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[카드뉴스] 이렇게 음식 중독이 된다
2018.04.28
서서히 중독되죠. 이는 약물이나 알코올 중독 과정과 유사합니다. 실제로 음식에
탐닉
하는 사람의 뇌를 기능성자기공명영상(fMRI) 장치로 촬영해보면 매우 비슷한 활성을 띤다고 하네요. 무리하게 굶어 음식중독 등의 부작용을 얻기보다 음식이 주는 보상의 한계를 명확히 깨닫고 적절한 다이어트 ... ...
[카드뉴스] 술, 담배, 마약 왜 끊지 못할까
동아사이언스
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2017.07.02
세로토닌 같은 신경전달물질도 쾌감회로가 아닌 뇌의 다른 부위에서 분비됩니다. 결국
탐닉
현상과 금단증상은 별개인 셈이죠. 약물 중독자는 환자입니다. 개인과 사회의 행복을 위해 이들이 건강한 정신과 신체로 사회에 복귀할 수 있도록 치료법 개발에 노력해야 할 것입니다. - 참고: 과학동아 2 ... ...
과식해도 되는 유일한 이유
2016.09.17
주름진 손을 마다하지 못해 내려놓으려던 수저를 다시 입에 데려가는 당장의 행복을
탐닉
하게 된다. GIB 제공 그 행복감은 친밀감이 낳았다. 그 친밀감은 익숙함에서 태어났다. 어머니와 늘 함께했던 음식이었는데 생활 터전이 분리되어 외떨어져 있었다. 그래도 때마다 만날 수 있고 그리우면 ... ...
요즘 살이 찐 것 같다구요? 충분히 잤는지 생각해보세요
2016.03.01
endocannabinoid-2-arachidonoylglycerol, 2-AG)’의 농도가 증가하기 때문이라고 밝혔다. 이 물질은
탐닉
행동에 관여하는 것으로 알려져 있다. 보통 아침에는 농도가 매우 낮았다가 천천히 증가해 정오쯤 최고조에 이른다. 하지만 연구팀은 이번 연구에서 사람이 수면을 충분히 취하지 못한 경우에는 ... ...
‘쿡방’에 열광 이유, ‘눈으로 음식 찾는 본능’ 때문
2016.01.10
만으로도 뇌는 음식을 먹고 있는 것으로 착각한다는 의미다. ● 지나친 음식 이미지
탐닉
, 비만·당뇨 위험 높여 pixabay 제공 전문가들은 음식 사진이나 방송을 꾸준히 보는 일은 실제 과식으로 이어져 비만이나 당뇨 등을 일으킬 수 있다고 경고한다. 제이미 보든로스 미국 ... ...
건강하게 오래 살려면 1日1食해야 하나
동아사이언스
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2013.04.25
하는 사람들이다. 결국 칼로리 제한, 즉 ‘1일1식’을 실천하는 사람은 정크푸드에
탐닉
하는 사람보다는 더 건강하게 오래 살겠지만 ‘1즙1채’인 사람과는 별 차이가 없다고 볼 수 있지 않을까. 나구모 박사의 주장은 과격한 게 사실이지만 책에서는 나름대로 자제하는 모습이 보인다. 즉 성장기인 ... ...
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