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"체중"(으)로 총 992건 검색되었습니다.
- 한국인 비만 기준 'BMI 25 → 27 이상'으로 바꿔야동아사이언스 2024.11.11
- 비만 기준을 상향 조정해야 한다는 연구 결과를 8일 발표했다고 11일 밝혔다. BMI는 체중(kg)을 신장의 제곱값(㎡)으로 나눈 값이다. 한국인의 비만은 세계보건기구(WHO) 서태평양 지역 기준에 따라 BMI 25 이상일 때를 기준으로 한다. 건강보험연구원 연구팀은 2002~2003년 일반건강검진을 받은 성인 ... ...
- '꿈의 비만약' 전세계에서 부작용 보고 잇따라동아사이언스 2024.11.03
- 운동 속도를 늦추고 중추신경계에 작용해 포만감을 느끼게 만들어 식욕·식사량을 줄여 체중 감량에 도움을 준다. 덴마크 제약사 노보노디스크가 출시한 '위고비'와 '오젬픽'의 주성분이다. 위고비는 10월 15일 한국에도 출시됐다. 미국 코네티컷대 연구팀은 9월 19일 국제학술지 큐리어스에 ... ...
- "비만치료제 위고비, 관절염 치료도 가능"동아사이언스 2024.10.31
- 많이 줄어든 셈이다. 연구팀은 "세마글루타이드 투약군이 위약 투약군에 비해 크게 체중을 감량함으로써 무릎 부담을 감소시킨 데다 세마글루타이드가 항염 효과가 있기 때문에 이같은 현상이 나타났다"고 설명했다 ... ...
- 29일은 뇌졸중의 날…예방 위해 혈압·당뇨 관리하고 나트륨 섭취 줄여야동아사이언스 2024.10.29
- 증가시키고 근육의 인슐린 활동량을 높여 혈당 조절에 도움이 된다. 혈압을 조절하고 체중 감소에도 기여해 뇌졸중 발생을 낮출 수 있다. 하루에 30분 정도 주 3-5일씩 총 150분 정도의 운동을 실시하는 것이 바람직하다. 처음 운동을 시작한다면 운동을 하는 동안 옆 사람과 이야기를 나눌 수 있는 ... ...
- '아동 비만 조심해야 하는 이유 있었네'…BMI, 성인기 폐 건강 좌우동아사이언스 2024.10.28
- 입증한 생물지표는 확인할 수 있었다”고 말했다. 폐 건강을 지키기 위해서는 아동의 체중 조절을 돕는 맞춤형 식단 전략 등이 시행돼야 한다고도 덧붙였다. doi.org/10.1183/13993003.00298-202 ... ...
- "비만치료제 위고비 출시 환영…오남용·부작용은 걱정"동아사이언스 2024.10.23
- 속도를 늦추고 중추신경계에 작용해 포만감을 느끼게 만들어 식욕을 떨어뜨림으로써 체중 감량 효과를 낸다. 비만학회는 “국내 비만 문제가 심각한 사회 문제가 된 시점에 매우 효과적인 항비만약물 중 하나인 위고비가 출시된 것은 환영한다”며 “하지만 인크레틴 기반의 항비만약물이 ... ...
- 헬스장보다 맨몸 근력운동…지방 연소율 71% 달해동아사이언스 2024.10.23
- 높이는 데 더 효과적이라는 사실을 입증한 것으로 평가된다. 전 교수는 "맨몸 근력운동이 체중 감량에 매우 효과적일 수 있다"며 "최근 유튜브나 모바일 앱을 통해 쉽게 접할 수 있는 홈트레이닝을 과학적으로 입증해 앞으로 더 많은 사람들이 접근하기 쉽고 효과적인 운동 방법을 선택하는 데 ... ...
- 김치 먹어도 살 빠져…인체 임상시험 첫 확인동아사이언스 2024.10.22
- 경우 김치를 하루 1~3회 섭취하면 비만 발병률을 약 12% 낮추는 것으로 나타나 김치 섭취와 체중 감소와의 상관성을 규명하기도 했다. 장해춘 세계김치연구소 소장은 “앞으로도 항비만뿐만 아니라 장 건강 개선, 면역증진, 항암 효과 등 김치의 건강기능적 효능을 과학적으로 입증하여 김치가 ... ...
- 걷기 좋은 계절, 퇴행성 관절염 환자 '걷기'는 득일까동아사이언스 2024.10.21
- 재생시키는 원리”라고 설명했다. 평소에는 적정 체중을 유지하는 것이 중요하다. 체중이 늘면 관절이 받는 힘도 늘기 때문이다. 무리한 동작의 반복이나 좋지 않은 자세도 관절의 퇴행성 변화를 유발할 수 있으니 바른 자세를 유지하는 것이 좋다 ... ...
- 유방암에 좋다는 올레산의 반전…"쌓이면 암 커진다"동아사이언스 2024.10.21
- 이라고 불리는 고밀도지단백(HDL)이 풍부하기도 하다. 이로 인해 올레산은 체중과 건강 관리를 위한 대표적인 식단인 지중해식 식단에 흔히 사용된다. 앞서 올레산은 다양한 암에 대한 항암 효과로 주목받았다. 네덜란드 마스트리흐트대 연구팀이 폐경기 여성 6만2000명을 대상으로 연구한 결과 ... ...
