스페셜
"아침"(으)로 총 339건 검색되었습니다.
- [지뇽뇽의 사회심리학 블로그] 사소한 것에 의미를 부여하는 이유2017.05.07
- 무시하기도 하지만 실은 상황이 달라져도 변하지 않는 그 규칙들이 어떤 상황에서도 아침은 찾아 올 것이며 2호선을 타면 신촌에 갈 수 있고 여전히 드라마는 재미있을 거라고, 몇 가지 일이 잘못될지언정 내 삶이 통째로 바뀌거나 망하지는 않을 거라는 의미심장한 메시지를 주는 것일지도 ... ...
- [강석기의 과학카페] 나이가 들수록 잠의 질이 떨어지는 이유2017.04.11
- 그렇다는 사실을 보여주고 있다. 먼저 수면과 각성의 조절 메커니즘을 간단히 살펴보자. 아침이 되면 외측시상하부영역(LHA)이 활성화돼 신경전달물질인 오렉신(orexin)을 분비해 식욕을 불러일으키고 정신을 깨어나게 한다. 한편 뇌간에 있는 조직인 청반(LC)에서도 뇌가 깨어나게 하는 신호를 보낸다. ... ...
- 잠이 모자란 판사는 형량을 더 높게 선고한다?2017.03.25
- daylight saving)’를 시행한다. 시간을 +1해서 한 시간 앞당기는 것인데 예컨대 아침 6시가 -> 7시로 바뀌게 되는 것이다. 따라서 평소 7시에 일어나버릇 했던 사람은 실은 이전보다 한 시간 이른 6시에 일어난 셈이 된다. 보통 일요일 밤에 시작되므로 그 다음날인 월요일은 평균적으로 약 한시간 정도 ... ...
- 11만 년 전 동아시아에는 머리가 아주 큰 사람이 살았다2017.03.14
- 석영으로 된 아름다운 석기(石器)를 발굴하자 일정을 이틀 늘렸다. 그리고 마지막 날 아침 아쉬운 마음에 발굴지를 둘러보다 인류의 두개골 조각을 하나 발견한다. 리 박사는 그 뒤 연구소의 고생물학자들과 함께 2014년까지 발굴을 계속해 모두 46점의 두개골 조각을 찾았다. 뼈는 조각조각 났지만 ... ...
- [사이언스 지식 in]구제역 감염 소의 우유, 마셔도 안전할까?동아사이언스 2017.02.06
- 2월 13일 24시까지 다른 시도로 반출되지 못하고요. 우리가 진짜 걱정해야할 것은 하루 아침에 땅에 파묻히는 가축들과 농민들의 마음 아닐까요? 3000만 마리가 넘는 닭과 오리를 땅에 묻은 뒤라 더욱 겁이 납니다. 방역당국이 불과 몇 개월 전 대규모 살처분 사태에서 교훈을 얻었길, 빠른 대처로 ... ...
- [강석기의 과학카페 303] 현대인들에게 수탉의 울음이 필요한 이유2017.01.04
- 크고 수면의 질도 높아진다는 연구결과도 있다. 즉 저녁을 일찌감치 먹은 뒤 다음날 아침까지 일체 음식을 먹지 않을 수만 있다면 배불리 먹어도 살찔 걱정을 안 해도 된다는 말이다. 그러나 현대인들의 생활습관을 조사한 결과 절반은 음식을 먹는 시간 범위가 하루 15시간이 넘는 것으로 나타났다. ... ...
- 올해도 내년에도 목표는 금연2016.12.21
- 피운다. 습관 때문이다. 흡연자들은 식사 후나, 친구들과 어울릴 때, 화장실을 갈 때, 아침에 일어나서 등 특정 상황에서 무의식적으로 담배를 찾는다(이경임, 2010). 특히 여성의 경우, 흡연하는 여성에 대한 사회의 부정적인 인식이 무의식적으로 학습되면서 혼자 있는 상황이 오면 담배를 찾는 ... ...
- 연말연시 건강한 음주문화 만들기 2016.12.21
- 당분이 몸 속 혈당을 빨리 올려줘서 알코올 분해를 가속화시킨다. 술 마신 다음날도 아침에 간단한 식사를 하거나 단 음료를 챙겨 마시는 것이 좋다. 알코올이 포도당 합성을 방해해 생길 수 있는 저혈당 증세를 막을 수 있기 때문이다. 사우나 피하기 음주 후 숙취를 빨리 깰 목적으로 사우나를 ... ...
- [지뇽뇽의 사회심리학 블로그]자기비하 그만! ‘#너그러워지기’2016.12.06
- 주의가 휩쓸려가지 않게 ‘균형잡힌’ 시각을 유지하려고 노력하는 것이다. 하루 아침에 되는 것이라기보다 꾸준한 연습이 필요한 일이다. 그래도 그만한 가치가 있는 일이니 해보도록 하자. ‘너그러움 일기’를 쓰는 것도 좋은 방법이라고 한다. 자애로운 태도는 ‘모든 인간’ 즉 ‘나 자신’을 ... ...
- 37억 년 전 지구엔 이미 생물이 번성했다!2016.09.12
- 위해 아쉬워하며 일찌감치 자리를 파했다. 대학원생 한 명을 포함해 네 사람은 다음날 아침 산을 한참 올라 현장에 도착했다. 교수가 가리킨 바위를 보자 주변과는 색이 좀 다른, 커다란 방망이처럼 생긴 형태가 박혀 있었다. 가까이 다가간 이 박사의 표정에서 미묘한 변화를 읽은 필자는 순간 ... ...
