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"규칙"(으)로 총 1,335건 검색되었습니다.
- 내 머리에 동그란 구멍이? 20~30대 탈모 비상! 2016.08.11
- 탈모 예방에 도움이 됩니다. 또한 스트레스를 줄일 수 있는 환경을 조성해야 합니다. 불규칙적인 식습관을 개선하고 영양소를 골고루 섭취해 몸의 균형을 맞춰줍니다. 수면시간을 늘리고 양질의 수면을 취해 다음날 몸이 피로를 느끼지 않게 하면 도움이 됩니다. (관련기사) 머리카락 빠질 때... ...
- 12세 한국계 천재 소년 ‘제레미 슐러 ’ 미 명문 코넬대 공대 입학!2016.08.11
- “특히 아빠에게 무조건 반항을 했다”고 말했다. 그러면서 “부모인 저도 한번 결정한 규칙을 절대 번복하지 않는 고집이 필요했다”면서 “아이가 머리로는 무엇이 옳고 그르다는 걸 이해하지만 정서적으로는 충동을 컨트롤할 수 있는 성숙함이 부족했기 때문이라고 생각했다”고 했다. ... ...
- 소리 종류 따라 뇌 속 공포 기억 저장위치 바뀐다2016.08.05
- 일정한 주파수의 ‘순음’, TV의 찌지직거리는 소리와 유사한 ‘잡음’ 그리고 주파수를 규칙적으로 바꾸며 나는 ‘변조음’을 쥐에게 들려주며 자극을 줘 공포기억을 만들었다. 그 다음 뇌의 편도체를 관찰하자 서로 다른 패턴의 시냅스 가소성이 나타난 것을 확인했다. 6시간이 지난 뒤 쥐의 ... ...
- 비밀번호를 자주 바꾸면 해킹으로부터 더 안전하다고요? 2016.08.04
- 바꿀 수도 있겠죠. 어쨌든 결론은 쉽게 유추 가능하다는 것입니다. 연구진은 이런 규칙을 바탕으로 정확도 높은 암호 예측 프로그램을 만들어 온라인 공격을 성공적으로 실행할 수 있었습니다. 영국 정부의 정보보호 관련 기구인 CESG도 비슷한 이유로 ‘비밀번호를 정기적으로 바꾸지 말라”고 ... ...
- 여름 휴가 끝난 후 내 몸을 위한 ‘응급처치’ 2016.08.02
- 핸드크림 듬뿍, 그런데 발에는 왜 안발라? (동아사이언스, 2016년 7월) 휴가 중에는 불규칙한 생활패턴으로 인해 몸의 균형이 무너지기 쉽기 때문에 일상생활로 돌아오는데 어려움을 겪는 경우가 있습니다. 빨리 일상으로 복귀하지 않으면 휴가를 떠나기 전보다 더 우울한 기분을 느낄 수 있기 ... ...
- 몸에 좋은 성격 이야기2016.08.02
- 일기 쓰기, 각종 취미 활동 등)을 생활화 하면 된다는 것이다. 성실하지 않은 편이라 규칙적인 식사와 운동 같은 건강 수칙들을 잘 지키지 못하는 편이라면 이들을 잘 지키기 위한 노력과 좋은 습관 들이기 등에 남들보다 좀 더 힘 쓸 필요가 있다. 물론 쉽진 않겠지만 그럴 때 쓰라고 우리에게 주어진 ... ...
- 아침 식사를 해야 다이어트에 도움이 된다?동아사이언스 l2016.08.01
- 일어났을 때와 아침식사를 한 직후로, 지긋지긋한 변비에서 해방되고 싶다면 매일 아침 규칙적으로 식사를 하고 일정한 시간에 화장실 가는 습관을 기르는 것이 좋습니다. Pixabay 제공 ● 아침 먹을 시간이 없는 직장인이라면, 간단한 아침대용식이라도 OK! 아침식사 후에 오히려 속이 ... ...
- 와 함께라면 누구나 바둑왕!동아사이언스 l2016.08.01
- 누구나 쉽게 배울 수 있다. - AI바둑 제공 ● 바둑을 통해 집중력이 쑥쑥! 바둑은 기본 규칙을 제대로 알고, 대전을 통해 실력을 쌓으면 누구나 재미있게 둘 수 있어요. 하지만 게임을 하는 동안 예측하기 어려운 상황이 펼쳐지기 때문에 이기려면 고도의 전략이 필요해요. 바둑을 두는 동안 상대방의 ... ...
- 초콜릿을 먹으면 살이 빠진다? 카카오 함량을 따지세요! 2016.07.31
- 당분은 피로 회복과 뇌 활성화에 좋으며, 중추 신경을 자극하기 때문에 소량의 초콜릿을 규칙적으로 먹으면 외부에서 받는 새로운 스트레스를 방어하는데도 도움을 준다고 합니다. Pixabay 제공 그렇지만 모든 초콜릿이 건강에 좋은 것은 아닙니다. 일반 초콜릿은 주성분인 카카오의 함량이 20∼30 ... ...
- 쪘다 빠졌다, 고무줄 몸무게 방치했다간 암에 걸릴 수도! 2016.07.28
- 세 끼를 먹는다면 세 번, 두 끼를 먹는다면 두 번, 일정량과 일정 패턴을 원칙으로 하는 규칙적인 식사 습관이 필요합니다. 또한 몸에 무리가 가는 지나친 운동은 지양하는 것이 좋습니다. 하루에 30분 걷기라도 꾸준히 지속하는 것이 보다 더 도움이 됩니다. 수많은 매체를 통해 '이렇게 운동해라!' ... ...
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