 평온해 보이지만 결코 안심해선 안 된다. 가장 위쪽 대기에는 초속 250m의 어마어마한 바람이 불며 계절별로 날씨가 극단적으로 바뀐다. ○ TIP : 98° 자전축을 직접 느껴보세요 ... ...
봉한선과 림프선
2015.08.03
먹지 않았다. 하루만 지나도 약발이 사라지는데다 항히스타민제를 복용하면 다음날
낮
까지도 지속되는 단순히 졸린 것 이상의 뭔가 불쾌하게 정신이 탁해지는 부작용이 싫기 때문이다. 그런데 재작년 근육통으로 한 한의원에 침 맞으러 갔다가 무심코 알레르기비염으로 고생하고 있다는 얘기를 ... ...
태풍 끝, 찜통더위-열대야 시작
동아일보
l
2015.07.27
한다”고 설명했다. 남부지방과 달리 수도권과 중부지방 등 내륙지방에서는 27일
낮
최고기온이 26∼32도로 오르고 밤사이 최저기온도 25도 이상으로 유지되면서 열대야가 나타나는 곳이 있겠다. 또 태풍이 소멸된 뒤 북한에 있는 장마전선이 다시 남하해 중부지방엔 약간의 비도 내리겠다. 앞서 ... ...
제헌절인 17일, ‘태풍 낭카’ 영향 받아…우산 챙겨야 할 지역 어디?
동아닷컴
l
2015.07.17
강하게 부는 곳이 있겠다”며 “동풍의 영향을 받으면서
낮
기온은 평년보다 조금
낮
겠고 18일 오전까지 동풍의 유입으로 강원 산간에는 안개가 짙게 끼는 곳이 있겠으니 교통안전에 유의바란다”고 전했다. 한편 18일은 중국 북부지방에 위치한 고기압의 가장자리에 들겠으나 동해안은 북상하는 ... ...
남부 돌풍동반 요란한 비… 장마전선 9일 물러날듯
동아일보
l
2015.07.08
지역과 울산에는 8일 새벽에 호우특보가 내려졌다. 전국의 아침 최저기온은 16∼21도,
낮
최고기온은 21∼29도로 예상된다. 바다의 물결은 남해 동부 먼바다와 제주도 남쪽 먼바다에서는 2.0∼4.0m로 매우 높고, 그 밖의 해상에서는 0.5∼2.5m 정도 일 것으로 보인다. 괌 서북서쪽 1060km 해상에서 동중국해로 ... ...
태양열 비행기, 쉬지 않고 닷새 날아 태평양 횡단 성공
동아일보
l
2015.07.06
날개에 부착된 1만7000개의 태양열전지판에서 에너지를 얻어 프로펠러를 돌린다. 밤에는
낮
에 저장한 태양열에너지를 사용했다. 탄소섬유로 제작한 기체는 무게가 2300㎏로 미니밴이나 소형트럭 정도다. 시속 45㎞로 비행할 수 있다. 3일 오전 6시 무렵 칼렐루아공항에서는 취재진 등 200명이 ... ...
음악은 왜 우리를 춤추게 하는가
2015.06.21
만드는 건 물론 차분하게도 만든다. 사람의 감정에 호소하는 힘을 갖고 있다. 음의 높
낮
이와 장르 등 다양한 요소가 영향을 미치지만 그 중에서도 빠르기의 영향력이 가장 강하다. 실제로 음악의 빠르기는 많은 곳에서 활용된다. 헬스장에서는 이를 이용해 운동효과를 극대화하기 위해 ... ...
부산 메르스 양성 반응 환자 이동경로 공개, KTX+지하철 타고 이동?
동아닷컴
l
2015.06.08
의원을 방문해 진료를 받았다. 이후 A 씨는 2일 오전 9시30분 KTX 광명역을 출발해 부산역에
낮
12시12분께 도착했고 1호선 지하철을 타고 12시 36분께 괴정역 10번 출구로 나가 자택까지 7분정도 걸어 도착했다. 이어 3일 A 씨는 오후 2시께 발열증세로 집 근처 의원을 찾았고 의원은 메르스를 의심해 ... ...
때 이른 폭염, 감기 조심하세요!
동아일보
l
2015.06.01
등 냉방장치에 장시간 노출되면서 감기 환자가 늘고 있다. 기상청은 이번 주도 전국에
낮
최고 기온이 33도가 넘는 곳이 많아 여름과 같은 불볕더위가 이어질 것으로 전망하고 있다. 강동경희대병원 호흡기센터 최천웅 교수는 “지금과 같은 초여름은 1년 중 감기 환자가 가장 적은 시기라고 ... ...
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