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일단 잘 자야 코로나19도 이긴다
동아사이언스
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2020.03.12
대한수면학회는 충분한 수면이 면역력을 키운다며 면역력을 키울 수면지침을 발표했다. 게티이미지뱅크 제공 대한수면학회가 3월 13일 ‘세계 수면의 날’을 맞아 신종 코로나바이러스 감염증(COVID-19·코로나19) 확산에 대비해 면역력을 키울 수 있는 ‘면역력 증진 5가지 수면지침‘을 12일 발표했 ... ...
[강석기의 과학카페]인간은 어떻게 잠의 세계로 이끌릴까
2020.02.11
게티이미지뱅크 제공 ‘파레토 법칙’은 흔히 80대 20 법칙으로 불린다. 원래는 ‘20%의 사람이 전체 부의 80%를 가지고 있다’는 식의 부의 분배에 대한 개념인데 묘하게도 다른 많은 영역에도 적용된다. 예를 들어 ‘20%의 직원이 전체 일의 80%를 한다’는 식이다. 지난달 ‘생체리듬의 과학’이라 ... ...
[프리미엄 리포트]어린이 3명 중 1명은 '수면부족'
어린이과학동아
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2020.02.08
수면 시간이 충분해야 할 성장기 초등학생들이 3명 중 1명꼴로 수면이 부족하다는 조사결과나 나왔다. 한국청소년정책연구원이 2017년 발표한 '아동청소년인권실태조사'결과를 보면 초등학생 3100명 중 약 33.1%가 ‘수면 부족’으로 답했다. 또 응답자의 절반이 넘는 약 1640명은 미국수면재단에서 ... ...
[우한 폐렴 비상] 질병관리본부장 일문일답
동아사이언스
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2020.01.20
정은경 질병관리본부장이 20일 오후 세종시 정부세종청사에서 신종 코로나바이러스 감염증 관련 브리핑을 하고 있다. 연합뉴스 중국 후베이성 우한에서 발생한 신종 코로나바이러스성 폐렴의 국내 확진 환자가 발생했다. 확진환자는 중국 우한시에 거주하는 35세 중국 여성으로 춘절을 맞아 한국 ... ...
[강석기의 과학카페] 커피의 치매 예방 효과
2020.01.07
국내 연구진이 55~90세 남녀를 대상으로 커피 섭취량과 치매 위험성의 연관성을 조사한 결과 커피를 하루 두 잔 이상 마시는 그룹이 두 잔 미만 마시는 그룹에 비해 치매 위험성이 3분의 1이나 낮은 것으로 밝혀졌다. 게티이미지뱅크 제공 지난주 월요일 신문에서 커피가 치매 위험을 낮춘다는 기사 ... ...
[만연하는 가짜 의학정보] 술 안 취하고 빨리 깨는 방법은 없다
동아사이언스
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2019.12.29
동영상 사이트 '유튜브'에는 이런 사람들을 위해 갖가지 비법들이 올라와 있다. 술을 아무리 많이 먹어도 잘 취하지 않는 방법이나, 술에 취했더라도 재빨리 깨는 방법, 또는 건강을 지키면서 술을 마시는 방법들이다. 유튜브 화면 캡처, 게티이미지뱅크 제공 "술을 마실 때 물이나 우유, 아이스크림 ... ...
수능 D-1 식단관리…"포만감 느끼기 전 식사 끝내야"
연합뉴스
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2019.11.13
소화 잘되는 음식이 도움…도시락은 보온용기 사용 대학수학능력시험이 하루 앞으로 다가오면서 수험생들이 먹는 음식과 먹는 양에도 관심이 쏠린다. 식사가 컨디션 조절에 매우 중요하기 때문이다. 13일 전문가들은 시험 전 영양을 보충하겠다며 음식을 너무 많이 섭취하게 되면 잠이 쏟아 ... ...
[만연하는 가짜 의학정보] “항암치료 위험해서 의사들은 안 받는다고?"
동아사이언스
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2019.11.07
수도 있고 자기 만족도도 높일 수 있다"면서도 "식단이나 운동 습관이 바뀐다고 암이
하루아침
에 사라지지는 않기 때문에 항암치료와 병행해야 한다"고 말했다. 어떤 영상에서는 암 환자가 먹어서는 안되는 음식을 소개하기도 한다. 육류와 우유, 달걀, 인스턴트음식, 달콤한 빵 등이다. 백 ... ...
[주말N수학]루머의 루머를 밝히는 수학
수학동아
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2019.10.26
디자인 이하연 지난 9월 16일 소셜네트워크서비스(SNS)에 세계적인 그룹 방탄소년단의 멤버 정국의 열애설이 떠돌았다. 열애설은 결국 사실이 아니었는데, 그보다 더 황당한 건 전혀 상관없는 남자 래퍼가 거론됐다는 사실이다. 허무맹랑한 이 루머는 놀랍게도 하루 아침에 일파만파 퍼졌다. 루머는 ... ...
실시간 혈당 체크-인슐린 주입하는 인공 췌장 개발
동아사이언스
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2019.10.18
실시간으로 혈당을 체크하고 필요시 인슐린을 주입하는 '인공 췌장 시스템(iDCL)'이 개발됐다. iDCL은 피하지방에 삽입된 연속혈당측정센서로 환자의 혈당을 실시간으로 재고, 그 수치에 따라 필요한 인슐린 용량을 계산해 피하 조직에 인슐린 펌프로 자동 주입한다. 환자가 일일히 챙기지 않아도 혈 ... ...
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