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폭염 속 땀 안나면 '열사병'…"빠르게 병원 이송해야"
동아사이언스
l
2023.07.31
나타나면 시원한 그늘에서 해당 근육을 스트레칭 시켜줘야 한다. 최소 몇 시간 정도는
격렬
한 운동을 피한다. 안정을 취하면서 전해질이 포함된 수액을 마시거나 보충하는 것이 회복에 도움이 된다. 전해질 음료가 준비돼 있지 않으면 1리터 물에 소금 한 두 티스푼을 넣은 것으로 보충할 수 있다 ... ...
정부, 제2의 '모더나' 딥사이언스 창업기업 해외 진출 돕는다
동아사이언스
l
2023.07.20
협력 프로그램을 추진할 예정이다. 이 실장은 “기술패권 다툼이
격렬
해지고 있는 글로벌 환경에서 과학기술 혁신을 통해 미래 신기술분 야 선점을 추진해야 할 때”라며 “과기정통부는 우수한 과학기술인재와 과학기술 기반 창업기업이 열정을 가지고 경쟁력을 갖출 수 있도록 혁신적인 ... ...
"일주일 분량 운동, 이틀간 몰아서 해도 심장건강에 도움"
동아사이언스
l
2023.07.19
영국 공중보건지침은 성인들이 매주 최소 150분 동안 중간 강도의 활동을 하거나 75분간
격렬
한 강도의 활동을 하도록 권장하고 있다. 하지만 집중적인 운동이나 규칙적이고 분산된 운동 가운데 어느 신체 활동이 더 유리한지에 대해선 불분명했다. 연구팀은 영국 ... ...
[박진영의 사회심리학] 감정과 생각 평가하지 않아야 마음이 쉰다
2023.07.15
정신 없이 넘나든다. 이렇게 나도 모르게 정신이 탈출한 상태에서는 당장 눈 앞에서
격렬
한 대화가 오가도 아무 것도 듣지 못하는 것이 가능하다. 심지어 눈 앞의 사람이 나를 향해 한참 얘기했어도 아무 것도 듣지 않았으므로 “어떻게 생각해??” 라는 질문에 식은땀을 흘리게 된다. 몸은 거기에 ... ...
여자끼리, 남자끼리 생명을 만들 수 있을까
과학동아
l
2023.05.28
사회적으로 어떤 파급효과가 있을까. 동성생식은 아니지만 동성혼 문제에 대해
격렬
한 논쟁을 거치는 국가들이 있다. 2021년 프랑스에서는 비혼여성과 레즈비언 커플 등에게 인공수정과 시험관 시술을 지원해주는 법이 통과됐다. 프랑스 국민 67%가 법안에 찬성했지만 적지 않은 진통이 있었다. ... ...
美 공군이 격추한 풍선…"상업·연구용 풍선일 수도"
동아사이언스
l
2023.02.15
"기상청이 띄운 풍선은 여객기를 위험에서 벗어나게 하는 데이터를 수집하고 전문가들이
격렬
한 폭풍 발생 가능성을 예측할 수 있도록 하는 역할을 한다"고 설명했다. 미국항공우주국(NASA) 역시 텍사스와 팔레스타인에서 수년 동안 과학적 연구 목적으로 오존층 탐색 센서 등을 단 1700개 이상의 ... ...
운동하면서 먹는 '아몬드' 신체회복에 큰 도움
동아사이언스
l
2023.01.09
수치가 일시적으로 상승하면서 경미한 근육 손상 증상이 나타났다. 소염성 사이토카인은
격렬
한 운동 후 근육의 통증을 줄이기 위해 방출되면서 염증을 유발한다. 아몬드 섭취군과 일반 식이요법 참가자 모두 근육통을 겪었지만 차이점이 있었다. 아몬드 섭취군은 12,13DiHOME이란 지질의 농도가 69 ... ...
[일상 속 뇌과학] 운동이 어떻게 뇌기능을 좋게 할까
2022.12.30
때문 아닐까. 그렇다면 그러한 ‘변화’의 분자적 정체는 무엇일까. 운동과 같은
격렬
한 신체활동은 여러 장기에서 다양한 신진대사 활동들을 증가시킨다. 이는 운동과 같은 신체의 물리적 변화에 직접 참여하는 장기들인 근육, 뼈, 심장 등에서 에너지 생성 및 세포와 조직의 생성, 복구와 ... ...
하루 '3분'
격렬
한 운동, 암‧심혈관질환 사망 줄여
동아사이언스
l
2022.12.09
또는 75분 정도의
격렬
한 운동이 권장된다”면서 “이번 연구에선 일상 속 짧은 시간의
격렬
한 활동도 건강 증진에 큰 도움이 되는 것을 보여준다”고 말했다 ... ...
[의과학용어의 조건]⑫ 트라우마→감정상처...전문가 선정 바꿔야할 과학·의학 용어
2022.11.27
○ 트라우마→감정상처 이건범 한글문화연대 대표는 정신에 지속적 영향을 주는
격렬
한 감정적 충격을 뜻하는 용어인 '트라우마'의 변화가 필요하다고 봤다. 이 대표는 "트라우마는 '외상 후 스트레스 장애'로 사용하기도 하는데, 외상은 몸의 외부에 입은 상처를 뜻한다"며 "트라우마는 내상도 ... ...
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