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"낮"(으)로 총 1,269건 검색되었습니다.
- [헬스&뷰티]야간근무자 아침퇴근때 선글라스 착용, 빛 노출 줄여야 낮시간 수면에 도움동아일보 l2014.04.23
- 아침에 퇴근할 때는 선글라스를 착용해 밝은 빛에 노출되는 것을 최소화해야 이어지는 낮 시간 수면을 취하는 데 무리가 없다. 소화기장애를 줄이기 위해서는 지방을 피하고 단백질과 탄수화물 위주의 식단을 짜야하고, 야간근무 후 잠들기 전에는 과식을 피해야 한다. 야간교대근무를 하다 보면 ... ...
- 국립고흥청소년우주체험센터, ‘고흥우주항공축제’ 체험활동 부스 운영동아사이언스 l2014.04.14
- “평소에 하기 힘들었던 천체관측 활동을 직접 해 볼 수 있어서 의미 있었다”, “낮에도 천체를 관측할 수 있다는 사실을 처음 알았다”, “단순하게 눈으로 보는 것으로 끝나지 않고 우주과학에 대한 상세한 설명까지 들을 수 있어서 유익한 시간이었다”며 체험 소감을 밝혔다. 우주체험센터 ... ...
- “내 꿈은 가수인데…” 수학에 한자까지 하루 9곳 학원 순례동아일보 l2014.04.08
- 행복점수는 82.36점이었지만 학원을 7곳 이상 다니는 학생(13명)은 70.84점으로 10점 이상 낮았다. 학년이 올라갈수록 불행하다고 느끼는 이들이 많았다. 특히 장래희망과 진학 문제를 두고 부모와 갈등이 많았다. 부모가 원하는 특정한 대학(학과)이 있느냐는 질문에 초등학교 4학년은 39%(26명)만이 ... ...
- “야근은 2급 발암물질”… 밤을 잃으면 몸도 마음도 잃어동아일보 l2014.03.27
- 말했다. ○ 휴식은 근로자의 권리 근로자들이 건강을 유지하려면 야근을 줄이고 낮에 집중적으로 일한 뒤 푹 쉬면서 운동 등 재충전의 시간을 갖는 것이 가장 효과적이다. 실제로 벨기에 핀란드 등은 야간작업을 원칙적으로 금지하거나 교대근무 등으로 야간에 작업을 꼭 해야 할 경우에는 정부 ... ...
- [베스트 클리닉]꿈은 낮동안의 경험을 뇌가 정리하는 과정동아일보 l2014.03.26
- 위해 강한 감정이 실린 꿈을 꾼다. 그래서 꿈이 더 괴롭다. 렘수면행동장애 환자들도 낮에 심한 스트레스를 경험한 후, 감정적으로 격한 내용의 꿈을 꾸고 팔다리를 움직이고 같이 자는 사람을 때리거나 자신을 다치게 하기도 한다. 사람은 누구나 전체 수면 시간의 4분의 1 동안은 꿈을 꾼다. 대개의 ... ...
- “운석 찾아라” 외국인 사냥꾼까지동아일보 l2014.03.17
- 진주에서는 운석으로 추정되는 암석이 또 발견됐다. 부산에 사는 이주영 씨(36)는 16일 낮 12시 30분경 진주시 미천면 오방리의 밭에서 운석으로 보이는 암석을 찾았다. 두 번째 운석이 발견된 지점에서 직선거리로 3km 정도 떨어진 곳이다. 발견된 암석은 가로 7.5cm, 세로 5cm, 폭 6.5cm 크기의 둥근 ... ...
- 수면장애 치료해주는 전등 나왔다과학동아 l2014.03.12
- 각각의 형광체로 흐르는 전류량을 조절해 다이오드가 내는 빛의 색을 서서히 바꾸며 낮에는 차가운 백색을 내도록 하고, 저녁에는 따뜻한 백색을 내도록 함으로써, 햇빛과 유사한 조명을 구현할 수 있게 한 것이다. 도 교수는 “백색 발광다이오드는 계절성정서장애, 지연성 수면위상 증후군, ... ...
- 올해 대형 태양흑점 폭발 온다동아사이언스 l2014.03.09
- 피해는 막대하다. 마땅히 대응 방법은 없지만, 고에너지 전자보다 발생빈도가 크게 낮다. 전문가들은 정지궤도 위성 등 고가 위성을 보호하기 위해 우주 전자량 예보제도를 시행해야 한다고 주장한다. 고가의 인공위성에는 우주환경을 알 수 있는 ‘입자검출기’ 설치를 권장하고, 이 정보를 ... ...
- 곤충 눈 모사한 카메라 렌즈동아사이언스 l2014.03.05
- 발광기관을 가진 반딧불이는 잠자리와 반대로 어두운 밤에 사물을 뚜렷하게 볼 수 있고, 낮에는 그렇지 못하다. 이는 곤충의 시각기관이 생존에 유리한 방향으로 진화하는 과정에서 생긴 자연스러운 결과로, 많은 연구자들은 이처럼 다양한 곤충 특성에서 아이디어를 얻어 기술로 구현해내기 ... ...
- 수면장애 해결방법 드디어 나왔다동아사이언스 l2014.02.28
- 이 인산화되지 않게 했더니 전반적으로 움직임이 줄었으며, 야행성인 보통 생쥐와 달리 낮에도 활동하는 것으로 나타났다. 연구진은 이 단백질이 시차 적응에도 관련 있다는 사실을 밝혀냈다. 보통 생쥐는 초저녁에 빛을 받으면 다음날 늦게 일어나고, 새벽녘에 빛을 받으면 다음날 일찍 ... ...
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