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"행복"(으)로 총 1,460건 검색되었습니다.
- [박진영의 사회심리학] 어려운 것부터 해치워야 효율 높아져2023.01.28
- 행복감을 느끼는 존재다. 때문에 적은 시간 동안 많은 일을 해내는 효율적인 일하기는 행복에도 중요한 역할을 미친다. 특히 조금만 무리하면 컨디션이 급격히 나빠지는 필자의 경우 적은 시간 동안 가급적 많은 일을 마쳐 두는 것이 생존의 문제가 되기도 한다. 심리학자들이 말하는 효율적인 ... ...
- [박진영의 사회심리학] 행복을 자랑하지 않아야 행복하다2023.01.14
- 것이다. 나의 약점을 지우고 잘 보이려 애쓰기보다 “지금 이 순간”에 집중하고 작은 행복들을 만끽하는 것만이 “이 정도면 괜찮은 삶”이라는 감각을 가져다 준다. 겉으로 보이는 것들에 대한 걱정이 가득한 나머지 내 앞에 놓인 시간들에 충실하지 못한다면 내 삶을 진짜로 사는 것조차 ... ...
- [박진영의 사회심리학] 애써도 세상은 바뀌지 않는다는 이들에게2023.01.07
- 내가 여러 나무 중 어떤 나무에 달린 작은 나뭇잎 하나라도 흔들 수 있다면 이는 분명 행복한 일일 것이다. 모두 각자의 신념을 되새겨 보고 지킬 수 있는 한 해가 되길 바란다. Dweck, C. S., & Yeager, D. S. (2019). Mindsets: A view from two eras. Perspectives on Psychological Science, 14(3), 481–496. Derr, S., & Morrow, M. T. ( ... ...
- 내과·소아과 우울증 처방 자유로워졌는데…"의사들도 잘 몰라"동아사이언스 l2023.01.05
- 처방할 수 있게 됐다. 기존에는 한 번에 60일까지만 처방이 가능했다. SSRI 항우울제는 행복감에 관여하는 신경물질인 세로토닌 수용체의 재흡수를 차단해 우울증을 개선한다. 불필요한 수용체만을 골라 차단하기 때문에 삼환계 항우울제 등 다른 우울증 약보다 비교적 안전하다. 이러한 장점을 ... ...
- 습관적 SNS 확인하는 청소년, 타인 반응 더 의식한다동아사이언스 l2023.01.04
- 참가자들에게 간단한 컴퓨터 퀴즈 게임을 하도록 했다. 문제를 맞추면 동년배 청소년의 행복한 얼굴 사진을, 틀리면 화난 얼굴 사진을 보여줬다. 각각의 얼굴 사진을 보여줬을 때 뇌에서 일어나는 변화를 기능적 자기공명영상(fMRI) 촬영으로 확인했다. fMRI는 뇌의 특정 부위가 활성화될 때 혈류의 ... ...
- [이덕환의 과학세상] 지속가능한 사회를 위한 '교육 개혁'2023.01.04
- 없다. 학생은 국가의 경제 성장을 위해 노력해야 하는 ‘인적자원’이 아니라 스스로의 행복을 추구하는 ‘인간’이라는 분명한 인식이 실종되어 버렸다. 교육은 헌법을 통해서 모든 국민에게 보장된 기본적인 ‘인권’이라는 상식도 설 자리가 없어져 버렸다. ‘우리는 민족중흥의 역사적 사명을 ... ...
- [박진영의 사회심리학] 타인을 끌어내리지 않고 자존감 올리기2022.12.31
- 확인 같이 상황에 의해 흔들리지 않는 나만의 중요한 가치관을 찾는 것이 정신건강과 행복에 비교적 더 이로울 것이다. 내 친구의 성공에 대해 기죽기보다는 “내 친구가 이렇게나 대단한 사람이다!”라며 투사된 영광을 누려보는 것도 나쁘지 않은 것 같다. 내 친구들의 멋진 점을 떠올려보고 ... ...
- 내년 정부 R&D 첫 30조원 돌파...과기정통부 예산 18.9조원 확정동아사이언스 l2022.12.25
- 000억원을 투입한다. 올해 대비 10.4% 증가한 것이다. 또 탄소중립 실현 등을 위한 ‘모두가 행복한 기술확산’ 분야에는 6조 7000억원을 투자한다. 올해 대비 10.5% 증가한 것이다. 디지털배움터 운영 확대, 치안과 소방, 복지 등 현장의 사회문제 등에 쓰일 예정이다. 이종호 과기정통부 장관은 “202 ... ...
- [박진영의 사회심리학] 스트레스는 '백신'...어려움 속 더 강해진다2022.12.17
- 부족할 것 같기도 하다. 굳이 익숙한 껍질을 깨고 나오는 고통을 자처할 것 같지도 않다. 행복한 일을 통해서도 많이 배우지만 나쁜 일을 통해서도 분명 우리는 많은 것들을 배운다. ● 성장의 조건 하지만 물론 모든 좋지 않은 사건들이 성장에 도움이 되거나, 또 모든 사람들이 스트레스를 통해 ... ...
- [박진영의사회심리학] 새로운 인연 만들기는 '해볼 만한 일'2022.12.10
- 그 전의 어색했던 기억을 더 강렬하게 품고 사회적 상황에서 자신이 실제로 느낄 행복도를 과소평가하는 편향을 보인다. 하지만 실제로는 어색함은 생각보다 짧고 새로운 사람에 대한 호기심과 흥미, 누군가를 알아가는 즐거움은 더 길다. 이런 사실에도 불구하고 여전히 많은 사람들이 낯선 ... ...
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