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"풍부함"(으)로 총 1,340건 검색되었습니다.

발렌타인데이의 주인공 '초콜릿'의 상식 6가지2015.02.06

  wikimedia 제공 ※ Valentine의 올바른 표기는 밸런타인입니다. 하지만 본 기사에서는 일반인들이 더 많이 쓰는 발렌타인으로 표기하였음을 알려드립니다.     1년 중 가장 '달콤'한 날, 발렌타인데이가 일주일 앞으로 다가왔다. 연인들은 초콜릿 선물로 사랑을 나누고, 누군가는 초콜릿을 주며 고백 ... ...

우유 마시는 사람은 '어른아이'2015.02.04

  과학동아 제공   아이스크림을 먹거나 우유를 마시면 괴로운 사람들이 있습니다. 속이 메스껍거나 배에 가스가 차고, 심하면 설사를 하거나 토합니다. 잘 알려져 있듯, 아이스크림이나 우유에 있는 탄수화물인 락토오스(유당)를 소화시키는 효소인 락타아제가 없기 때문입니다.   이 증세는 ‘유 ... ...

치아 건강 망치는 음식, “매일 섭취하는 식품 중… 대반전!”동아닷컴 l2015.01.28

[동아닷컴] ‘치아 건강 망치는 음식’ 치아 건강 망치는 음식이 화제다. 최근 미국의 ABC방송이 치아 건강 망치는 음식을 소개했다. 치아 건강을 망치는 음식에는 웰빙 식품으로 통하는 것들이 포함돼 있다. 오렌지-레몬 등 감귤류를 과다섭취하면 신맛을 내는 산 성분 탓에 치아의 맨 바깥층인 법랑 ... ...

아니, 의사 양반 이게 무슨 소리요? 병원이 나쁘다니…과학동아 l2015.01.27

얼마 전 트위터에서 의학칼럼니스트를 자칭하는 분이 올린 글을 읽었습니다. 상식에 어긋나는 내용이었지요. 어떤 사람인지 궁금해서 팔로우를 하고 올라오는 글을 계속 보고 있습니다. 꾸준하게 상식과 어긋나는 글을 올리더군요. 작년에는 책도 출간했습니다. ‘병원에 가지 말아야 할 81가지 이 ... ...

스트레스 해소 음식 7가지, 먹으면서 기분 푼다? “먹고 마시면 스트레스 끝!”동아닷컴 l2015.01.27

[동아닷컴] ‘스트레스 해소 음식 7가지’ 스트레스 해소 음식 7가지가 공개됐다. 미국의 여성생활 잡지 ‘위민스 헬스(Women’s Health)’가 스트레스를 해소하는데 도움을 주는 음식 7가지를 소개했다. 스트레스 해소 음식 7가지 중 첫 번째는 아몬드가 들어간 다크 초콜릿이다. 다크 초콜릿을 먹으면 ... ...

간을 지키는 5가지 식품? “마늘부터 올리브오일까지”…그 효능은?동아닷컴 l2015.01.23

[동아닷컴] ‘간을 지키는 5가지 식품’ 간을 지키는 5가지 식품이 눈길을 끈다. 간을 지키는 5가지 식품 중 첫째는 마늘이다. 마늘은 소량으로도 간 속 효소를 활성화시켜 우리 몸의 독소를 배출시킨다. 또한 알리신과 셀레늄이 풍부하게 들어있어, 간 정화에 도움을 준다. 알리신의 경우 탁월한 살 ... ...

축구 하다가, 농구 하다가, 스키 타다가 무릎 다쳤다면…2015.01.19

동아일보DB 제공 원자력병원이 운동으로 생긴 부상을 전문적으로 진료하는 스포츠손상클리닉을 개소했다고 19일 밝혔다. 스포츠손상클리닉에서는 특히 전방십자인대 손상 등 무릎 부상에 초점을 맞춰 전문적인 의료 서비스를 제공할 예정이다. 무릎 부상은 축구와 농구 등 다양한 스포츠 활동 ... ...

해로운 음식궁합, 장어 먹고 복숭아 먹으면...헉!동아닷컴 l2015.01.19

[동아닷컴] 해로운 음식궁합, 장어 먹고 복숭아 먹으면...헉! 건강하고 맛있는 음식에 좋은 궁합이 있는 반면 해로운 음식에도 궁합이 있다. 해로운 음식궁합 중 대표적인 것은 감과 도토리묵·게를 같이 먹는 것이다. 감에는 변비를 일으키는 타닌성분이 있는데 도토리묵에도 타닌 성분이 들어있다. ... ...

금연 돕는 뿌리채소, 대표적인 채소는 무엇? “체내 독소 빼준다”동아닷컴 l2015.01.16

[동아닷컴] 금연 돕는 뿌리채소 새해들어 담뱃값 인상 등으로 금연을 시도하고 있는 사람들이 늘고 있는 가운데, 금연을 돕는 뿌리채소에 높은 관심이 쏠리고 있다. 금연인들에게 가장 필요한것은 체내에 축척된 독소를 빼내는 것이다. 뿌리채소들은 섬유질이 많아 장기의 불순물을 제거해주고 각 ... ...

과식 피해 줄이는 식품, ‘심장병, 당뇨병, 암‘ 피해 막으려면?’동아닷컴 l2015.01.12

[동아닷컴] ‘과식 피해 줄이는 식품’ 과식 피해를 줄이는 식품이 공개돼 화제다. 과식은 음식을 소화시키는 과정에서 활성산소가 발생하기 때문에 몸에 해로울 수 있다. 활성산소는 세포를 공격하고 심장병, 당뇨병, 암 등을 발생시킨다. 미국의 건강 생활 잡지 이팅웰(EatingWell)이 과식으로 인한 ... ...

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