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찜질방에서 과학과 숨바꼭질을
어린이과학동아
l
20070131
해소되기 때문에 갈증이 사라졌다고 해도 좀 더 마셔주는 거지. 달걀 역시 영양소가 풍부한 음식으로 몸에서 빠져나간 미네랄을
보충
하기 좋지만 너무 많이 먹지는 마. 콜레스테롤을 지나치게 먹을 수도 있고 고온의 찜질방에서는 소화불량에 걸리기 쉽거든. 또 커피나 콜라는 몸에서 수분을 빠져나가게 해서 좋지않으니 먹지 말자. 재미있는 사실 하나! 삶은 ...
위험한 식단과의 전쟁
어린이과학동아
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20060214
된다. 또 열량도 낮아서 다이어트 식품으로 좋다. 우유는 균형 잡힌 영양식품으로 특히 한국인에게 가장 부족한 영양소인 칼슘을
보충
해 준다. 식욕을 높이고 소화기능을 도와 주는 Yellow food {BIMG_R10}호박의 노란색에 들어 있는 카로티노이드는 암을 막아 주는 기능을 한다. 귤을 하루에 세 개씩만 먹으면 암이나 심장 질환의 위험을 낮 ...
북극과 남극에는 뭔가 특별한 것이 있다 (2)
어린이과학동아
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20051229
되었다. * 에스키모는'날고기를 먹는 사람'이란 뜻으로, 이누이트가 1년 내내 얼음으로 덮인 북극에서 부족하기 쉬운 비타민과 수분을
보충
하기 위해 고기를 날로 먹는 데서 붙여진 이름이다. 반면 남극대륙은 차가운 남극해에 둘러싸여 있어 오랜 세월동안 사람의 손길이 닿지 않았다. 현재 18개국의 연구기지에서 일하는 많은 과학자와 기술자들이 남극에서 ...
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