뉴스
"평소"(으)로 총 2,073건 검색되었습니다.
- 새해 운동 다짐 무너진 당신, 벼락치기 운동이라도 해라동아사이언스 l2017.01.10
- 자료에 따르면 모든 연령층에서 4년새 환자가 늘어있었다. 학회는 이런 현상이 주로 평소엔 운동을 하지 않다가 주말 혹은 연휴에 몰아서 운동하는 ‘주말 전사’들이 늘어난 탓이라고 설명했다. 특히 학회는 비만 주말 전사의 경우, 등산이나 마라톤 등 주말에 몰아서 하는 운동에 취약할 수 ... ...
- “겨울철 미세먼지, 봄철보다 초미세먼지 비중 높아”동아사이언스 l2017.01.10
- 없다. 겨울에 한반도 대기가 정체되는 바람에 중국발 미세먼지가 차지하는 비중도 평소 30~40%에서 최대 70%까지 높아진다. 안 연구관은 “난방 사용이 늘어나는 11월부터 중국발 미세먼지가 북서풍을 타고 무더기로 유입된다”고 말했다. 미국항공우주국(NASA)과 국립환경과학원이 이끄는 ‘한미 ... ...
- [카드뉴스] 저질체력이 운동을 시작하는 방법 3가지동아사이언스 l2017.01.09
- 스트레칭)도 중요합니다. 유연하지 않은 사람은 3개월은 매일 하는 것이 좋죠. 근육을 평소에 사용하지 않는 방향으로 구부리거나 펴 당기는 느낌이 사라질 때까지 30초~1분 정도 유지하는 걸 3~5회 반복합니다. 준비운동으로 유연성운동을 하면 심박수와 호흡량이 늘고, 본 운동을 할 때 심장과 혈관, ... ...
- [작심일일 운동기① EMS편] 20분 운동으로 6시간 운동효과?동아사이언스 l2017.01.08
- 당겨 인상을 쓰게 됐다. 그리고 체험을 도와준 트레이너의 말이 그제야 생각났다. “평소에 여성들이 잘 사용하지 못하는 둔근과 복근을 키우는 데 특히 도움이 됩니다.” ... ...
- [팔라우에서 온 힐링레터]색동옷 입은 ‘제비활치’의 유혹2017.01.07
- 제비활치. - 제임스정 제공 강렬한 남태평양의 태양 아래서 하루를 시작한다. 오늘은 평소보다 긴장도 되고 흥분되는 날이다. 바닷 속에서 색동저고리를 입은 누군가가 나를 기다리고 있기 때문이다. 보통 물에 들어가면 물고기들은 사람들을 피해 도망간다. 그런데 신기하게도 다이버를 보면 ... ...
- 3개월 넘게 실천 가능한 새해계획 수립 방법 5가지2017.01.07
- 가장 중요한 것은 삶의 스트레스를 줄이는 것입니다. 인간의 몸은 위기 상황에 처하면, 평소와 다른 식으로 반응하게 됩니다. 당장의 어려움을 벗어나기 위해서, 장기적인 과제를 무시하게 되죠. 당장 시험이 내일인데, 공부를 하나도 안했다면 흡연의 장기적인 해악 같은 것이 생각날 리 없습니다. ... ...
- 외로운가요? 8가지 극복의 기술팝뉴스 l2017.01.06
- 것이 당신을 위로하는지 직접 시도하면서 확인해 보세요. 3. 좋은 사람들과 연락하세요. 평소 편안한 사람이 있죠. 잘 웃게 만드는 친구도 있어요. 전화를 걸어보는 겁니다. 메일을 보낼 수도 있고요. 메신저도 가능하겠네요. 외로움을 느낄 때 다른 사람에게 연락을 시도하는 것이 쉽지는 않지만, ... ...
- AI 확산 막을 과학기술, 뭐가 있을까?동아사이언스 l2017.01.04
- 한국으로 날아 들어오는 철새에 의해 옮겨진다고 알려져 있습니다. 따라서 정부는 평소에도 전국에서 야생 조류의 똥을 채취해 AI 바이러스를 검사하고 있습니다. 환경청에서는 2014~2016년 사이 3802개의 샘플을 채취했죠. 이를 ‘예찰’이라고 합니다. 문제는 전문가가 부족하다는 겁니다. 야생 ... ...
- [2017 신년기획_그것이 알고싶닭] ④ (팩트 체크) 붉은 닭, “저는 억울한 게 많습니다!”동아사이언스 l2017.01.04
- 겨울철 늦잠을 잘 확률이 높은 것은 해가 늦게 뜨기 때문이기도 하죠. 그런데 닭은 평소 새벽 4~5시에도 감각적으로 ‘해가 뜨고 있다’는 사실을 인지합니다. 어둠 속에서 해를 느끼는 초능력이 있는 건 아니고, ‘뇌’가 빛을 민감하게 알아차리기 때문입니다. 나도 모르게 새벽만 되면 ... ...
- [지뇽뇽의 사회심리학 블로그] 2017년 행복하고 싶다면, 이렇게 해보자!2017.01.03
- 행복해질 수 있는 활동을 해도, 덜 행복해질 수 있다는 것이다. 같은 행동을 해도 평소 행복에 대한 생각, 태도가 어땠는지에 따라 누구는 행복을 거두는데 누구는 아닐 수 있다는 것. 따라서 연구자들은 행복해지는 데에는 ‘적절한 방법(proper way)’을 사용하는 것뿐 아니라 행복해지고자 하는 ... ...
이전133134135136137138139140141 다음
