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왕초보자 위한 마라톤 훈련법
과학동아
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2001년 11호
시작해야 한다.운동 전 반드시 확인이 필요한 증상으로는 다음과 같은 것이 있다.1.
평상시
에 무릎과 허리를 비롯한 관절 부분에 통증이 있지는 않은지?2. 조금만 움직여도 숨이 많이 차지는 않은지?3. 운동시 가슴주변에 통증이 있지는 않은지?4. 고혈압이나 당뇨병 같은 성인병이 있지는 않은지?5. ... ...
03 암세포 침투로 막는 한방 항암물질
과학동아
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2001년 11호
암의 ‘침투로’다.그러면 암 세포는 어떻게 혈관을 만들 수 있을까. 체내의 정상세포는
평상시
에 모세혈관을 만들지 않는다. 하지만 태아가 성장할 때, 상처가 아물 때, 여성이 생리중이거나 그 직후 등 모세혈관이 자라야할 필요가 있을 때는 모세혈관을 만든다. 체내에서 혈관이 새로 만들어질 ... ...
하늘에서 땅속까지 대통령을 사수하라
과학동아
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2001년 10호
그 중 가장 돋보이는 것은 무엇보다 에어포스 원이다. 대통령 전용기인 에어포스 원은
평상시
에는 대통령을 안전하게 수송하는 역할을 하지만 비상시에는 군최고통수권자의 지휘센터로 바뀐다. 최첨단 통신장비와 암호화 시스템, 낮은 주파수로 통신할 수 있는 8km 안테나선, 특수 군사쌍방향 ... ...
Ⅳ 사인 감독과 주자 그들만의 언어
과학동아
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2001년 09호
있다. 선수는 사인이 나오지 않았을 때나 나왔을 때나 똑같은 행동을 해야 하는 것이다.
평상시
1루 주자로 나가면 열심히 1루수와 떠들던 선수라면 사인이 나왔을 때라고 꿀먹은 벙어리가 되면 안된다.선수가 사인을 잘못 알거나 취소사인을 알아차리지 못했다면 팀은 큰 낭패에 빠진다. 박찬호 ... ...
올리브 짜는 기계 응용한 최초의 인쇄기
과학동아
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2001년 08호
사라지는 것이다. 열을 주면 금속이 확대된다는 간단한 원리를 이용한 것이다.발명가는
평상시
에 너무나 당연하게 생각하는 원리를 두루 섭렵할 필요가 있다. 상식으로 생각하는 원리 중에서 자신에게 꼭 필요한 아이디어를 찾을 수 있는 경우가 많기 때문이다 ... ...
지치지 않으려면 탄수화물 많이 섭취하라
과학동아
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2001년 08호
한다. 그래야 운동중에 근육이 지치지 않는다. 적어도 경기 3시간 전에 탄수화물 섭취(
평상시
식사량의 70% 정도)를 모두 마친다.마라톤 같은 운동을 수행하는 경우 지속적으로 수분과 에너지원을 공급하는 일이 필요하다. 따라서 탄수화물을 섭취해 체내의 글리코겐 저장고를 채우는 것이 ... ...
신의 선물에 만족하지 않은 인공효소 개척자 서정헌
과학동아
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2001년 04호
수 없는 기회이기 때문이다. 하지만 집중하는데도 요령이 있다고 귀띔한다. “여유로운
평상시
에 큰 것을 생각해놔야 해요. 큰 제목과 작은 제목들은 잡아놔야 표와 그림도 그리고 구체적인 아이디어도 만들 수 있으니까요.”취미생활 하면서 월급받는 사람학기가 시작된 요즘 서교수는 ... ...
쌍안경으로 즐기는 달나라 여행
과학동아
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2001년 03호
크레이터를 중심으로 쌓인 것을 말한다. 광조는 특정 크레이터에만 잘 발달해 있는데,
평상시
에는 잘 보이지 않다가 햇빛을 정면으로 받는 보름달에 가까워지면 크레이터를 중심으로 해서 사방으로 뻗어나가는 듯한 빛줄기 무늬를 드러낸다. 케플러, 코페르니쿠스, 티코 크레이터에서 특히 잘 ... ...
과학으로 풀어본 희로애락 - 울음
과학동아
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2001년 03호
떠올려본다면 쉽게 이해가 된다. 이런 맥락에서 비춰보면 화가 났을 때 흘리는 눈물이
평상시
에 흘리는 눈물보다 더 짜다는 주장에 설득력이 있음을 알 수 있다.위선자의 상징, 악어의 눈물동물도 감정에 따라 눈물을 흘릴 수 있을까. 개나 소가 흘리는 눈물을 본 사람이라면 한번쯤 떠올릴만한 ... ...
추위와 인체
과학동아
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2001년 01호
위해 웅크리는 것도 추위에 대응하기 위한 행동이다.무의식적인 근육 운동과 떨림은
평상시
의 4배까지 열을 생산할 수 있다. 즉 떨림을 이용해 체온을 높이는 것은 추위를 이겨내기 위한 너무나 자연스러운 ‘대응’이라는 말이다.3. 펭귄은 왜 동상에 걸리지 않을까추위에 강한 신체로 진화남극의 ... ...
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