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운동하면서 먹는 '아몬드' 신체회복에 큰 도움
동아사이언스
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2023.01.09
아몬드가 운동으로 손상된 신체를 빠르게 회복시키는 데 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다. 게티이미지뱅크 제공 운동을 규칙적으로 하는 사람들에게 매일 아몬드를 먹는 것은 이상적인 식습관이 될 것으로 보인다. 독특한 영양소 구성과 풍부한 폴리페놀을 가진 아몬드는 격렬한 운동 후 신체 ... ...
[일상 속 뇌과학] 운동이 어떻게 뇌기능을 좋게 할까
2022.12.30
운동이 정상인의 뇌기능을 좋게 해준다는 사실은 여러 연구결과로 입증된 바있다. 게티이미지뱅크 제공 내 연구실에서는 학위 연구를 수행하고 있는 학생들 여럿이 있는데 그들 중 두 여학생이 운동에 의한 인지기능 향상을 조절하는 원인 분자를 탐색하는 연구를 진행 중이다. 이들은 생쥐 여러 ... ...
하루 '3분' 격렬한 운동, 암‧심혈관질환 사망 줄여
동아사이언스
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2022.12.09
하루 단 몇 분 격렬하게 움직이는 것은 심혈관 질환과 암 예방에 큰 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다. 게티이미지뱅크 제공 일상생활에서 하루에 단 몇 분간만 격렬하게 움직여도 암이나 심혈관 질환으로 인한 조기사망 위험을 낮출 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 마크 해머 영국 유니버시티칼 ... ...
[의과학용어의 조건]⑫ 트라우마→감정상처...전문가 선정 바꿔야할 과학·의학 용어
2022.11.27
신종 코로나바이러스감염증(COVID-19·코로나19) 사태가 확산하면서 사회엔 방역, 백신 접종 등과 관련한 과학과 의학 용어들이 홍수처럼 쏟아졌다. 홍수처럼 쏟아진 용어들은 대중들을 덮치며 혼란을 가져왔다. 코로나19에 이은 다른 감염병이 또 다시 등장할 것은 확실시 된다. 전문가들은 다음 ... ...
[잠깐과학] '오즈의 마법사' 토네이도 위력은 어떻게 구분될까
어린이과학동아
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2022.10.22
2016년 미국 캔자스주에서 연속 촬영된 토네이도의 생성과정. JasonWeingart/위키피디아 제공 1982년 봄 미국의 기상학자 테드 후지타는 미국 덴버 국제공항에서 우연히 토네이도를 목격했습니다. 20년이 넘는 기간 동안 토네이도를 연구하면서 ‘미스터 토네이도’라는 별명을 얻은 테드 후지타가 처음 ... ...
"오래 살려면 몸을 움직여라...신체활동이 유전자보다 중요"
동아사이언스
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2022.08.25
게티이미지뱅크 사람이 오래 사는 데 유전적 요인보다 신체 활동이 더 큰 영향을 미친다는 분석 결과가 나왔다. 앨러딘 샤드얍 미국 샌디에이고 캘리포니아대 공중보건학과 교수 연구팀은 이 같은 연구를 국제학술지 ‘노화와 신체활동’에 24일(현지시간) 공개했다. 연구팀은 2012년부터 63세 이상 ... ...
격렬하게 나무 쪼는 딱따구리 머리는 안전 헬멧 아닌 망치
연합뉴스
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2022.07.15
초고속 촬영 분석 결과, 두개골 충격흡수 역할 통념 뒤집어 [Current Biology/Van Wassenbergh et al 제공 동영상 캡처/ 재판매 및 DB 금지] photo@yna.co.kr 벌레를 잡아먹기 위해 나무를 격렬하게 쪼아대는 딱따구리의 뇌는 뇌진탕 없이 성할 수 있을까? 이런 의문 때문에 딱따구리의 두개골이 충격을 흡수 ... ...
반려견들의 격렬한 싸움 순간
팝뉴스
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2022.06.23
팝뉴스 제공 반려견이 극도로 분노한 것으로 보인다. 손으로는 상대의 목을 누르고 있고 이빨들을 드러내 공격성을 표현하고 있다. 해외 네티즌들은 반려견이 욕을 하는 것 같다고 말한다. 말만 할 수 있다면 저주를 퍼부을 것 같다는 것이다. 무슨 일을 당한 것일까. 사정을 알 수 없지만 ... ...
코로나19 이후, '고강도운동' 줄고 '스트레스·우울감' 늘어
연합뉴스
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2022.04.27
지역사회건강조사 분석…손씻기·비누사용은 유행 첫해만 '반짝' 상승 [홍소영 제작] 일러스트 코로나19 유행 이후 주기적으로 운동을 하는 인구는 줄고, 스트레스나 우울감을 겪는 인구는 늘어난 것으로 조사됐다. 질병관리청은 27일 2019∼2021년 만 19세 이상 성인을 대상으로 실시한 '지역사 ... ...
2년간 ‘롱코비드’ 겪는 사람들도 있다…원인은 '윤곽' 치료방법은 '안갯속'
동아사이언스
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2022.04.04
과학자들은 주목하는 롱코비드 증상의 원인은 혈전 및 작은 혈관 손상(미세 혈전), 면역체계의 교란, 코로나19 감염 지속, 신진 대사 장애다. 게티이미지뱅크 제공 신종 코로나바이러스 감염증(COVID-19·코로나19)이 팬데믹에서 엔데믹으로 전환되고 있다는 분석이 나오는 가운데 감염후 장기 후유 ... ...
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