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"오르기"(으)로 총 139건 검색되었습니다.
- [Health&Beauty]‘숙면+위생+운동+영양’ 면역력 높이는 4大매직워드동아일보 l2015.06.17
- 부교감 신경을 활성화시키고, 부교감 신경은 면역계를 자극한다. 10분 정도 걷기나 계단 오르기 정도도 운동이 될 수 있다. 물론 출퇴근을 위해 걷는 시간도 운동량에 포함시킬 수 있으나 가능하면 그 외의 시간에 편안한 마음으로 운동에 집중해서 걸을 수 있는 시간이 있다면 마음의 여유까지 얻을 ... ...
- [휴보, 로봇 올림픽 우승] 44분 28초 만에 8개 임무 ‘퍼펙트’ 2015.06.08
- 걸리고 로봇들의 실수도 많아 출전 팀들에 최대의 난제였다. 휴보가 마지막 관문인 계단 오르기에 도전했다. 마지막 계단을 사뿐히 밟는 순간 ‘팀카이스트(Team KAIST)’에서는 탄성이 터졌다. 재난로봇 경연대회 ‘다르파 로보틱스 챌린지(DRC)’ 결선 경기를 보기 위해 6일(현지 시간) 미국 ... ...
- [재난로봇 올림픽, 최종 리허설] 한국로봇 우승 가능성 한층 더 커졌다2015.06.05
- 그날 아침에야 공개된 ‘깜짝 과제’ 역시 손쉽게 수행했다. 연이어 험지돌파와 계단오르기까지 완료했다. 1시간 이내에 수행해야 할 8가지 과제를 30여분 사이에 해치운 것이다. 비록 리허설이지만 로봇이 원거리 무선조정 이외에 사람의 도움을 전혀 받지 않고 스스로 작업을 마치고 탈출하는데 ... ...
- [재난로봇 올림픽, D-1] DRC 출전 각국 연구진 3가지 색깔2015.06.04
- 연습을 계속하는 팀 중 하나다. 분주하게 로봇의 상태를 점검하고 있다. 사진은 계단 오르기 종목을 연습하기 위해 팀원들이 콘크리트 블록을 쌓고 있는 모습. - KAIST 제공 팀 ‘타탄 레스큐’도 부지런히 사전 준비를 하는 팀으로 꼽힌다. 연구팀이 로봇을 승용차에서 내려서게 만드는 하차 종목을 ... ...
- ‘뜨는’ 인도와 ‘되돌아온’ 쿠바2015.05.17
- 연구를 집중 지원하고 있다. 하지만 네이처는 인도가 진정한 과학기술 강국의 반열에 오르기 위해서는 아직 풀어야 할 숙제가 있다고 지적한다. 대학만 700개나 되지만 교육 환경은 여전히 열악하고, 정부 예산에서 고등교육에 지원하는 비용이 2013~2014년 예산에 비해 3%나 깎였으며, 전력 사정은 ... ...
- 부모가 정서적 안정감 주면 ‘공부 근력’ 탄탄동아일보 l2015.04.23
- 뒷바라지하는 엄마 마음을 딸이 모른다”며 “필리핀 어학연수를 다녀온 뒤 성적이 오르기는커녕 안 좋은 친구들과 어울린다”고 걱정했다. 딸이 불성실하다고 생각하는 김 씨는 최근 학습 강도가 센 학원에 보내도 좀처럼 성적이 오르지 않아 애를 태우고 있다. 상담 결과 유민이는 초등학교 ... ...
- [서울모터쇼 영상]세계 최고 수준 로봇…혼다 ‘아시모’가 왔다동아닷컴 l2015.04.07
- 한다. 또한 다리의 움직임과 균형 감각이 개선돼 달리기, 한발 뛰기, 뒤로 뛰기, 계단 오르기, 공차기 등 다양한 활동이 가능하다. 각 손가락에는 접촉 센서를 탑재해 손가락을 이용한 섬세하고 민첩한 손놀림은 물론 간단한 수화도 수행할 수 있다. 상황을 인지하고 활동하는 능력도 크게 개선돼 ... ...
- 산에 오르기전 다리 근육-인대 중심 10분이상 풀어줘야 부상 방지동아일보 l2015.01.29
- [동아일보] 겨울철은 기온이 낮고 운동량이 적어 몸의 근육이 경직돼 있다. 이 때문에 준비운동 없이 등산을 할 경우 부상 위험이 크다. 따라서 산행이나 트레킹 전에는 충분한 스트레칭이 필수적이다. 다리 근육과 인대를 중심으로 10분 이상 몸을 풀어주는 것이 좋다. 등산을 할 때는 무릎 부상을 ... ...
- “‘하루 20분’만 걸어도 조기사망 위험 1/3로 준다”동아일보 l2015.01.15
- 주당 150분 한다는 목표를 잡고 실천해야 한다면서 빠르게 걷기, 자전거 타기, 계단 오르기 등을 추천했다. 빠르게 20분을 걸어 소비할 수 있는 열량은 90~110칼로리. 다만 연구진은 매일 운동을 함으로써 얼마나 더 생명을 연장할 수 있는지는 밝히지 않았다. 이번 연구 결과는 미국 임상영양학 저널 ... ...
- 2015년 새해, 나에게 맞는 운동은? 2014.12.31
- 것으로 나타났다. 조깅 같은 유산소 운동을 즐기는 사람들이 0.33cm, 정원 일이나 계단 오르기를 주기적으로 한 사람의 허리둘레가 0.16cm 정도 줄어든 것보다 많은 수치다. 반면 TV시청 같이 일상적인 활동만 한 사람은 허리둘레가 증가했다. 연구를 진행한 프랭크 후 교수는 “건강한 체중과 ... ...
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