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정신이상
"(으)로 총 1,182건 검색되었습니다.
하루 25분 중강도 운동, 직장인 번아웃 막는다
동아사이언스
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2025.08.06
탁구와 같은 중강도 이상 운동이 직장인 번아웃을 막는 데 도움이 되는 것으로 나타났다. 게티이미지뱅크 제공. 국내 연구팀이 직장인을 위한 최적의 신체활동 기준을 제시했다. 하루 25분 이상 중강도 이상 활동을 꾸준히 하면 번아웃 발생 위험을 줄일 수 있는 것으로 나타났다. 강북삼성병원 ... ...
[스페이스버드]⑧ 우주발사체 더 높이 쏘려면…GIST 행성탐사연구소
어린이과학동아
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2025.08.04
2024년 1월 31일 행성탐사연구소는 GSLV-1을 발사했다. GIST 행성탐사연구소 제공 [편집자 주] 동아사이언스가 발행하는 과학 잡지 는 대한민국 미래 우주인을 발굴하고 어린이들에게 우주에 대한 꿈과 도전 정신을 심어주기 위해 2024년부터 ‘어린이 우주인 선발대회’를 주최합니다. 2 ... ...
치매 증상 발생 후 진단까지 3.5년 걸린다
동아사이언스
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2025.07.28
치매 증상이 발생한 뒤 진단을 받기까지 3년 이상의 시간이 소요되는 것으로 나타났다. 게티이미지뱅크 제공. 치매 환자는 증상이 발생한 시점 적시에 진단받지 못하는 것으로 나타났다. 증상이 발생한 뒤 3.5년이 지난 뒤에야 진단을 받는 것으로 확인됐다. 바실리키 오르게타 영국 유니버시티 ... ...
"주 4일 근무하면 번아웃 줄고 행복도 높아져"
동아사이언스
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2025.07.22
주 4일 근무제를 하면 직원 번아웃은 줄고 행복도가 높아진다는 연구 결과가 나왔다. 게티이미지뱅크 제공. 주 4일 근무제에 대한 대규모 국제 실험 결과 직원 번아웃은 줄고 행복도가 높아진다는 결과가 나왔다. 21일(현지 시간) 국제학술지 '네이처(Nature)'에 따르면 웬 판 미국 보스턴칼리지 사 ... ...
열대야에 무너지는 수면 리듬…카페인·알코올 줄여야
동아사이언스
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2025.07.22
열대야를 표현한 이미지. 게티이미지뱅크 제공 열대야가 이어지는 여름철, 밤잠을 설치는 사람이 늘고 있다. 기온이 쉽게 내려가지 않는 밤은 몸의 생체리듬을 흐트러뜨리고 깊은 수면을 방해해 만성적인 피로와 건강 악화를 유발할 수 있다. 전문가들은 수면 위생 관리와 규칙적인 생활을 통해 여 ... ...
스마트폰 사용 나이 어릴수록 정신 건강 '적신호'
동아사이언스
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2025.07.21
13세 이전에 스마트폰을 사용하는 것이 성인 초기 정신 건강 저하로 이어질 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 게티이미지뱅크 제공. 13세 이전 이른 나이에 스마트폰을 사용할수록 성인 초기 정신 건강에 해로울 수 있다는 연구결과가 나왔다. 국내에서도 수업 중 스마트폰 사용을 금지하는 법안이 ... ...
뇌 속 혈류 조절의 열쇠, 억제성 신경세포에서 찾아
동아사이언스
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2025.07.21
연구에 참여한 (왼쪽부터) 임근호·보 떤 탄 IBS 뇌과학 이미징 연구원, 김성기 IBS 뇌과학 이미징 연구단장, 정원범 한국뇌연구원 선임연구원(前 IBS 뇌과학 이미징 연구단 연구교수), 진 통 IBS 뇌과학 이미징 연구단 학생 연구원. IBS 제공 국내 연구진이 억제성 신경세포가 뇌 혈류를 조절하는 핵심적 ... ...
[박진영의 사회심리학] 슬픔 속에 숨겨진 행복과 감사
2025.07.19
슬픔을 나타내는 이미지. 게티이미지뱅크 제공 사랑하는 이를 잃는 것과 같은 깊은 상실감, 슬픔은 안타깝지만 모두 살면서 한두 번씩 경험하게 된다. 이때 사람마다 슬픔을 표현하고 처리하는 방식이 달라서 얼마간 슬퍼하고 시간이 조금 지나면 다시 일상적인 생활이 가능한 사람들이 있는가 하 ... ...
중년 남성 1인 가구 식사 질·건강상태 가장 취약
동아사이언스
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2025.07.18
중년 남성 1인 가구가 식사의 질과 대사 건강 지표에서 모두 가장 취약한 것으로 조사됐다. 게티이미지뱅크 제공. 1인 가구 비중이 높아지는 가운데 1인 가구의 건강 상태와 삶의 질이 성별과 연령에 따라 다르다는 연구결과가 나왔다. 중년 남성 1인 가구는 식생활과 대사 건강에서 가장 취약했고, ... ...
폭염이 부른 병원행…2100년엔 '의료대란'?
동아사이언스
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2025.07.18
2100년이면 매년 510만 명이 폭염으로 병원에 실려가고 이로 인한 의료비 부담은 연간 7조 원에 이를 것이라는 경고가 나왔다. 폭염을 나타낸 이미지. 게티이미지코리아 제공 -게티이미지번호 2222933966 2100년엔 중국에서 매년 510만 명이 폭염으로 병원에 실려가고 이로 인한 의료비 부담은 연간 7조 ... ...
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