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[헬스토크] 코골이 계속되면 청력도 나빠진다
동아사이언스
l
2025.02.23
줄이는 데 효과적이다. 체중 감량과 규칙적인 운동, 금연 및 절주를 하면 무호흡
증상
이 완화될 수 있다. 옆으로 자는 수면 자세를 유지하면 기도 폐쇄를 방지하는 데 도움이 된다. 필요하면 구강 내 장치나 수술적 치료를 고려할 수도 있다. 이전미 교수는 “수면무호흡증 치료는 단순히 수면의 ... ...
[헬스토크] 심각한 수족냉증, 사실 ‘이 질환’ 일 수 있다는데
동아사이언스
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2025.02.15
인자가 원인이 돼 발생한다. 안중경 교수는 “레이노증후군이 몇 년간 지속되면서
증상
이 잘 조절되지 않으면 드물지만 혈관이 막혀서 피부 궤양 혹은 조직 괴사 등이 발생하기도 한다”고 설명했다. 이어 “레이노증후군은 류마티스질환보다 먼저 나타나거나 동반되어 나타나 류마티스질환을 ... ...
[헬스토크] 새벽에 심해지는 두통, 뇌종양 의심해야
동아사이언스
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2025.02.09
의심하고 즉시 진료를 받아야 한다”고 말했다. 뇌종양 치료는 종양의 크기, 위치,
증상
에 따라 달라진다. 작은 양성 종양은 방사선으로 치료할 수 있다. 크거나 악성 종양은 수술이 필요하다. 악성 종양의 경우 수술 외에도 방사선과 항암치료가 병행될 수 있다. 수술 중 신경 손상 위험이 큰 경우 ... ...
[헬스토크] 폐경기 여성 '야간뇨' 심해진다
동아사이언스
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2025.02.08
한다”고 말했다. 이어 “생활 습관을 교정해도 하루 두 번 이상 잠이 깨 화장실 가는
증상
이 지속된다면 전문적인 진료를 받는 것이 좋다”고 덧붙였다 ... ...
[박진영의 사회심리학] 서툴러도 실패해도 아름다운 이유
2025.02.01
생각한 사람들은 그렇지 않은 사람들에 비해 시간이 지남에 따라 더 행복해지고 우울
증상
이 줄어드는 모습을 보였다. 영화나 책 중에서 주인공이 어려움을 거치며 어떤 것들을 배우고 생각하고 느꼈는지에 대해서도 주목하는 따뜻한 시선이 담긴 작품들을 보면 간혹 어떤 결말을 맞이해도 슬프지 ... ...
[박진영의 사회심리학] 나를 아는 것, 목표 달성 성패 가른다
2025.01.04
존재할 수 있는데 내가 게으른 것이 문제라고 잘못 진단하면 문제의 원인이기보다
증상
일 뿐인 게으름을 고치겠다며 잘못된 곳에 에너지를 쓰게 되지만 문제의 진짜 원인인 인간관계나 우울 등으로 초점을 옮기면 적어도 자신을 비난하고 좌절하는 소모적이기만 한 결말을 막을 수 있다. 또 예를 ... ...
[박진영의 사회심리학] "조금 못 자더라도 살 수 있다"
2024.11.30
보니 더 두려움이 쌓이는 악순환이다. 우리 몸은 마음이 아픈 만큼 실제로 갖은 신체화
증상
을 겪도록 설계되어 있기 때문에 불필요한 스트레스는 줄이는 것이 좋다. 따라서 지금 내가 걱정하는 것이 어떤 일의 결과를 실제보다 부풀려서 생각하고 걱정하고 있는 것인지 (그것이 잠이 되었든 다른 ... ...
[박진영의 사회심리학] 혼자 이겨내는 고난이 있을까
2024.11.16
손가락을 움직이는 것도 힘든 상황이라고 하면 방이 지저분하다는 문제는 표면에 드러난
증상
일 뿐이고 그 이면에 훨씬 큰 진짜 문제들이 도사리고 있는 셈이다. 최근 노숙인들에 대한 사람들의 인식과 그 인식들이 도움 행동에 미치는 영향에 대한 연구를 접했다. 여기에서도 노숙인들이 그 ... ...
[표지로 읽는 과학] 암 발병·치료 원리 밝힐 3차원 종양 지도 공개
동아사이언스
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2024.11.02
점막에 생성되는 작은 돌출 조직인 용종 연구에서는 정상 세포가 암세포로 변하는 전조
증상
이 확인됐다. 정상 세포가 암세포로 변하기 전 면역 반응과 호르몬 대사 변화가 일어난 것이다. 변화가 일어난 세포를 표적으로 하면 우수한 치료 효과를 보일 것으로 기대된다. 쥐의 장 조직에서 26만922개의 ... ...
[강석기의 과학카페] 아로마테라피가 과학일까
2024.10.30
강력한 아토피 억제 효과가 있다는 사실을 발견했다. 라벤더 오일이 아토피
증상
을 완화하는 효과 역시 향기 때문이 아니라 주성분이 피부에 직접 작용한 결과다. 이걸 향기요법이라고 부를 수 있을까. 아로마테라피에 쓰이는 대표적인 정유인 라벤더 오일은 라벤더의 꽃대를 수확해 수증기증류로 ... ...
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