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- 한국인 수면시간 15년간 35분 늘어..."취침 2시간전 밝은빛 피해야"동아사이언스 l2023.03.17
- 게티이미지뱅크 제공 건강한 수면습관은 뇌건강과 심혈관계 건강에 중요하다. 한국인의 평균 수면 시간은 최근 15년간 매년 조금씩 증가한 것으로 나타났다. 전문가들은 수면의 양 못지않게 중요한 수면의 질을 높이기 위해선 취침 2시간 전부터 밝은 빛을 피하라고 권고했다. ... ...
- [오늘과학] "수면 부족, 말초동맥질환 위험 두배 높인다"동아사이언스 l2023.03.16
- 게티이미지뱅크 제공 잠을 자는 시간이 5시간 미만이면 7~8시간 가량 잠을 자는 사람보다 말초동맥질환에 걸릴 위험이 두배 가량 높아진다는 연구 결과가 나왔다. 말초동맥질환은 팔과 다리에 혈액을 공급하는 동맥이 콜레스테롤과 같은 물질 때문에 좁아지거나 막히면서 생기는 질환으로 ... ...
- 코로나19 등 모든 바이러스 치료하는 '항바이러스제' 필요성 커져동아사이언스 l2023.03.16
- 게티이미지뱅크 제공 신종 코로나바이러스 감염증(COVID-19·코로나19)의 치료에는 항바이러스제인 팍스로비드와 라게브리오가 활용된다. 항바이러스제는 특정한 바이러스에 의한 감염질환을 치료하는 약물이다. 새로운 바이러스가 등장할 때마다 새로운 약제 개발이 필요하다는 의미다. 16일 ... ...
- [기후위기와 산림] 더 많은 탄소 흡수하는 나무 만들기2023.03.16
- 게티이미지뱅크 제공 ● 산림의 탄소흡수량을 높이는 방법, 더 잘 크는 나무 심기 전 지구적 기후변화의 영향으로 산림의 가치가 더욱 중요하게 인식되고 있다. 산림은 생장하며 이산화탄소를 흡수하는 가장 중요한 탄소흡수원이기 때문이다. 2015년 국제사회는 파리협정을 통해 탄소중립 이행을 ... ...
- 미세먼지로 대기 질 나빠질수록 치매 위험 커진다동아사이언스 l2023.03.16
- 게티이미지뱅크 제공 미세먼지 등 대기오염 물질이 대뇌피질의 두께를 얇게 만들어 알츠하이머 치매 위험을 높인다는 연구 결과가 나왔다. 세브란스병원은 조재림·김창수 연세대 의대 예방의학교실 교수와 노영 가천대 길병원 신경과 교수 연구팀이 이같은 내용의 연구 결과를 국제학술지 ... ...
- 인공감미료 수크랄로스, 면역반응 약화…자가면역질환 치료 단서될까동아사이언스 l2023.03.16
- 게티이미지뱅크 제공 설탕보다 약 600배 더 단 맛을 내는 수크랄로스는 '제로슈거' 음료에 흔히 사용되는 인공 감미료다. 수크랄로스와 같은 인공 감미료가 인체에 장기간 미치는 영향을 정확히 알기 위해선 많은 연구가 필요하다. 영국 연구팀의 최근 연구에 따르면 수크랄로스는 면역세포인 ... ...
- [오늘과학] 지중해식, 치매 위험 4분의 1로 줄인다동아사이언스 l2023.03.15
- 식단. 게티이미지뱅크 지중해식 식단 섭취를 이어온 사람들의 치매 발생 위험이 일반 식단을 섭취한 사람들에 비해 약 23% 낮다는 분석이 나왔다. 제니스 랜슨 영국 엑시터대 의대 교수 연구팀은 이 같은 분석을 국제학술지 ‘BMC 메디신’에 14일(현지시간) 공개했다. 지중해식 식단은 지중해 연안 ... ...
- "코로나 백신접종 증명서 요구, 의미있나"...일부 과학자들 '부정적'동아사이언스 l2023.03.15
- 게티이미지뱅크 제공 신종 코로나바이러스 감염증(COVID-19·코로나19) 사태로 시행된 방역지침이 대부분 완화 또는 해제되고 있는 가운데 과학계에서 학술행사 참여를 위한 백신접종 이력 증명 요구 방침에 부정적인 일부 과학자들이 부정적인 시각을 드러내고 있다. 14일(현지시간) 국제학술지 ... ...
- 물건 잘 잃고 일에 집중 어렵다면..."성인 ADHD 의심해야"동아사이언스 l2023.03.15
- 게티이미지뱅크 제공 지속적으로 주의력이 부족해 산만하고 과다활동, 충동성을 보이는 질환을 '주의력결핍 과다행동장애(ADHD)'라고 한다. ADHD는 주로 아동기에 많이 나타나는 질환이지만 성인기에서도 나타난다. 최근 연구에 따르면 소아 ADHD 환자 중 70%가 성인기에서도 증상을 보이고 있다. ... ...
- 커피 속 카페인, 체지방 낮추고 제2형 당뇨병 위험 줄인다동아사이언스 l2023.03.15
- 게티이미지뱅크 제공 커피, 녹차, 초콜릿 등에 함유된 카페인이 체지방량을 낮추는 것은 물론 제2형 당뇨병 발병 위험도 줄일 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 수잔나 라르손 스웨덴 카롤린스카연구소 영양역학 부교수 연구팀은 '혈중 카페인 농도가 체지방, 제2형 당뇨병 발병에 미치는 영향'에 ... ...
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