뉴스
"평온"(으)로 총 86건 검색되었습니다.
- [박진영의 사회심리학] 고통은 '주관적'…홀로코스트에서 살아남은 이유2024.10.12
- 갈 수 있다는 사실에서 큰 안도감과 행복을 느꼈다는 점을 지목했다. 반면 민간인들은 평온한 일상을 누리다가 갑자기 부상으로 인해 삶이 망가졌다고 느꼈다고 한다. 부상 전후 비교의 기준이 거대한 죽음의 소용돌이였던 사람들은 부상을 입은 고통보다 죽다가 '살아났다'는 기쁨이 더 컸고 ... ...
- "가상현실 치료, 암 환자 통증 감소에 효과"2024.04.09
- 통증이 있는 성인 암 입원 환자 128명을 대상으로 연구를 진행했다. 환자들을 10분간 평온하고 즐거운 몰입형 VR 체험을 하는 집단과 10분간 태블릿PC로 2차원 사진을 보며 상상을 통해 몰입 경험을 하는 집단으로 무작위 배정해 실험한 결과, 두 집단 모두 통증이 감소했지만 VR 체험 집단에서 통증 감소 ... ...
- DNA 분석만으론 어려운 '참·거짓' 가리는 '진술분석'과학동아 2024.03.30
- 신빙성이 떨어진다며 항의해 온 탓이다. 말과 말이 싸우는 가운데 진술분석관만이 평온해 보였다. 그는 담담히 답했다. "우리에겐 말에서 진실을 걸러낼 도구가 있으니까요." 진술분석이란 진술이 신빙성을 갖췄는지를 과학적으로 분석하는 과정이다. 그러기 위해선 우선 면담을 통해 명료하고 ... ...
- 후각으로 질병 찾는 개…트라우마 냄새도 구분동아사이언스 2024.03.29
- 마스크 두 개를 동시에 제시했을 때 90%의 정확도로 두 가지를 구분할 수 있었다. 평온한 상태의 마스크와 스트레스 상황의 마스크를 하나씩 따로 제시하는 실험에서 아이비는 74%의 정확도, 캘리는 81%의 정확도로 스트레스 상황의 마스크를 찾아냈다. 아이비는 불안과 연관성이 있는 냄새를, ... ...
- [박진영의 사회심리학] 나이 들수록 '행복감' 느끼는 이유2024.01.13
- 스스로에게 지나치게 팍팍한 기준을 들이미는 일들이 줄어드는 반면 자기 자신과 함께 평온한 시간을 보내는 방법을 알게 되어서 이런 현상이 나타나는 것이 아닐까 싶다. 경험이 쌓이다 보면 무엇이 내 행복에 있어 중요하고 중요하지 않은지 분별하는 능력도 더 좋아지고 의미 없는 것들보다 ... ...
- [박진영의 사회심리학] 감정과 생각 평가하지 않아야 마음이 쉰다2023.07.15
- 새가 조금 부럽다는 생각이 들었다고 한다. 이와 달리 우리는 아무 일도 일어나지 않은 평온한 상황에서도 여러가지 가정을 해 가며 겪지 않아도 되는 불행을 스스로 늘려가는 동물이다. 이미 잔뜩 불쾌한 축축함에 대해 자꾸 다시 떠올리며 괴로움을 늘려가지 않는 새처럼, 내가 처한 힘든 ... ...
- [박진영의 사회심리학] 남아있는 시간 떠올리면 '소확행' 많아져2022.09.17
- 경험이나 큰 기쁨과 관련을 보이는 반면 나이가 든 사람들의 행복은 소소한 기쁨이나 평온함과 더 큰 관련을 보인다. 시간이 유한함을 깨달을수록 지금 이 순간과 작은 일상들에 충실하게 되고 그로 인해 소소한 기쁨들을 더 잘 거두게 된다는 것이다. 행복한 삶이란 한 번 크게 행복하고 마는 ... ...
- [박진영의 사회심리학]행복이 낯설더라도 2022.07.23
- 지금부터라도 아주 작은 형태부터 경험하면 되는 것이다. 행복이 최종적으로는 기쁨, 평온함 같은 감정의 형태를 띤다는 것은 좋은 소식이다. 내 삶을 둘러싸고 있는 외적 상황들은 내 마음대로 통제할 수 없지만 감정은 어느 정도 나의 시각과 해석에 따라 달라질 수 있기 때문이다. 행복해지길 ... ...
- [박진영의 사회심리학] 무기력함 이겨내는 것은 '작은 행동'2022.05.28
- 줄이기 위해서라도, 위험을 제거하기 위한 행동 시작 → ④ 위험 요소의 감소 → ⑤ 평온·불안 감소로 가는 선순환이 일어나야 한다. 하지만 마음이 힘들어서 어딘가 고장나 있을 때에는 평소처럼 위험은 지각하고 불안도 잔뜩 느끼지만 정작 가장 핵심적인 단계인 3)과 4)가 일어나지 않아서 걱정만 ... ...
- [박진영의 사회심리학] 스트레스 관리에 도움되는 7가지 활동2022.03.19
- 그 순간에만 존재하면 좋겠지만, 사실 많은 경우 우리는 아무 일도 일어나지 않는 평온한 상황에서도 스트레스를 받는다. 내 머리 속에서 이러면 어쩌지 저러면 어쩌지 미래의 나쁜 상황을 가정하거나 또는 과거의 나쁜 일들을 곱씹으며 괴로워 하는 과정에서 스트레스가 증폭되기 때문이다. 땨라서 ... ...
