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- [박진영의 사회심리학] 완벽주의가 일을 망친다2019.02.09
- 좌절하는 태도를 말한다. 연구에 따르면 지금 젊은이들이 완벽주의 경향이 심하다. 게티이미지뱅크 중학교 때 한 번 시험에서 90점을 받았다고 화가 난 적이 있었다. 꼭 100점을 받아야한다고 생각했기 때문이다. 채점 된 시험지를 받아서 마구 구겨버렸고, 옆에 있던 친구의 놀란 표정이 아직 ... ...
- [박진영의 사회심리학]자신을 잘 통제하는 사람이 쓰는 세 가지 전략2019.01.26
- 목표 만들기, 기분 전환하기의 세 가지 전략을 가장 많이 사용하는 것으로 나타났다. 게티이미지뱅크 어떤 일을 하는 이유가 ‘내가 원해서’일 때, 그렇지 않을 때에 비해 목표 달성률이 높은 편이다. 일례로 같은 일을 해도 자기통제력이 낮은 사람은 ‘하기 싫지만 어쩔 수 없이 하는 거야’라고 ... ...
- [박진영의 사회심리학] 내가 나의 지옥일 때2019.01.19
- 가혹한 사람들은 타인에게도 스스로에게 가혹할 것을 요구하는 경향이 나타난다. 게티이미지뱅크 미국 노스캐롤라이나대 애슐리 배츠 앨런 교수에 따르면 실제로 자신에게 가혹한 사람들은 타인에게도 스스로에게 가혹할 것을 요구하는 경향이 나타난다. 약 200명의 사람들을 대상으로 친구, 가족 ... ...
- [강석기의 과학카페] 우리 몸에 운동이 필요한 이유 2019.01.15
- 정성으로 우리 몸도 챙긴다면 대사질환에 걸릴 위험성이 크게 낮아질 것이다. 게티이미지뱅크 그러고 보면 말이나 개(늑대의 후손) 역시 사람과 비슷한 길을 걷고 있는 것 같다. 수천 년이나 수만 년 전 사람에게 길들여진 뒤에도 이들은 여전히 몸을 많이 쓰는 삶을 살았다. 그런데 불과 100년 사이 ... ...
- [박진영의 사회심리학]우월감 높으면 음모론에 잘 빠진다2019.01.12
- 무력감, 상대적 박탈감, 낮은 통제감, 높은 불확실성을 느끼는 편이라고 한다. 게티이미지뱅크 세상을 조종하는 소수의 엘리트 집단이 있다거나 탄탄한 근거들이 존재하는 사실들도 음모이고 조작이라고 생각하는 등 비교적 음모론에 빠지기 쉬운 사람이 있는 반면 그렇지 않은 사람이 있다. ... ...
- [과학게시판] 가상통화 취급업소 보안 수준 점검결과 外동아사이언스 l2019.01.10
- 게티이미지뱅크 ■ 과학기술정보통신부와 한국인터넷진흥원(KISA)이 가상통화 취급업소 21곳을 대상으로 정보보호 수준을 점검한 결과, 전체의 66.7%인 14개 업소가 85개 요구항목에 대한 개선 조치가 미비한 것으로 확인됐다. 모든 요구사항을 충족한 업소는 두나무(업비트), 비티씨코리아(빗썸), ... ...
- [강석기의 과학카페] 황금돼지해에 생각해보는 과학자의 인복2019.01.08
- 과학의 영역에서는, 재능과 노력이 성공의 필요조건이라는 사실에는 변함이 없다. 게티이미지뱅크 2019년 기해년(己亥年) 황금돼지해를 맞아 복이 찾아들기를 기대하는 사람들이 많은 것 같다. 나이가 들수록 세상을 살아가는 데는 실력과 노력만큼이나 복과 운도 중요하다는 생각이 든다. 특히 ... ...
- [박진영의 사회심리학] 자기통제를 잘 하는 사람은 있고 그렇지 않은 사람에겐 없는 것2019.01.05
- 같은 일을 해도 내적 동기로 인해 하는 경우 비교적 덜 지친다는 연구 결과가 있다. 게티이미지뱅크 ‘운동하기’ 같이 비슷한 목표를 설정해도 자기통제력이 낮은 사람은 ‘하기 싫지만 어쩔 수 없이 해야해’라고 생각하는 반면 자기통제력이 높은 사람들은 ‘힘들겠지만 그래도 나에게 도움이 될 ... ...
- [강석기의 과학카페] 다이어트도 발상의 전환이 필요한 때2019.01.02
- ‘무엇을 언제’ 먹느냐에 신경을 쓰면 효과적으로 살을 빼고 건강도 챙길 수 있다. 게티이미지뱅크 "지구촌의 장수하는 사람들 대다수는 하루 12~13시간의 금식이라는 부작용이 거의 없는 식생활을 한다." - 안드레아 디 프란세스코, 국제학술지 ‘사이언스’에 소개한 리뷰 논문에서 2019년 ... ...
- [박진영의 사회심리학] 우울증이 말하는 법2018.12.29
- 한계를 가지고 있으며 그런 인간이 살아내는 삶 또한 헛점 투성이일 수 밖에 없다. 게티이미지뱅크 따라서 머리 속에서 상대를 끝없이 악마화하고 극단적인 결정으로 치닫기 전에 ‘혹시 그냥 실수한 건 아닐까?? 요즘 그 사람에게 좀 힘든 일이 많았나? 내가 오해한 것은 아닐까’하고 한번 ... ...
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