스페셜
"좌절"(으)로 총 121건 검색되었습니다.
- [멘탈테스트] 당신은 얼마나 멘탈이 강한 사람입니까2016.10.25
- 상처를 입곤 한다. 때로는 불의한 일의 피해자가 되기도 한다. 이렇게 우리를 넘어지고 좌절하게 만드는 일들이 가득한 삶에서 중요한 것은 ‘다시 일어서는 것’이다. 어떻게 하면 넘어졌다가도 다시 일어날 수 있을까? 무엇이 우리 인간으로하여금 다시 일어날 힘을 주는 걸까? GIB 제공 삶의 ... ...
- 자기 방어와 합리화, 어떤 상황에서 튀어나올까2016.10.11
- 평가를 반영하는 감정이기 때문이다. GIB 제공 흔히 나쁜 일이 발생할 때 슬픔, 분노, 좌절 등의 부정적 감정을 느끼게 된다. 하지만 부끄러움과 죄책감은 그 나쁜 일의 발생 원인과 책임이 ‘자기 자신’에게 있다고 지각할 때 느끼게 된다. 달리 말해, 부끄러움과 죄책감은 자기 검열을 통해서 ... ...
- 우울함을 다스리는 방법2016.10.04
- 망할 것이라는 극단적인 생각을 갖는 것이나 자신에게 지나치게 높은 기준을 세우고 좌절하길 반복하는 버릇은 가급적 버리는 것이 좋다. 또한 ‘긍정적 자기지각’을 갖는 것이 추천된다. 한 가지 중요한 사실은 자신에 대한 부정적 인식이 줄어든다고 해서 반드시 긍정적 인식이 증가하는 것은 ... ...
- 배수진 vs 빠져나갈 구멍 만들기, 어떤 것이 목표달성에 효과적일까2016.09.06
- 조건, 4) 보상을 얻을 수 있는 다른 방법을 알려줌. 2번의 조건에서만 목표하던 바가 좌절될 경우 참가자들로하여금 적극적으로 대비책 또는 backup plan을 생각하도록 했다. 그 결과 실패했을 경우의 대비책을 적극적으로 생각한 사람들이 브레인스토밍을 한 사람들이나 단순히 외부 정보를 얻은 ... ...
- 당신은 나르시시스트입니까2016.06.21
- 그 원천이 불안하기 때문에 무너지기 쉽다. 그 결과 이들은 작은 평가 하나에 쉽게 좌절하고, 화를 내고, 부끄러움을 쉽게 느끼고, 사람들에게 적대적인 태도와 불신을 잘 보이는 현상을 보이는 편이라는 연구도 있었다(Krizan & Johar, 2015). ● ‘높은’ 자존감과 ‘건강한’ 자존감은 다르다 심리학을 ... ...
- 우리는 노케미족으로 살 수 있나?2016.06.13
- 2%에 불과하다. 그동안 법 개정 시도가 몇 차례 있었지만 막강한 업계의 로비로 번번이 좌절되다 유럽의 친환경적인 정책으로 인한 압박(비교를 통한 미 국민들의 불만 고조)과 화합물에 대한 규제가 강화되는 세계적인 추세에 정계와 업계가 마침내 두 손을 든 것이다. 온실가스협약비준을 끝까지 ... ...
- 귀차니즘을 떨칠 수 있는 심리학적 방법은? 2016.05.31
- 쓰지 않고도 자기통제를 할 수 있게 된다. 약한 의지력이나 부족한 에너지 앞에서 좌절하지 않아도 된다. 또한 어떤 목표를 달성하는 데에는 ‘이 목표를 → 달성한다’ 정도의 생각은 별로 도움이 되지 않고 ‘그 목표를 → 이런 저런 행동을 통해 → 달성한다’ 같은 구체적인 실행 계획이 반드시 ... ...
- 완벽주의자일수록 일을 뒤로 미룬다?!2016.04.05
- 않은 사람들에 비해, 같은 수준의 수행을 보이고 있어도 아직 많이 부족하다며 쉽게 좌절한다. 또한 자기비하에 쉽게 빠지곤 한다. 충분히 잘 하고 있더라도 이상이 너무 높아 이상과 현실 사이의 간극이 크기 때문이다. 심한 경우 자살충동으로 이어질 수 있으며, 완벽주의는 자살충동과도 상관을 ... ...
- 한 번 등돌린 사람, 다시 친해질 수 있을까2016.01.26
- 한다. 전반적으로 관계를 필요 이상으로 어렵게 느끼고, 하지만 노력은 하지 않고, 좌절은 더 많이 하고, 상처도 더 많이 받는다는 것이다. 이러한 일련의 연구들을 통해 학자들은 가능하다면 자신이나 타인이나 사람은 어느 정도는 변할 수 있으며 관계 또한 변할 수 있다고 생각해 보는 것이 좋다고 ... ...
- [기술이 바꾼 미래] ‘날개 없는 선풍기’ 제임스 다이슨 인터뷰 “사소한 불편을 참지 마라"KOITA l2015.01.20
- 제임스 다이슨은 무척 까다로운 엔지니어다. 2009년 처음 출시한 ‘날개 없는 선풍기’가 세계 67개국에서 판매될 정도로 성공을 거뒀는데도, 이번엔 소음을 ... 마음을 가지고 문제에 접근하죠. 다이슨은 앞으로도 이런 열린 마음을 갖고 일상생활의 불편과 좌절을 해결해 나갈 겁니다.” ... ...
이전78910111213 다음
