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"적당"(으)로 총 477건 검색되었습니다.
- 고혈압약 시작하면 평생 먹어야 할까…17일 '세계 고혈압의 날'동아사이언스 l2024.05.16
- 절주도 도움이 된다. 적당한 술은 스트레스를 완화하는 효과가 있지만, 어디까지나 적당할 경우에 한해서다. 이와 함께 스트레스를 줄이고 즐거운 마음으로 생활하는 것도 혈압관리에 중요하다. 명상, 깊은 호흡 또는 취미 활동 등을 통해 스트레스를 관리한다. 생활습관 개선만으로 혈압 조절이 ... ...
- "플라스틱 분해 효소로 지속가능한 지구 만든다"동아사이언스 l2024.04.19
- 무너지고 활성되지 못할 수 있다. 특정 환경에서 구조가 안정적이고 반응 속도도 적당한 최적의 방법을 찾아야 한다는 말이다. 보른슈어 교수는 "유럽 등 세계 곳곳에서 새로운 생물을 만드는 연구에 대한 막연한 두려움을 갖는 사람들이 있다"고 언급하기도 했다. 그럴수록 이 분야에 대한 ... ...
- 아직 젊은 당신이 혈당을 관리해야 하는 이유과학동아 l2024.04.13
- 나중에 아홉 번 바느질 할 일을 덜어준다(A Stitch In Time saves nine)'는 영어 속담이 있다. 적당한 시기의 실천이 중요하다는 의미다. 건강한 췌도를 가진 지금부터 혈당을 관리하는 것이 앞으로 당뇨병과 합병증 등의 질병을 막아줄 수 있다. 그래서 전문가들은 말한다. 관리가 필요한 시기는 바로 ... ...
- "지적보단 지지를…응원 부족도 스트레스 유발" 동아사이언스 l2024.04.10
- 인지했으며 ‘스트레스 증폭 효과’가 일어나면서 코르티솔 수치가 높아졌다. 적당한 코르티솔 분비는 판단력과 상황 대처 능력을 높여 외부 스트레스 요인에 잘 대처하도록 만들지만 코르티솔의 과도한 분비나 만성화된 분비는 질병을 부른다. 혈당과 혈압을 지속적으로 상승시켜 면역체계가 ... ...
- "R&D 예산 삭감은 정부 정책 실패…예산의 4.5%가 적당"동아사이언스 l2024.03.28
- 라고 말했다. 그는 "내년 정부 총예산 규모가 660조원으로 보면 R&D 예산은 34조원 정도가 적당하다는 의미"라며 "인건비에 해당하는 부분은 손대지 말고 확충해 주면 좋겠다"고 말했다. 임 총장은 이명박 정부에서 대통령실 과학기술비서관을 지내고 한국과학기술기획평가원(KISTEP)원장을 지낸 뒤 ... ...
- '저탄고지' 케토 식단, 알츠하이머 치매 초기 기억력 감퇴 지연동아사이언스 l2024.03.20
- '커뮤니케이션 바이올로지'에 발표했다. 케토 식단은 저탄수화물, 고지방, 단백질 적당량으로 구성된 일명 '저탄고지' 식단이다. 이 식단을 실시하면 몸의 주에너지원이 포도당에서 지방으로 바뀐다. 이 과정에서 지방을 에너지원으로 쓰는 과정에서 생성되는 산 성분인 '케톤'이 생성된다. 케토 ... ...
- 가스레인지 사용 실내 공기 질, 차량 꽉찬 도로보다 나쁘다동아사이언스 l2024.03.04
- 크기는 대부분 직경 1~3나노미터다. 연구팀은 폐에 달라붙어 혈류에 침투하기에 적당한 크기라고 설명했다. 나노 크기의 에어로졸은 천식 및 기관지염과 같은 호흡기 질환을 유발할 수 있으며 심장이나 폐에도 문제를 일으킨다. 심지어 나노입자에 오래 노출되면 치매 및 인지 저하가 올 수 있다는 ... ...
- "과민성 대장 증후군, 생활 습관과 관계있다"연합뉴스 l2024.02.27
- 마이트레이 라만 교수는 새로운 연구 결과라면서 과민성 대장 증후군 예방을 위해서는 적당한 운동, 질 높은 수면, 지중해 식단, 초가공 식품 섭취 절제를 권하고 싶다고 말했다. 이 연구 결과는 이 연구 결과는 영국 소화기내과 학회(BSG) 학술지 '위장관'(Gut) 최신호에 발표됐다. ...
- 하루에 김치 3인분 먹으면 남성비만 위험 줄어동아사이언스 l2024.01.31
- 다양한 종류의 김치. 게티이미지뱅크 김치를 하루에 3인분 섭취하면 남성 비만 위험을 낮추는 데 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다. 김치에 담겨있는 ... 칼륨이 염분이 인체에 미치는 좋지 않은 영향을 방지할 수 있지만 건강상 이득을 위해선 적당량을 섭취하는 것이 중요하다"고 말했다 ... ...
- '핀포인트' 달 착륙 성공한 日 '슬림'…"뒤집힌 채로 임무수행"동아사이언스 l2024.01.26
- 지역의 암석 구성을 조사하기 위해 슬림 착륙선은 카메라를 통해 달 표면을 관찰하며 적당한 착륙지점을 골라 내려앉는 방식을 사용한다. JAXA는 25일 슬림으로부터 분리된 소형 로봇 ‘소라-Q’가 촬영한 슬림의 사진도 공개했다. 사진에는 슬림의 태양전지 패널이 계획했던 위쪽과는 달리 ... ...
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