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"포화"(으)로 총 398건 검색되었습니다.
- 뱃살 만드는 식품, 다이어트中 먹은 ‘이것’ 알고보니? ‘반전 결과’…뱃살 빼는 식품은?동아닷컴 l2015.04.10
- 피자다. 피자는 포화지방이 많은 식품으로 꼽힌다. 연구에 의하면 다른 지방과는 달리 포화지방은 대부분 위장에 축적이 되는 것으로 나타났다. 피자 대신에 바게트에 치즈, 과일, 채소, 소스 등을 얹어 요리한 브루스케타와 같은 종류의 식품을 먹는 게 좋다. 뱃살 만드는 식품 중 네 번째는 ... ...
- 최고의 동물성 단백질, 닭가슴살 말고 무려 4가지? 낮은 칼로리에 포만감 ‘따봉!’동아닷컴 l2015.04.03
- 연어 3온스의 열량은 151칼로리이고, 포화지방이 1.7g, 오메가-3 지방산을 포함해 단일불포화지방이 1.7g 들어있으며 단백질 함유량은 20g. 닭 가슴살은 닭고기에서 가장 지방이 적은 부분이다. 닭 가슴살은 식감이 다소 텁텁하기 때문에 양념에 재워 풍미를 더하고 촉촉하게 만들면 먹기 좋다. 채소와 ... ...
- 뱃살이 빠지지 않는 이유, 식생활 중요성 강조…“통곡물 위주로 식사”동아닷컴 l2015.04.01
- 뺄 수 있다. 또한, 포화 지방 대신 오메가3, 해바라기 씨앗, 연어와 같은 식품에 포함된 불포화 지방을 섭취하라고 조언했다. 스트레스가 뱃살이 빠지지 않는 이유 중 하나가 될 수도 있다. 스트레스는 ‘만병의 근원’이기 때문이다. 부족한 잠도 원인으로 꼽힌다. 이밖에도 사과형 체형을 갖고 ... ...
- [3월 운영, 경주 방폐장 르포] 해외 방폐장은 어떻게 운영되나2015.02.25
- 영국, 프랑스, 일본 등이 채택하고 있다. 프랑스는 1969년부터 운영하던 라망쉬 방폐장이 포화 상태에 이르자 1994년 이를 폐쇄하고, 1992년부터 로브 방폐장을 운영하고 있다. 프랑스 라망쉬 방폐장의 개념도. - 한국원자력환경공단 제공 경주 방폐장은 동굴처분과 천층처분 2가지 방식을 모두 ... ...
- 우주 한복판에서 벌어지는 ‘주파수 전쟁’ 2015.02.13
- 있다. 지난해 기준으로 우주 상공 500km 아래 저궤도를 도는 인공위성은 682기로 과포화 상태가 된 지 오래다. 게다가 최근 인공위성은 해상도가 뛰어난 영상을 전송하는 임무가 많아 과거에 비해 주파수 자원이 더 많이 필요하다. 이 때문에 이르면 다음 달 말 발사되는 ‘아리랑 3A호’도 독립 ... ...
- 고지혈증 막아주는 식품, 오메가 -3 지방산의 ‘비밀’동아닷컴 l2015.02.10
- 피스타치오 등의 견과류에는 불포화지방은 많은 반면, 포화지방은 적게 들어있다. 불포화지방은 콜레스테롤을 감소시키는 역할을 만든다. 연구에 따르면, 견과류를 먹으면 서양식 저지방 다이어트를 할 때보다 나쁜 콜레스테롤을 3~19% 더 낮추는 것으로 나타났다. 특히 견과류는 지방과 혈당을 ... ...
- 으르렁~ 포식자가 돌아왔다2015.01.23
- 회색늑대를 복원한 뒤 까치와 곰 등 다른 동물의 개체수도 늘어나는 효과를 누렸다. 과포화상태인 사슴을 회색늑대가 먹어치우기 시작하면서 사슴의 먹이가 됐던 식물과 나무 열매가 많이 열렸고, 이에 따라 까치와 곰의 먹이가 증가하면서 이들의 개체수가 늘어난 것이다. 실제로 아프리카에서는 ... ...
- [일반상대성이론 100주년] 3쪽자리 논문에서 시작된 100년의 혁명2015.01.02
- 1915년 11월 25일, 제1차 세계대전의 포화 속에 학술지 ‘프로이센 과학 아카데미’에 3쪽짜리 짧은 논문이 실렸다. 당시 36세의 젊은 물리학자 알베르트 아인슈타인이 일반상대성이론을 세상에 처음 공개한 순간이었다. 올해로 발표 100주년을 맞이하는 일반상대성이론은 물리학뿐 아니라 ... ...
- [IoT, 세상을 바꾼다]사물인터넷… 인류가 연결된다, ICT기업 활로가 보인다동아일보 l2014.12.26
- 있다. 정부는 물론 기업들도 이런 ‘황금 시장’을 그냥 둘 리가 없다. 국내 통신시장 포화로 하루빨리 차세대 성장동력을 발굴해야 하는 SK텔레콤, KT, LG유플러스 등 이동통신3사는 IoT 기술 선점에 기업의 미래를 걸었다. 삼성전자, LG전자 등 제조업 강자들도 IoT 시장을 주도하기 위해 투자를 아끼지 ... ...
- 경주 방폐장, 만들기로 결정한 지 29년 만에 운영2014.12.11
- 없다. 전문가들은 원전 수조에서 임시 저장 중인 사용후핵연료가 2016년 이후 순차적으로 포화 상태에 이를 것으로 전망하고 있어 고준위폐기물 처리장 마련이 시급한 상황이다. ... ...
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