스페셜
"부정적"(으)로 총 462건 검색되었습니다.
- [박진영의 사회심리학] '필요악' 스트레스 활용법도 중요하다2024.03.16
- 앗아가게 된다. 스탠포드대의 심리학자 알리아 크럼등에 의하면 이렇게 스트레스를 부정적으로만 보게 되면 스트레스를 '관리'해가는 대상이라기보다 제거하고 피해야 하는 대상으로만 여기게 될 가능성이 있다. 그 결과 내가 충분히 견딜 수 있고 어느정도 즐기고 있는 스트레스조차도 지나치게 ... ...
- [표지로 읽는 과학] 흡연, 생각보다 오래 면역력에 영향 준다동아사이언스 2024.02.24
- 사람의 면역 체계는 각자 다르게 반응하지만 담배는 부정적인 측면에서 예외가 될 수 없다는 것이다. 연구진에 따르면 흡연자들이 금연한 후 선천성 면역에 대한 영향은 사라졌지만 적응성 면역에 대한 영향은 금연 후 수년 동안 계속돼 감염이나 기타 면역 문제 발생 시 사이토카인 ... ...
- [박진영의 사회심리학] 일은 진전 안되고 피곤하다면2024.01.27
- 돌아가게 되는 것은 어쩔 수 없지만 적어도 다른 덜 중요한 일에 주의를 빼앗기거나 부정적 정서를 조절하느라 빼앗기는 시간과 에너지를 줄일 수 있다면 같은 시간 안에도 좀 더 많은 것을 이룰 수 있을 것이다. 이를 돕기 위한 것으로 뽀모도로 테크닉 이라는 것이 있다. 프란체스코 시릴로라는 ... ...
- [박진영의 사회심리학] 사적인 영역, 선 넘지 않기의 중요성2023.12.02
- 넘고 있다는 느낌을 받으면 자신의 관계 만족도 뿐 아니라 상대방의 관계 만족도에도 부정적인 영향을 줄 수 있다는 사실이 확인되었다. 또한 상대가 바라는 이상적인 친밀도와 자신이 바라는 이상적인 친밀도의 차이(예, 상대는 최대 10에서 9의 친밀도를 원하지만 나는 7을 원하는 등)보다 ... ...
- [박진영의 사회심리학] 비판받으며 자란 아이, 자기 비난 키운다2023.11.11
- 태도 -> 완벽주의적이고 스스로에게 가혹한 자녀 -> 자녀의 연인을 향한 낮은 신뢰와 부정적인 태도”의 싸이클이 존재할 수 있다는 것이다. 스스로에게 높은 기준을 들이밀고 가혹한 사람들이 결국 자신의 소중한 사람들에게도 가혹한 기준을 들이밀며, 그 역시 자신과 타인에게 가혹한 사람이 ... ...
- [박진영의 사회심리학] 상대 행동에 '악의적 해석'하는 사람들2023.11.04
- 부정적 예언을 현실로 만드는 것이다. “역시 인간은 나빠’라고 생각하며 사람들을 더 부정적으로 보고 더 열심히 오해한다. -> 상대방을 공격한다. -> 상대방으로부터 공격받는다. -> 다시 상대방을 오해한다”의 싸이클이다. ● 갈등을 잘 해소하지 못한다 상대의 행동을 가급적 악의적으로 ... ...
- [박진영의 사회심리학] 부정적 생각을 '생각'할 줄 알아야 한다2023.10.14
- 감정을 억누르는 것은 별로 좋지 않지만 감정에 대해 따져보는 시도는 중요한 것 같다. 부정적 감정의 존재 이유는 어디까지나 우리가 안전하고 행복하게 살아갈 수 있도록 잠재적인 위험 요소에 주의를 주게끔 만드는 것이다. 따라서 어디까지나 감정에 먹히지 않되 그것의 메시지를 알아차리는 ... ...
- [박진영의 사회심리학] '뒷담화'의 사회적 순기능2023.10.07
- 이해할 수 없는 우리는 자신이 쓴 색안경이나 오해로 인해 타인의 행동을 실제보다 더 부정적으로 해석하기도 한다. 따라서 정의를 실현하겠다고 어떤 이에 대한 험담을 잔뜩 했지만 실상을 알고보면 내가 틀린 경우 또한 적지 않다. 때문에 많은 이들이 이미 가십을 어느 정도 걸러 듣는 편이기도 ... ...
- [일상 속 뇌과학] 노화성 기억 감퇴 되돌리는 '전기충격기'2023.10.06
- 단어는 어떤 이미지인가. 주로 생물학적 ‘노화’와 연관되어 연상되므로 대부분 부정적인 편이다. 사실 노인이라는 단어 자체에도 ‘노화한 사람’이라는 의미가 담겨져 있다. 표준국어대사전에서 ‘노인’의 뜻은 ‘나이가 들어 늙은 사람’이라고 정의하고 있으며 사회적으로도 출생 후 어느 ... ...
- [박진영의 사회심리학] 둘러보면 '소중한 존재'가 있다2023.09.09
- 평소 주변 사람들이 주는 사회적 지지에 무심했던 사람들은 도움을 받아도 이를 다소 부정적으로 해석하는 경향을 보였다. 똑같은 사랑을 받아도 이를 내가 어떻게 해석하느냐에 따라 우리는 행복해 질 수도, 아니면 되려 불행해 질 수도 있다는 것이다. 웨스트 버지니아대의 심리학자 제나 윌슨 ... ...
