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"적당"(으)로 총 480건 검색되었습니다.
- [푸드테크 뜬다]⑤ 미생물로 만든 대체단백질, 우주식량으로도 쓰인다동아사이언스 l2024.06.28
- 다르다"며 "코리네박테리움 단백질은 곤충이나 식물 등 다른 단백질원보다 사람에게 적당한 아미노산 조성을 가지고 있다"고 설명했다. 그는 "아직 효능의 실마리만 확인했을 뿐 중간 대사산물은 무엇인지 등 자세한 메커니즘에 대한 연구와 사람에 적용했을 때의 안전성 확인이 필요하다"고 ... ...
- 마라톤, 중년에겐 '돌연사' 원인 될 수도동아사이언스 l2024.06.13
- 이어 “일반적인 경우라면 성인은 하루 20~60분, 일주일에 3~5회, 최대 산소소비량 40~ 80%의 적당한 강도의 달리기를 추천한다”며 “마라톤을 하는 경우라면 적어도 1년에 한 번은 운동 혈압을 확인하고 필요 시 심장CT 검사로 관상동맥석회화가 진행되지 않는지 살펴야 한다”고 조언했다 ... ...
- 푹푹 찌는 여름, 수분 섭취 적정해야 하는 이유동아사이언스 l2024.05.30
- 30일 김진숙 경희대병원 신장내과 교수는 신장 기능이 떨어진 만성콩팥병 혹은 투석환자는 수분을 과도하게 섭취하면 안 된다고 조언했다. 무더위가 ... 보내는 심장에 무리를 줘 심박출량이 증가하고 혈압 상승으로 이어질 수 있기 때문에 ‘적당한 수분섭취’가 중요하다”고 강조했다. ... ...
- 고혈압약 시작하면 평생 먹어야 할까…17일 '세계 고혈압의 날'동아사이언스 l2024.05.16
- 절주도 도움이 된다. 적당한 술은 스트레스를 완화하는 효과가 있지만, 어디까지나 적당할 경우에 한해서다. 이와 함께 스트레스를 줄이고 즐거운 마음으로 생활하는 것도 혈압관리에 중요하다. 명상, 깊은 호흡 또는 취미 활동 등을 통해 스트레스를 관리한다. 생활습관 개선만으로 혈압 조절이 ... ...
- "플라스틱 분해 효소로 지속가능한 지구 만든다"동아사이언스 l2024.04.19
- 무너지고 활성되지 못할 수 있다. 특정 환경에서 구조가 안정적이고 반응 속도도 적당한 최적의 방법을 찾아야 한다는 말이다. 보른슈어 교수는 "유럽 등 세계 곳곳에서 새로운 생물을 만드는 연구에 대한 막연한 두려움을 갖는 사람들이 있다"고 언급하기도 했다. 그럴수록 이 분야에 대한 ... ...
- 아직 젊은 당신이 혈당을 관리해야 하는 이유과학동아 l2024.04.13
- 나중에 아홉 번 바느질 할 일을 덜어준다(A Stitch In Time saves nine)'는 영어 속담이 있다. 적당한 시기의 실천이 중요하다는 의미다. 건강한 췌도를 가진 지금부터 혈당을 관리하는 것이 앞으로 당뇨병과 합병증 등의 질병을 막아줄 수 있다. 그래서 전문가들은 말한다. 관리가 필요한 시기는 바로 ... ...
- "지적보단 지지를…응원 부족도 스트레스 유발" 동아사이언스 l2024.04.10
- 인지했으며 ‘스트레스 증폭 효과’가 일어나면서 코르티솔 수치가 높아졌다. 적당한 코르티솔 분비는 판단력과 상황 대처 능력을 높여 외부 스트레스 요인에 잘 대처하도록 만들지만 코르티솔의 과도한 분비나 만성화된 분비는 질병을 부른다. 혈당과 혈압을 지속적으로 상승시켜 면역체계가 ... ...
- "R&D 예산 삭감은 정부 정책 실패…예산의 4.5%가 적당"동아사이언스 l2024.03.28
- 라고 말했다. 그는 "내년 정부 총예산 규모가 660조원으로 보면 R&D 예산은 34조원 정도가 적당하다는 의미"라며 "인건비에 해당하는 부분은 손대지 말고 확충해 주면 좋겠다"고 말했다. 임 총장은 이명박 정부에서 대통령실 과학기술비서관을 지내고 한국과학기술기획평가원(KISTEP)원장을 지낸 뒤 ... ...
- '저탄고지' 케토 식단, 알츠하이머 치매 초기 기억력 감퇴 지연동아사이언스 l2024.03.20
- '커뮤니케이션 바이올로지'에 발표했다. 케토 식단은 저탄수화물, 고지방, 단백질 적당량으로 구성된 일명 '저탄고지' 식단이다. 이 식단을 실시하면 몸의 주에너지원이 포도당에서 지방으로 바뀐다. 이 과정에서 지방을 에너지원으로 쓰는 과정에서 생성되는 산 성분인 '케톤'이 생성된다. 케토 ... ...
- 가스레인지 사용 실내 공기 질, 차량 꽉찬 도로보다 나쁘다동아사이언스 l2024.03.04
- 크기는 대부분 직경 1~3나노미터다. 연구팀은 폐에 달라붙어 혈류에 침투하기에 적당한 크기라고 설명했다. 나노 크기의 에어로졸은 천식 및 기관지염과 같은 호흡기 질환을 유발할 수 있으며 심장이나 폐에도 문제를 일으킨다. 심지어 나노입자에 오래 노출되면 치매 및 인지 저하가 올 수 있다는 ... ...
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