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"건강"(으)로 총 7,774건 검색되었습니다.
- "아이들 인지 발달, 장내 미생물과 연관 있어"연합뉴스 l2024.01.03
- 루미노코쿠스 그나부스(Rumonococcus gnavus) 같은 미생물들이 많았다. 이 결과는 소아기 장 건강의 중요함을 보여주는 것이며 따라서 어려서부터 식생활과 생활 습관 관리가 필요하다고 연구팀은 강조했다. 최근 장내 미생물이 자폐 스펙트럼 장애, 알츠하이머 치매, 파킨슨병, 우울증 등 신경 발달 ... ...
- 새해 다이어트 식단?…"식물성 단백질·건강한 탄수화물 섭취해야"동아사이언스 l2024.01.03
- 평균 85분 감소했다. 저탄수화물 식단으로 인한 부작용은 나타나지 않았다. 연구팀은 건강한 저탄수화물 식이요법을 위해선 탄수화물과 지방의 질에 신경을 쓰고, 탄수화물 섭취량이 지나치게 낮아지지 않도록 주의해야 한다고 말했다 ... ...
- 세포 내 노화 방지 단백질 발견…"노화·질병 치료 새 표적"연합뉴스 l2024.01.02
- 유지, 세포 노화 방지에 중요한 역할을 한다는 사실을 발견했다고 밝혔다. 세포 단위의 건강 유지를 위해서는 미토콘드리아와 리소좀 같은 세포 소기관의 안정적인 작동이 필수적이며, 미토콘드리아와 리소좀 손상은 세포 노화뿐 아니라 많은 질병과 관련이 있다는 사실이 다양한 연구에서 ... ...
- 푹 자려면 커피는 오전 10시 반 전 한 잔만 마셔야동아사이언스 l2023.12.29
- 집착으로 인해 오히려 불면증이 생기도 한다"며 "이런 경우 '불면장애'로 진단하는데 정신건강의학과 전문의의 진료와 인지 행동 치료가 필요하다"고 설명했다. 치료는 생체시계에 맞는 올바른 수면 습관으로 시작한다. 생체 시계는 주간에는 신체 활동을 하고 밤에는 수면을 취하는 패턴을 ... ...
- 김치 등 발효식품, 사회불안장애 완화에 도움동아사이언스 l2023.12.28
- 뚜렷하게 나타났다. 전기충격을 가한 뒤 충격에서 회복되는 기간을 관찰했을 때, 건강한 사람에게 분변을 받은 쥐들이 더 빠르게 두려움을 극복했다. 연구팀은 사회불안장애 치료법 개발 시 장내미생물군집에 대한 이번 연구를 참고할 수 있을 것으로 보았다. 연구팀은 "장내미생물이 풍부한 ... ...
- 미세먼지 심할 땐 노인 '야외운동' 금지?…“저농도일 땐 수명 연장에 도움”동아사이언스 l2023.12.28
- 운동 강도에 따라 신체에 미치는 구체적인 영향은 알려지지 않았다. 연구팀은 건강보험공단 자료를 통해 2009년 1월부터 2012년 12월까지 회당 최소 30분 이상의 신체 운동을 주 1회 이상 주기적으로 하는 만 65세 이상 노인 8만 1326명을 대상으로 연평균 미세먼지(PM10) 농도와 운동 강도가 수명에 미치는 ... ...
- 새해 덜 늙고 더 건강하려면?...‘2023 노화 연구 돌아보기’동아사이언스 l2023.12.28
- 땐 사망 위험이 최대 14% 감소했다. 이는 올리브오일에 있는 항산화 성분이 심뇌혈관 건강에 도움을 주기 때문일 것으로 해석된다. 나이가 든다는 것을 부정적으로만 생각할 일 또한 아니다. 국제학술지 ‘노인학저널’ 2024년 1월호에 실릴 예정인 미국 워싱턴대 심리학·뇌과학과 연구팀의 ... ...
- 동물과의 교감, 인지 저하 못 막을 수도...통념과 상반된 연구결과동아사이언스 l2023.12.27
- 이와 관련해 이달 초 일본 도쿄도 건강장수의료센터의 후지와라 요시노리 소장 연구진은 국제 학술지 ‘예방 의학 리포트’에 “일본 노인들을 대상으로 조사한 결과 개를 키우면 치매 위험이 40% 감소한다”고 밝혔다. ... ...
- [강석기의 과학카페] 개에게 건포도를 주면 안 되는 이유2023.12.27
- 프렌치프레스로 우려내 한 잔 마셔야겠다. ※ 필자소개 강석기 과학칼럼니스트. LG생활건강연구소에서 연구원으로 근무했고 2000년부터 2012년까지 동아사이언스에서 기자로 일했다. 2012년 9월부터 프리랜서 작가로 활동하고 있다. 지은 책으로 《강석기의 과학카페》(1~10권), 《생명과학의 기원을 ... ...
- ‘젊은 치매’는 유전? 정신건강·생활습관도 연관동아사이언스 l2023.12.27
- 영향을 초래한다”며 “신체적 요인 외에 만성 스트레스, 외로움, 우울증 등의 정신건강과 음주 등 생활습관도 젊은 치매 발병에 영향을 미친다는 점에서 발병 위험을 줄일 수 있는 전략을 짤 수 있을 것으로 보인다”고 말했다 ... ...
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