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"불안"(으)로 총 1,749건 검색되었습니다.
- 태풍과 인류: 태풍에 대비하는 건강한 마음가짐2016.10.06
- 불안을 줄여줄 수 있습니다. 같은 질문을 반복해도, 친절하게 설명해서 안심시켜주고 불안과 걱정을 이해하도록 합니다. ○ 일상적인 일과를 유지하도록 한다. √ 평소와 비슷하게 식사, 놀이, 공부, 수면에 관한 일정을 지키도록 합니다. 구호소에 있거나 친척집에 머무르는 경우도 역시 ... ...
- 우울함을 다스리는 방법2016.10.04
- self 사이에 갭이 생길 때에는 ‘실망감’이, ought self와 actual self 사이에 갭이 생길 때는 ‘불안’과 ‘죄책감’이 생긴다고 알려져 있다. 그리고 무엇보다 정말 피하고 싶은 어떤 상태(undesired self, 직업이 없는 것만은 피하고 싶다거나)와 actual self 사이가 가까워질수록 각종 부정적 감정을 크게 ... ...
- 부모님 간병에 지쳐갑니다. 저는 불효자 인가요?2016.10.02
- 마음에 품고 사는 고민을 해결하는 데 도움이 됐으면 합니다. 2016년 丙申년 새해, 불안한 젊음을 위한 신경인류학 에세이 ▶고민 연로하신 부모님을 모시고 있습니다. 부모님을 모시는 것이 당연한 일이라고 생각하지만, 몇 년 전 어머니가 치매와 중풍 진단을 받으신 이후부터는 너무 힘이 ... ...
- 거절에 대한 두려움2016.09.27
- 받고 마는 것이면 괜찮을지도 모르겠지만, 거기에서 끝이 아니다. 사회적 상황에서 불안을 느끼는 것은 금방 주변 사람들에게도 ‘잘은 모르겠지만 저 사람이 나를 불편해 하는군’ 같은 불리한 메시지를 주곤 한다. 두렵고 미숙할 뿐이지만 상대방의 머리 속에서는 ‘나를 불편해 하거나 탐탁지 ... ...
- 지속가능한 건강식단 가능할까?2016.09.26
- 체중이 준 건 부수적인 소득이었다. 나이가 들고 체중이 늘면서 점점 무력감과 불안증이 심해지는 것 같아 고민하고 있었는데 이 책에서 그 원인이 탄수화물이라는 설명을 읽고 식단을 바꾸기로 한 것이다. 그 결과 정말 정신이 맑아지고 안정되면서 덩달아 식욕도 떨어졌다고 한다. 처음 며칠은 ... ...
- 부산-울산 또 악취… ‘지진 괴담’ 확산2016.09.26
- 일부 주민은 소셜네트워크서비스(SNS)를 통해 “또 큰 지진이 또 발생하는 것 아니냐”며 불안감을 표출했다. 앞서 7월 말 부산과 울산에서 심한 가스 냄새가 발생했을 때도 지진 전조 현상 논란이 일었지만 당시 민관합동조사단은 “부산의 경우 가스 냄새를 유발하는 부취제가, 울산은 화학공단에서 ... ...
- 닭장을 터는 곰의 뒷모습 2016.09.24
- 부수고 닭을 잡으려 했다. 닭장 안의 닭들은 얼마나 놀랐을까. 닭들은 이리저리 오가면서 불안해한다. 닭들은 다행이었다. 주인이 아주 튼튼한 집을 만들어 준 덕분에 목숨을 부지할 수 있었다. 닭장을 습격한 곰은 씁쓸하게 실패를 인정하고 만다. ※ 편집자주 세상에는 매일 신기하고 흥미로운 ... ...
- 부산행이 그냥 커피였다면 ‘아이 엠 어 히어로’는 TOP다2016.09.22
- 모스, 로렌스 피시번, 휴고 위빙 새로운 밀레니엄 시대를 맞이하기 직전, 인류의 막연한 불안감을 대변하듯 디스토피아적 미래를 구현해 낸 영화, 혜성처럼 등장해 SF 액션의 신기원을 개척한 전설적인 영화 가 재개봉한다. (세상에 영화는 많고 재개봉은 앞으로도 계속된다) 는 ... ...
- 지진 발생하면 ‘지진가방’에 이것만은 꼭 챙기세요동아사이언스 l2016.09.20
- 4.5의 강한 여진이 일어났다. 20일 현재까지 약 400여 차례에 가까운 여진이 일어나면서 불안해진 시민들이 스스로 비상 배낭을 싸거나 대피장소를 물색하는 경우가 발생하는 가운데 지진에 대비한 비상용품에 대한 관심이 높아지고 있다. 국민안전처 홈페이지(www.mpass.go.kr)에 기재되어 있는 지진 ... ...
- [바둑과 처세술⑨] 꺼진 불의 불씨까지 다시 보자!2016.09.18
- 시작하는 경우가 많다. GIB 제공 살아가면서 이런 빈틈이 많다면 그 사람의 삶은 불안할 것이다. 지금은 잘 나간다고 해도 언제 큰 사건이 터져 신세가 뒤바뀔지 모르기 때문이다. 그런 점에서 빈틈을 잘 관리하는 것이 일상 생활이나 직업 활동에서 매우 중요하다. ● 고수는 작은 빈틈도 ... ...
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