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[독자와 함께 해봤습니다]내 안의 달리기 본능을 깨워라
과학동아
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2019.09.07
상체 힘으로 얼마나 버틸 수 있는지 측정한다. 흔들리는 기계 위에서 고전한 김 군은 “
평소
운동을 좋아하는데도 생각보다 버티기 힘들었다”며 어려움을 토로했다. 코어근력테스트에서 김 군과 서 양은 모두 복부근력이 약하다는 평가를 받았다. 다음은 근육에서 산소를 사용할 수 있는 능력을 ... ...
[이정아의 닥터스]"여성도 비뇨기과 당당히 가야죠. 진료에 '금녀 벽' 없애야"
동아사이언스
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2019.08.30
4~6번, 한 번에 250~350cc씩 오줌을 눈다. 물론 수박을 먹거나 물이나 커피를 마니 마셔
평소
보다 소변을 자주 눠야 할 때도 있다. 소변을 보고 ‘시원하다’고 느낀다면 건강한 것이다. 또 잠을 자고 있는 한밤중에는 소변이 거의 마렵지 않아야 한다. 항이뇨호르몬이 분비돼 낮보다 오줌이 적게 ... ...
[박진영의 사회심리학] 나쁜 사람보다 위선자를 더 싫어하는 이유
2019.08.24
발생한다. 이 때 위선을 저지르지 않는 방법은 없을까? 해당 연구에 의하면 이렇게
평소
비판하던 잘못을 저질렀을 때, 안 저지른 척 입을 씻으면 그건 위선이 되고 비판의 대상이 되지만, 그 잘못을 내가 저지르고 말았다고 시인한 경우에는 비교적 쉽게 용서받는 현상도 확인되었다. 결국 평판에 ... ...
[강석기의 과학카페] 맛의 비밀 '침단백질'에 있다
2019.08.06
사람에서 많게는 15개까지 갖고 있는 사람도 있다. 다음으로 유전자 발현의 차이다.
평소
녹말이 풍부한 음식을 즐겨 먹으면 아밀라아제 유전자의 발현이 높아진다. 그 결과 개인데 따라 침 속 아밀라아제 효소의 활성은 수백 배까지 차이가 난다. 논문에서 실험참가자를 조사한 결과를 보면 평균 ... ...
[박진영의 사회심리학] 진정한 친구만이 함께 기뻐한다
2019.07.20
사람과의 관계가 돈독해지기도 한다. 이번에는 대학생과 중년인 사람들을 대상으로
평소
자신의 연인이 얼마나 자신의 일을 함께 기뻐하는지에 대해 물어보았다. 그 결과 연인이 자신의 일을 함께 기뻐해주는 편일수록 본인과 연인의 관계만족도가 높고 친밀감도 높은 것으로 나타났다. 이들은 ... ...
'딱 한 잔인데 어때'는 안일한 생각…술 한 잔에도 운전중 인지능력 떨어진다
동아사이언스
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2019.06.25
통제하는 감각신경이 크게 둔화할 수 있다는 뜻"이라며 "이와 마찬가지로 운전 능력도
평소
보다 떨어질 수 있기 때문에, 음주운전 단속 기준을 강화해야 한다"고 주장했다. 유전적으로 술 분해 능력 떨어지는 한중일 주의해야 해 지난 5월에는 특히 한국과 중국, 일본 등 동아시아인이 다른 나라 ... ...
"기사님들 미세먼지 조심하세요" 최다 노출 직업은 '택시운전사'
동아사이언스
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2019.06.19
해야 하는 택시기사들은 미세먼지로 인한 폐질환 위험에 더 많이 노출될 수 있다"며 “
평소
심호흡과 상체 근력운동, 꾸준한 유산소 운동으로 호흡 근육을 강화하고, 오래 지속되는 감기나 만성기침 등을 방치하지 말고 적절한 치료를 받아야 한다"고 말했다. 그는 "무엇보다도 정기적으로 ... ...
美서 첫 사망자 공식 확인한 ‘대변이식술’은 어떤 치료인가
동아사이언스
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2019.06.19
그만큼 독소를 분비해 장내질환을 유발시킨다. 그중에서도 가장 악랄한 것은
평소
잠복하고 있다가 면역력이 떨어지면 과다증식해 독소를 내뿜는 ‘클로스트리디움 디피실(Clostridium difficile)’이다. 미국 질병통제예방센터(CDC)에서는 65세 이상 고령층이 이 균에 감염될 경우 약 10%가 한 달 안에 ... ...
대변이식술 첫 공식 사망자 나와…美FDA "임상시험 중단" 촉구
동아사이언스
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2019.06.19
위막성 대장염을 치료하는 유일한 방법 장내세균인 클로스트리디움 디피실은
평소
에는 아무 증상 없이 잠복하고 있다가 면역력이 떨어졌을 때 위막성 대장염을 일으킨다. 항생제 저항성을 갖고 있어 치료제가 딱히 없고, 대변이식술만이 유일한 치료방법이다. CDC 제공 문제가 된 대변 ... ...
[강석기의 과학카페] 복숭아와 아몬드 학명 뒤바뀐 운명
2019.06.18
많이 들어있다. 특히 비타민B군과 미네랄이 풍부하다. 탄수화물도 주로 식이섬유다(13%).
평소
인스턴트식품이나 가공식품을 즐겨 먹는다면 출출할 때 간식으로 과자 대신 아몬드를 한 움큼 집어 먹는 게 건강에 도움이 될 것이다. 복숭아 역시 맛과 영양에서 손색이 없는 과일이다. 복숭아의 연간 ... ...
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