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"주일"(으)로 총 204건 검색되었습니다.
- [뉴스 속 의학]위밴드 20대女 사망사건동아일보 l2013.09.30
- 1주일에 3∼5회, 매회 30∼60분씩 유산소운동을 해야 한다. 비만 정도가 심하다면 횟수를 1주일에 6, 7회로 늘린다. 운동 강도는 좀 낮추되 시간을 60분 이상으로 늘려야 한다. 필요한 또 하나의 요소가 식이요법이다. 음식의 열량을 일일이 체크해 하루에 1500Cal 정도만 섭취한다. 끼니는 거르지 않고 ... ...
- 서구화된 입맛, 몸이 못따라가… 소형차로 200km 밟는셈동아일보 l2013.08.16
- 도움이 된다. 꾸준한 운동도 필수다. 주로 뚱뚱한 대사증후군 환자들은 뛰기보다는 1주일에 150분 이상 땀이 날 정도로 걷는 것이 좋다. 근육운동을 병행하면 혈압개선, 콜레스테롤 감소에 효과적이다. 최경묵 고려대 구로병원 당뇨센터 교수는 “대사증후군을 잡는 것은 ‘저비용 고효율’로 ... ...
- 해킹, 이젠 당신의 목숨까지 노린다동아일보 l2013.08.15
- 그는 실제 이를 라스베이거스의 보안 콘퍼런스에서 시연해 보이겠다고 밝혔으나 시연을 1주일여 앞둔 지난달 26일 돌연사했다. 이처럼 해킹의 어두운 그늘이 있는 반면 재정적인 어려움을 겪고 있는 지방자치단체를 도와 시의 프로그램과 각종 애플리케이션을 무료로 짜주는 해커도 늘고 있다고 ... ...
- 박테리아로 박테리아 제압한다동아사이언스 l2013.08.05
- 감염)과 지인의 아버님(수술 중 감염)이 패혈증으로 유명을 달리했다. 입원하고 불과 1주일여 만에 사망했기 때문에 가족들로서는 사고로 고인을 잃은 것이나 마찬가지다. 21세기를 사는 현대인들은 암이나 심혈관계 질환으로 죽을까봐 걱정하지만 이처럼 병원균에 감염돼 급작스럽게 죽을 수도 ... ...
- [토요이슈]“4분에 1시간 효과” 다바타운동 해보니동아일보 l2013.08.05
- 운동’이 폭발적 관심을 끌면서 이를 해보려는 사람들이 늘고 있다. 간헐적 단식이란 1주일에 한두 번 일정한 시간 동안 공복 상태를 유지하는 것이다. 간헐적 운동은 고강도의 운동을 집중적으로 실시했다 짧게 쉬기를 반복하는 것이다. 간헐적 운동의 대표적인 예가 ‘다바타 운동법(Tabata Training ... ...
- [채널A] ‘밭에서 나는 고기’ 콩, 위암 발병률 절반 ‘뚝’채널A l2013.07.09
- 입증됐습니다. 국내 의료진이 남녀 성인 2만여 명을 15년간 추적한 결과 콩요리를 1주일에 한 번 이상 먹은 사람은 그렇지 않은 사람보다 위암 발병률이 43%나 낮은 것으로 조사됐습니다. 콩 단백질에 들어있는 ‘이소플라본’ 성분이 항암작용을 하기 때문입니다. [인터뷰 : 고광필/가천의대 ... ...
- [채널A] 비만 오면 저린 무릎…나도 혹시 류마티스 관절염?채널A l2013.07.02
- 초기 증세가 될 수 있어요. 잠깐 잠깐 5~10분 정도 오는 거 말고 30분 이상, 며칠 씩, 몇 주일 씩 지속되면 류마티스 관절염을 의심해야 합니다. 류마티스 관절염 환자는 냉찜질을, 퇴행성 관절염 환자는 40도 정도에서 15분간 온찜질이 도움이 됩니다. 채널A 뉴스 이현경입니다. (모바일에서 영상보기 : ... ...
- TV만 보고도 살이 빠진다고? 진짜네!동아사이언스 l2013.07.01
- 적절한 강도로 길이나 런닝머신 위를 걸었다. 연구진은 비만 여성 8명을 대상으로 1주일에 1회 15분씩 4주 동안 이 영상을 보여준 결과 이들 모두 체중이 평균 1.6kg 줄어든 것을 확인했다. 나폴리타노 박사에 의하면 이는 식이 조절과 운동을 통해 다이어트를 할 때 감량되는 수치와 비슷하다. ... ...
- 구글, 인터넷 ‘미친 프로젝트’ 도전동아일보 l2013.06.17
- com [화제의 뉴스] - 朴대통령 ‘수첩’ 덮고 귀 열다 - 北 “핵억제력 흥정대상 아니다” 1주일만에 본색 - “탈주범 봤다” 신고받고도 경찰이 묵살… 눈앞서 또 놓칠뻔 - ‘프러포즈’ 둘러싼 남녀의 판이한 속내 - [화보] ‘끈팬티’만 입은 채…슈퍼모델 섀넌 드 리마 해변 휴가 포착 ... ...
- 반구대 암각화, 투명댐 세워 보존동아일보 l2013.06.17
- com [화제의 뉴스] - 朴대통령 ‘수첩’ 덮고 귀 열다 - 北 “핵억제력 흥정대상 아니다” 1주일만에 본색 - “탈주범 봤다” 신고받고도 경찰이 묵살… 눈앞서 또 놓칠뻔 - ‘프러포즈’ 둘러싼 남녀의 판이한 속내 [☞모바일서비스 바로가기][☞오늘의 동아일보][☞동아닷컴 Top기사] ⓒ 동아일보 & ... ...
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