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"행복"(으)로 총 1,461건 검색되었습니다.
- 우울함을 다스리는 방법2016.10.04
- 실패하면 나는 인간으로서도 실패하는 것이다', '사람들이 날 좋아하지 않으면 나는 행복할 수 없다' 등. 자신에 대한 높은 기준(high self-standards), 낮은 통제감, 운이나 운명의 힘을 크게 생각하는 경향, 즉 자신의 힘을 과소평가하는 반면 외부의 힘을 과대평가하는 경향 역시 지속적인 우울감과 ... ...
- 부모님 간병에 지쳐갑니다. 저는 불효자 인가요?2016.10.02
- 대해 연구 중이다. 현재 호주국립대(ANU)에서 문화, 건강 및 의학 과정을 연수하고 있다. '행복의 역습'(2014)을 번역했고, '재난과 정신건강(공저)'(2015), ‘토닥토닥 정신과 사용설명서’(2016) 등을 저술했다 ... ...
- 집에서만 맛볼 수 있는 술맛 1: 막걸리 편2016.10.01
- 방금 부친 김치전이나 호박전을 호호 불어가며 입에 넣으면 애주가의 입안에는 소박한 행복이 가득 찬다. 말 나온 김에 내가 집에서 가끔 즐기는 음주 이야기를 꺼내본다. 누구든 상황과 기분에 따라 집에서 마시는 술과 안주의 종류는 달라질 것이다. 내 경우는 대략 다섯 가지인데, 앞서 막걸리를 ... ...
- [고성 봉포호, 광포호] 어느 날 갑자기, 외래종의 습격! 봉포호, 광포호2016.09.29
- 살면서 굴러온 돌이 박힌 돌 빼는 상황을 종종 경험한다. 힘이 없으면 밀려날 수밖에 없는 것이 현실. 석호도 예외는 아니다. 특히 봉포호와 광포호가 외래종 때문에 아프다. ... 거쳐 현재는 여행 칼럼니스트로 활동하고 있다. 길을 잃고 뜻밖의 풍경, 인연을 만날 때 행복하고 감사하다 ... ...
- 거절에 대한 두려움2016.09.27
- 반면 인정을 받거나 사랑을 받는 등 무리로부터 받아들여지는 경험을 하면 자존감 및 행복감이 상승하는 존재이다. 많은 연구들에 의해 밝혀진 바, 사회적 동물인 사람에게 있어 다른 사람들과 함께 산다는 것은 행복, 건강 및 생존에 있어 필수적인 요소이다. GIB 제공 Baumeister 등 학자들에 의하면 ... ...
- 남편이 아기 낳아, 아내도 행복2016.09.26
- 팝뉴스 제공 조금 복잡한 스토리다. 남편이 아기를 낳았다. 아내도 큰 기쁨을 표했다. 에콰도르에 사는 이들 부부는 23일 영국 BBC 등 해외 언론의 집중 조명을 받았다. 남편의 이름은 페르난도 마차도. 그는 태어날 때 여자였지만 성적 정체성을 새롭게 깨닫고 남자가 되었다. 아내는 디아네 로드리 ... ...
- “30kg 살 빼니 상쾌해요” 2016.09.23
- 음식을 조절하고 운동을 했을 것이다. 응원이 댓글이 많다. 반면 굳이 살을 빼야만 행복한 것은 아니라고 강조하는 네티즌도 일부 있다. 날씬한 몸을 강박적으로 추구하는 것이 오히려 불행의 원천이 될 수 있다는 것이다. 사진 속 여성을 무조건 따라하지 말라는 뜻이 될 것이다. ※ 편집자주 ... ...
- 봄볕은 며느리에 가을볕은 딸래미에게, 가을엔 햇볕이 만병통치약! 2016.09.22
- 뇌에는 심리적인 안정과 활력을 주는 신경전달물질인 ‘세로토닌’ 이 존재한다. 일명 ‘행복호르몬’이라고 불릴만큼 우리의 감정 조절에 큰 역할을 한다. 세로토닌을 일상에서 만들 수 있는 방법이 바로 다름 아닌 일광욕! 따라서 가을에는 적당한 야외 활동을 통해 햇볕을 쬐면서 우울한 기분을 ... ...
- [고성 화진포호] 화진포호, 순환점에 서다 2016.09.22
- 혈액순환이 잘돼야 몸이 건강해지듯 석호 역시 마찬가지다. 물순환이 잘돼야 건강하게 보존될 수 있다. 석호 중 가장 규모가 큰 화진포호는 염분농도가 높은 전형적 ... 에디터를 거쳐 현재는 여행 칼럼니스트로 활동하고 있다. 길을 잃고 뜻밖의 풍경, 인연을 만날 때 행복하고 감사하다 ... ...
- 명절 후 찾아오는 우울감, 빠르게 극복하려면?동아사이언스 l2016.09.19
- 긍정적인 효과가 있다는 것입니다. 그렇지만 쇼핑이 중독이 되고 물건을 사도 더이상 행복하지 않다면 오히려 우울감이 심해질 수 있으므로 주의하는 것이 좋습니다. ☞(관련기사) 추석 명절 스트레스 피하는 4가지 방법 (동아사이언스, 2015년 9월) ☞(관련기사) 쇼핑 중독 나쁜 것만은 아니다? ... ...
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