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"타기"(으)로 총 163건 검색되었습니다.
- 4분만 운동해도 건강에 충분과학동아 l2013.12.25
- 4분 동안 언덕을 뛰어올라가거나 계단을 오르내리는 운동이라도 장시간 지속되는 자전거타기, 수영, 가벼운 조깅과 마찬가지로 건강을 향상시킬 수 있다는 사실을 보였다. 연구결과는 ‘플로스원’에 실렸다. 동아일보DB ... ...
- 술도 많이 안 먹는데 “지방간입니다” 진단… 많이 당황스럽지요?동아일보 l2013.10.21
- 그리고 앞꿈치 순서로 내딛는 것이 좋다. 배에 힘을 주고 걷는 것 또한 요령이다. 자전거 타기는 성인 남성(75kg)이 일주일에 75분, 여성은 100분 정도가 무난하다. 자전거를 탈 때는 안장 높이를 페달이 가장 아래쪽에 내려왔을 때 무릎이 약간 접히는 정도(15도)로 맞추고 손잡이는 상체와 팔 길이에 ... ...
- [클리닉 리포트]깨고나면 개운한 잠, 최고의 보약입니다동아일보 l2013.09.02
- 요인이다. 숙면을 하려면 지나친 운동보다는 잠들기 직전을 피해 산책 및 자전거 타기 같은 가벼운 운동을 30분가량 하고 미지근한 물로 샤워하는 것이 좋다. 잠이 오지 않는다면 독서나 조용한 음악을 듣다가 졸리다 싶을 때 침실로 돌아가 잠을 청하는 것이 도움이 된다. ‘잠이 보약’이란 말이 ... ...
- [신나는 공부]‘2013 통일문화축제’…온가족 함께 즐길 거리 풍성하네동아일보 l2013.08.20
- 통일 솟대 만들기 등을 진행한다. ‘DMZ 자전거 대행진’도 주목할 만하다. 자전거 타기를 통해 분단의 현실을 생생하게 체험할 수 있는 기회. 10월 12일(토) 오전 10시부터 2시간 동안 임진각과 비무장지대(DMZ)의 17.2km를 돌아보는 일정으로 진행된다. 만 14세 이상 청소년과 일반인 약 500명이 참여할 수 ... ...
- 잔병없던 뚱보男, 갑자기 혀 꼬이고 반신 마비동아일보 l2013.08.19
- 수 있기 때문이다. 김 교수는 “일주일에 3회 이상, 1시간 정도씩 걷기, 조깅, 자전거 타기 같은 유산소 운동을 하고 강도는 최대 맥박수의 50∼80%까지 끌어올리면 좋다”고 말했다. 만약 대사증후군 환자가 뇌중풍으로 신체장애를 입었다면 약물치료와 재활치료가 필요하다. 약물치료에는 혈액이 ... ...
- 퍼즐과 함께 하니 책 내용이 쏙쏙! 어린이과학동아 l2013.07.08
- 놀이를 통해 자연스레 책 내용을 익힐 수 있도록 했다. 계상초 수업에서도 미로와 사다리타기, 크로스퍼즐 같은 여러 퍼즐이 아이들의 눈길을 잡아끌었다. 수업을 이끈 김형근 교사는 “은 이야기와 퍼즐로 구성돼 아이들이 재미있게 빠져들 수 있는 ... ...
- 표준점수 높은 영어 A형 선택해야 대입에 유리?동아일보 l2013.07.02
- A형으로 갑자기 이동하게 되면 적응하기 어렵지는 않을까. 만약 B형에서 A형으로 갈아타기로 했다면 시점은 언제가 적절할까. 입시전문가들 사이에서도 관점이 조금씩 다르지만 선택은 빠를수록 좋다는 분석이 지배적이다. 이아영 경기 한광여고 영어교사(EBS 영어영역 강사)는 “A, B형의 차이는 ... ...
- 영어A형, B형보다 11점 높아… 중위권 A형 갈아타기 늘듯동아일보 l2013.06.27
- [동아일보] ■ 선택형 수능 모의평가 성적 분석 결과 선택형으로 처음 치러진 6월 대학수학능력시험 모의평가 결과 영어 A형의 표준점수 최고점이 B형보다 11점이나 높게 치솟은 것으로 나타났다. 이에 따라 중위권 이하 수험생들은 과감하게 영어 A형으로 갈아타는 것이 유리할 것이라는 전망에 ... ...
- 비타민D 부족하면 고혈압 위험 높아진다… “현대인들 어떻게”동아닷컴 l2013.06.14
- 이병헌과 하루 차이 두고 입국… 왜? - 스포츠카 주인의 집념, 비오는 날 우산쓰고 오픈카 타기? - 김태희 얼음찜질, “보기만 해도 더워 보여” [☞모바일서비스 바로가기][☞오늘의 동아일보][☞동아닷컴 Top기사] ⓒ 동아일보 & donga.com, 무단 전재 및 재배포 ... ...
- 외국어 2등급 재수생 32%, 영어 B형서 3등급 이하로 하락동아일보 l2013.06.10
- 0% 정도의 수험생은 수능에서 A형을 선택할 것”이라며 “중하위권 성적에 속한다면 갈아타기를 적극적으로 고려해봐야 한다”고 설명했다. 이치우 비상에듀 입시분석실장도 “A형을 선택하는 학생이 25∼30% 수준까지는 늘어날 것”이라고 예상했다. 한편 이와 관련해 이성권 서울진학지도협의회장 ... ...
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