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[박진영의 사회심리학] 비판받으며 자란 아이, 자기 비난 키운다
2023.11.11
비판적인 양육방식은 자기 비난을 키운다. 게티이미지뱅크 제공 나는 사랑받을만한 사람이 아니라고 처음 생각한 때는 언제였을까. 대체로 타인과 인간관계를 신뢰하는 사람이 있는가 하면 그렇지 않은 사람이 있다. 새로운 관계를 시작할 때도 저 사람은 또 얼마나 좋은 사람일까 기대하기보다 ... ...
[과학자가 해설하는 노벨상] 양자점 상용화...끝없는 질문에 답 찾는 과정
2023.10.16
모운지 바웬디, 루이스 브루스, 알렉세이 아키모프(왼쪽부터). 노벨재단 제공 마블 스튜디오의 히어로 중에는 ‘앤트맨’이란 캐릭터가 있다. 앤트맨은 몸을 자유자재로 늘리거나 줄일 수 있는 ‘핌 입자’로 물체의 크기를 바꿔가며 악당을 물리친다. 2023년 개봉한 영화 ‘앤트맨과 와스프: 퀀텀매 ... ...
[박진영의 사회심리학] 오랜 이론 무색한 '기후 위기' 우려
2023.09.16
올여름 폭염, 폭우, 태풍등의 기후위기로 몸살을 앓았다.게티이미지뱅크 제공 이번 여름 전 세계가 기록적인 폭염과 폭우, 더 높은 빈도로 더 강하게 등장하는 태풍 등 기후위기로 몸살을 앓았다. 하지만 아직도 영화 '돈 룩업(Don’t look up)'에 등장하는 재앙의 존재를 무시하려고 애쓰는 사람들의 ... ...
"토성에도 대기에 수백 년 동안 흔적 남기는 거대폭풍 분다"
연합뉴스
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2023.08.14
연합뉴스 제공 토성에도 태양계에서 가장 규모가 큰 폭풍으로 유명한 목성의 대적반(Great Red Spot)처럼 수백 년간 지속해서 대기에 영향을 미칠 정도로 거대한 폭풍이 분다는 연구 결과가 나왔다. 미국 버클리 캘리포니아대(UC Berkeley)와 앤아버 미시간대 연구팀은 14일 과학저널 '사이언스 어드밴시 ... ...
[박진영의 사회심리학] 생각에 대해 '생각'해야 안 우울하다
2023.06.17
게티이미지뱅크 제공 사람 마음의 신기한 점이라면 우리는 자신의 생각에 대해 생각할 수 있다는 것이다. 예컨대 우울하고 슬프고 나는 하등 쓸모 없는 존재라는 생각이 들었을 때 이것을 있는 그대로의 현실인 양 곧이곧대로 받아들이고 절망에 빠져들 수도 있지만 “정말 그럴까. 내 생각이 과연 ... ...
[박진영의 사회심리학] 일 '미루기' 만큼 좋지 않은 '서두르기'
2023.03.18
게티이미지뱅크 제공 “미루기(procrastination)”도 문제지만 의외로 찬찬히 처리해도 되는 일을 지나치게 빨리 처리해버리는 경향(procrastination) 때문에 피곤하게 사는 사람들도 적지 않다. 한 지인은 이메일이 오면 밤이든 낮이든 주말이든 무조건 답장을 해야 마음이 편하다는 이유로 쉬는 시간 조 ... ...
[박진영의 사회심리학] 행복을 자랑하지 않아야 행복하다
2023.01.14
핀란드 사람은 행복지수가 높다. 게티이미지뱅크 제공 핀란드 사람들은 왜 이렇게 행복할까. 핀란드는 벌써 수년 째 여러 문화권에 걸쳐 행복과 관련한 대규모 조사에서 1위를 굳건히 지키고 있다. 그 이유에 대해 여러가지가 제시되고 있지만 몇 가지 주로 이야기 되는 것이 바로 “자신의 행복을 ... ...
[박진영의 사회심리학] 스트레스는 '백신'...어려움 속 더 강해진다
2022.12.17
당신은 당신이 생각하는 것보다 강하다. 게티이미지뱅크 제공 사람은 약하면서 강하다. 사고로 크게 다치거나 사랑하는 사람을 잃어도, 물론 당시에는 힘들어서 죽을 것 같다는 생각을 하지만 시간이 지나면 많은 이들이 원래의 상태를 회복하곤 한다. 실제로 충격적인 사건과 회복탄력성 간의 관 ... ...
[박진영의 사회심리학] 운전실력 과신은 사고를 부른다
2022.09.03
개티이미지뱅크 제공 운전을 시작했다. 여름 동안 면허를 따고 장롱면허가 되지 않도록 계속 연습해서 지금은 조금 운전이 익숙해진 것 같다. 어쩌면 나는 천재가 아닐까 잠깐 고민하기도 했다. 조금 더 일찍 시작했으면 F1에 나갔을 거라는 우스갯 소리도 해보았다. 하지만 이럴 때일수록 방심은 ... ...
[박진영의 사회심리학] 씻으면 스트레스도 씻겨 나간다
2022.08.20
게티이미지뱅크 제공 스트레스가 많을 때 단 것을 먹거나 산책을 하거나 노래를 듣는 등 사람마다 다양한 스트레스 해소법이 있다. 여기에 또 한 가지 자주 언급되는 것이 있으니 바로 목욕이나 샤워다. 특히 기분이 안 좋을 때 목욕이나 샤워를 하면 기분 전환이 된다고 한다. 개인적으로도 좀 많 ... ...
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