스페셜
"직면"(으)로 총 192건 검색되었습니다.
- 정신적으로 성숙해진다는 것2017.12.30
- 초기의 심리학 이론가들은 감정에 대해, 특히 부정적인 감정을 해소하려면 해당 감정을 직면하고 관련된 기억을 하나하나 짚어보며 곱씹는 과정이 필요하다 생각했다고 한다. 가족, 연인의 사망이나 예기치 못한 사고, 큰 실패 등의 충격적인 사건을 겪은 사람들은 자연스럽게 큰 충격이나 슬픔을 ... ...
- 지뇽뇽 사회심리 I 끝없는 자기 비난은 도망의 다른 이름2017.12.02
- 결과를 내기 위해 올바른 선택을 내리고 적절한 노력을 하는 등 일의 과정 하나하나에 직면하며 개입하는 것이다. 일이 잘 되지 않거나 스스로가 실망스러울 때에도 도망치지 않고 그 당시의 내가 할 수 있는 만큼을 하는 것이다. 하지만 끝없이 나를 비난하는 건 사실 문제로부터 도망가는 가장 쉬운 ... ...
- 삶이 허무하지 않고 '의미있다'고 느끼게 할 수 있는 3가지 방법2017.10.06
- 있다’고 생각하게 만든다. 특히 앞으로 살 날이 얼마 안 남았다던가 삶의 유한함을 직면한 경우 크고 거대한 성취보다 가족들이나 친구들과의 행복한 시간 같이 소소하지만 즐거운 일들에서 더 큰 의미를 느끼는 현상이 나타난다(Hicks et al., 2012). 의미라면 뭔가 거창한 무엇이 있어야만 성립될 것 ... ...
- 힘들어도 쾌활한 척하면 정말 기분이 좋아질까2017.09.17
- 사람들이 평소 스트레스나 크게 기분 나쁠 일이 적기 때문에 더 자신의 감정을 더 잘 직면할 수 있는 게 아니냐고. 즉 감정을 잘 받아들이기 때문에 불행하지 않은 게 아니라 불행하지 않기 때문에 감정을 잘 받아들이는 게 아니냐고 말이다. GIB 제공 이 의문에 답하기 위해 연구자들은 평소 자신의 ... ...
- 오지랖 넓은 한국사회에서 자신을 되돌아 보는 방법2017.07.30
- 이랬다. “내가 숲에 들어간 이유는 신중한 삶을 살기 위해서였다. 오직 삶의 본질만을 직면하고 삶이 내게 가르쳐주는 것들이 무엇인지 발견하기 위해서였다. 죽기 직전에 내가 실은 산 것이 아니었음을 깨닫고 후회하지 않기 위해서였다. 삶은 너무나 소중해서 나는 삶이 아닌 것을 살며 낭비하길 ... ...
- [지뇽뇽의 사회심리학 블로그] 내 실패는 내 탓이 아니라고!2017.02.01
- 정신적 도피가 필요할 때가 있다. 하지만 문제는 그 ‘빈도’가 너무 많아서 문제에 대한 직면 없이 항상 도피만 하고 있다던가, 핸디캡의 ‘강도’가 너무 심해서 나를 파괴하는 정도가 너무 심할 때이다. 이럴 때는 잠깐 멈춰 보는 게 좋다. 또한 나한테 핸디캡을 주는 이유가 결국 사람들의 ... ...
- 사이비 종교에 빠지면 빠져나오지 못하는 이유2016.11.09
- 더 많을 수도 있다. 하지만 이렇게 통제할 수 있는 게 별로 없다는 현실을 맨손으로 직면하기는 너무 무섭기 때문에 우리는 스스로의 미약함을 덮어줄 수 있는 다른 장치들을 찾곤 한다. 약한 나 대신 내 세상을 통제하고 지도해줄 강력한 지도자 또는 초월적 존재에 대한 믿음이 바로 그것이다. 나 ... ...
- 지속가능한 건강식단 가능할까?2016.09.26
- lose-lose diet)을 어떻게 건강과 환경에 다 좋은 식단(win-win diet)로 바꿀 수 있느냐가 인류가 직면한 과제라는 말이다. 이에 따르면 극단적인 고지방 저탄수화물 식단은 잘 해야 ‘win-lose diet’가 되지 않을까. 그렇다면 어떤 식단이 ‘win-win diet’가 될 수 있을까. 그리고 인류는 이를 실현할 수 있을까. 20 ... ...
- 1941년 하이젠베르크는 왜 보어를 방문했을까2016.07.19
- 감시받고 있음에도 말이죠. 그 덕분에 지금 너무나 중요한 도덕적 딜레마에 직면해 있다는 것이죠. 1956년 출간된 덴마크어판 로베르트 융크의 책 ‘태양 천 개보다도 더 밝은’에 실린, 1941년 방문에 대한 하이젠베르크의 설명을 보고 격분한 보어는 이듬해 하이젠베르크에게 편지를 썼지만 ... ...
- ‘나는 페미니스트다’ 선언이 성차별 대응에 도움된다2016.05.24
- 대응할 것인가(confrontation)에 관한 연구들을 조금 살펴보자. 한 연구에 의하면 처음 직면을 당하면 상대방에 대해서도 화가 나지만 ‘자기자신’에 대해서도 부정적 감정을 느끼게 되고 결국 서서히 차별적 언사를 줄이게 된다고 한다 (Czopp et al., 2006). 또 어떤 연구에서는 “그것은 ... ...
