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"복부"(으)로 총 224건 검색되었습니다.
- [퀴즈] 시끄러운데 살면 뱃살 못뺀다?동아사이언스 l2017.07.09
- 분들을 위해 생활 속에서 실천할 수 있는 다이어트 정보를 퀴즈로 소개해 볼까 합니다. 복부비만으로 고민 중인 분들께 도움이 되길 바랍니다. [뱃살 관련기사] 1. 잠 못자면 살찌고 배 나온다… 서울大 의대 발표2. 교통 소음이 ‘러브핸들’ 만든다 3. 뱃살 만드는 식품, 다이어트中 먹은 ... ...
- [수(獸)페셜리스트] “동물도 사람처럼 미리 암을 조기에 발견해야 치료가 됩니다”동아사이언스 l2017.06.11
- 이 때문에 노령견을 키우는 가정에서는 주기적으로 건강검진을 받곤 한다. 혈액, 복부초음파, 가슴 엑스레이 정도면 완벽하지는 않아도 큰 암은 발견할 수 있다. 사람이 암을 조기에 발견하면 쉽게 치료할 수 있듯 개도 마찬가지다. 사랑하는 반려견과 오래 함께 하고 싶다면 그만큼 관리를 ... ...
- 김치 유산균이 비만 막는다동아사이언스 l2017.06.09
- 통통 쥐의 지방량이 적음을 확인했다. 통통 쥐의 근육량은 비만 쥐와 거의 비슷했지만 복부 지방이나 부고환 지방은 30% 적었다. 혈중 콜레스테롤 농도와 중성지방 농도, 간 기능 등 비만과 관련된 대사질환 지표도 함께 개선됐다. ● 피부 건강은 물론 장 질환 개선까지 ‘김치 세러피’ 적당히 ... ...
- [카드뉴스] 안전띠에 대한 궁금증 14가지동아사이언스 l2017.04.18
- 어떻게 매야 할까요? 안전띠를 잘못 매면 어깨띠에 쇄골이 부러지거나 골반띠에 복부 내 장기가 파열될 수 있습니다. 시트에 엉덩이를 붙이고 목과 어깨를 편 바른자세로 쇄골과 골반을 지나가게 매야 합니다. Q9. 어린이가 안전띠를 매는 방법은 뭔가요? 어린이는 몸이 작아 안전띠에 목이 졸리거나 ... ...
- 잠 못자면 살찌고 배 나온다… 서울大 의대 발표동아사이언스 l2017.03.06
- 이하인 그룹(남자 872명, 여자 1382명)은 7시간 이하인 그룹(남자 2215명, 여자 2863명)보다 복부비만 비율은 32%, 전신비만 비율은 22% 높았다. 연구진은 수면 부족에 따른 호르몬 불균형 때문에 이런 결과가 나타났다고 설명했다. 박 교수는 “잠이 부족하면 체지방 유지 호르몬인 ‘렙틴’과 식욕 유발 ... ...
- [작심일일 운동기⑤] 필라테스와 요가 무엇을 선택해야 할까?동아사이언스 l2017.02.05
- 정신까지 수련하며 일상의 스트레스를 완화하고 싶은 것이 주 목적이라면 요가, 척추와 복부 근육의 강화를 원한다면 필라테스를 선택하면 된다. 하지만 무엇보다 체중을 급히 줄이고 싶다면 정답은 강력한 유산소 운동으로 땀을 뻘뻘 흘리는 것이다. 요가나 필라테스 수업이 흠뻑 젖은 땀 때문에 ... ...
- 물약 소화제 VS 알약 소화제, 당신의 선택은?동아사이언스 l2017.01.28
- 나뉘는 것들이 있지만 모두 처방없이 살 수 있으며 효과도 같다. 과식했거나 체했을 때, 복부 팽만감을 느낄 때 먹으면 효능을 볼 수 있다. 가장 유명한 ‘부채 모양’ 소화제를 살펴보면, L-멘톨(박하 추출물), 건강(말린 생강), 육계(계수나무 줄기), 아선약(감겨자), 고추틴크(고추에 에탄올을 넣어 ... ...
- 감동과 용기, “엄마가 된다는 건” 행복하고 힘들고팝뉴스 l2017.01.27
- 인스타그램에 공개된 화제의 사진은 ‘임신 튼살’이다. 알렉산드라 킬머레이는 자신의 복부에 있는 튼살을 ‘호랑이 줄무늬’라고 부른다. 두 아이의 엄마인 그녀는 자신의 몸을 거울로 보며 울지 않는 데 18개월이 걸렸다고 말한다. 출산 후 1년 6개월가량 산후 우울증과 눈물을 겪으며 지냈다는 ... ...
- [카드뉴스] 젊은 여성을 위협하는 질환 3가지동아사이언스 l2017.01.18
- 자라기 때문에 태아의 성장을 방해합니다. 이밖에도 근종으로 인해 생리과다, 생리통, 복부의 불편함, 배뇨 장애 등의 부작용을 겪을 때는 치료가 필요합니다. 빨라진 여성의 초경은 유방암과 자궁근종에 걸릴 위험을 높입니다. 이 질병들은 초경을 시작하면 분비되는 에스트로겐의 노출 시간과 무척 ... ...
- [카드뉴스] 저질체력이 운동을 시작하는 방법 3가지동아사이언스 l2017.01.09
- 비율을 정확히 측정하는 편이 좋습니다. 또 배 둘레가 남성은 90cm, 여성은 85cm가 넘으면 복부비만입니다. 계단 2~3층을 걸어서 올라갔을 때 다리가 뻐근하게 느껴지면 근력운동이, 숨이 차다 느껴지면 유산소운동이 부족한 것이라고 합니다. 전자의 경우 근력운동에, 후자의 경우 유산소운동에 비중을 ... ...
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