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"자주"(으)로 총 2,482건 검색되었습니다.
- 손발이 얼음장… 수족냉증, 반신욕-따뜻한 차 좋아요동아일보 l2014.01.20
- 때문에 자제해야 한다. 무엇보다 몸을 따뜻하게 유지하는 게 중요하다. 따뜻한 차를 자주 마시거나 반신욕을 하는 것도 도움이 된다. 반신욕은 41∼42도로 물 온도를 맞춰 20분간 하면 적당하다. 외출할 때 장갑과 목도리, 두꺼운 양말을 착용해 가급적 추위에 노출되지 않도록 한다. 약보다는 생활습관 ... ...
- 과학의 역사는 천재가 아닌 대중이 만드는 것!동아사이언스 l2014.01.19
- 받지 않은 것이 없다. 바로 미생물이다. 우리 일상은 미생물의 천국이다. 우리가 자주 먹는 요구르트, 우유, 생선, 샴페인, 김치 등 우리 주변에서 미생물을 빼놓을 수 없을 정도로 영향을 받고 있다(물론 독성이 있는 미생물로 인한 질병도 삶에 상당한 영향을 미치고 있다). 바다생선에서만 ... ...
- 커피는 정말 피부의 적일까동아사이언스 l2014.01.13
- 안 된다. 어차피 체내에 카페인이 있을 동안에는 이뇨 작용이 일어나므로 괜히 화장실만 자주 들락거리게 될 것이 때문이다. 카페인의 반감기가 5시간 내외이므로 그냥 기다리는 게 현명할 것이다. 물론 목이 마르면 물을 마셔야겠지만 ... ...
- “잠이 보약… 불면증 막으려면 한밤중 과식 피하세요”동아일보 l2014.01.13
- 사실. 수면무호흡증 환자는 야간 수면 중 숨이 막히기 때문에 자다 깨다 하는 습관이 자주 반복된다. 이처럼 양질의 수면을 취하지 못한 환자는 항상 피로에 절어 있고, 아침에 잠자리에서도 잘 일어나지 못한다. 이로 인해 졸음을 참지 못하고 낮 시간대에 조는 경우도 잦다. 낮 교통사고의 주요 ... ...
- [제주]제주 숨은물벵디-물찻오름 습지, 람사르 등록 추진동아일보 l2014.01.08
- 원류가 된다. 연못 형태의 작은 습지 3곳으로 이뤄졌다. 환경부 지정 멸종위기 2급 식물인 자주땅귀개를 비롯해 다양한 수서곤충이 서식한다. 물찻오름(해발 717m) 습지는 산정화구호로 화산 분화구에 연중 물이 고여 있다. 비탈면에 꽝꽝나무, 단풍나무 등 자연림이 울창하고 복수초 군락이 형성돼 ... ...
- 친구數보존법칙? 페북 열심히 해봐야 친구 안 는다동아사이언스 l2014.01.06
- (주)동아사이언스 제공 대부분의 사람들은 붙임성이 좋거나, 금새 다른 사람들과 친구가 되는 이들을 부러워 한다. 과연 그렇게 붙임성 ... 필요하기 때문”이라며 “모바일 기기의 발달로 상대적으로 연락하기가 쉬워졌음에도 자주 연락하는 사람의 숫자는 바뀌지 않았다”고 설명했다 ... ...
- 스키니진 20대女 하지정맥류 늘었다동아일보 l2014.01.06
- 자주 움직여 혈액순환을 시켜줘야 한다. 꽉 끼는 옷은 혈액순환에 장애를 주기 때문에 자주 입지 않는 것이 좋다. 휴식할 때는 다리를 심장보다 높게 유지하는 것이 좋다. 심할 경우 약물을 투입하거나 절제술, 혈관 내 레이저·고주파 시술 등도 도움이 된다. 유근형 기자 noel@donga.com [화제의 뉴스] - 10 ... ...
- 건강하려면 잠시만요∼ 계절별로 이것만은 챙기고 가실게요동아일보 l2014.01.06
- 사계절이 뚜렷하기 때문에 이에 맞는 맞춤 건강관리를 하는 것이 좋다. 사계절별로 자주 발생하는 질병과 건강 위해요인을 살펴보고 적절한 대처법을 알아봤다. ○ 봄: 천식, 알레르기 비염 속출 봄엔 천식, 알레르기 비염 등 호흡기 질환을 호소하는 환자가 늘어난다. 낮과 밤의 일교차가 섭씨 10도 ... ...
- [프리미엄 리포트]트라우마엔 가족-친구 도움 절실동아일보 l2014.01.06
- 견디는 것이 중요하다. 하지만 한 달이 지난 후에도 불안해하거나 화가 이전보다 자주 난다면 의사의 도움이 필요하다. PTSS 분야에서 국내 최고권위자인 채정호 가톨릭대 서울성모병원 교수(대한불안의학회 이사장)는 트라우마를 겪은 사람들은 3단계 치료 과정을 거쳐야 한다고 말했다. 앞서 언급한 ... ...
- 지구온난화 알고보니 2세기 전 산업혁명 때문동아사이언스 l2014.01.05
- 감마선 폭발 사례에 비하면 꽤 가까운 거리에서 이뤄진 것이다. 감마선 폭발은 자주 일어나진 않지만 한 번 발생하면 우주가 간직해 온 수많은 비밀을 풀 수 있는 정보를 제공해 준다는 점에서 큰 의미를 지닌다. 실제로 많은 과학자들이 관측된 감마선의 거리 분포를 계산해 우주 진화 이론을 ... ...
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