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"적당함"(으)로 총 479건 검색되었습니다.

작지만 끈질긴, 가볍지만 정교한과학동아 l2015.04.27

  ‘갯벌 위의 신사’라는 별칭을 가진 검은머리물떼새. 우리나라를 거쳐 러시아로 날아가는 도요목 철새들은 긴 비행에 필요한 에너지를 얻기 위해 대부분의 시간을 먹이 활동에 전념한다. - 빙기창 박사 제공 ‘피이~’ 높고 날카로운 소리가 해변을 울렸다. 소리가 나는 쪽으로 급히 망원경을 돌 ... ...

배를 들어가게 만드는 식품, 곧 노출의 계절…‘먹으면서 빼자’동아닷컴 l2015.04.27

[동아닷컴]   ‘배를 들어가게 만드는 식품’ 배를 들어가게 만드는 식품이 소개했다. 미국의 여성잡지 레드북(Redbook)이 배를 들어가게 만드는 식품 5가지를 소개해 눈길을 사로잡았다.   배를 들어가게 만드는 식품 첫 번째는 아보카도다. 아보카도에는 단일불포화지방이 풍부하다. 이에 아보카도 ... ...

소년이여, 신화가 되어라과학동아 l2015.04.25

2015년 봄, ‘사도’라는 이름의 정체 모를 거대괴물이 지구에 나타난다. 이미 지구는 한 차례 멸망한 뒤 가까스로 재건한 상태인데, 이 괴물 때문에 또 멸망하게 생겼다. 인류는 사도를 물리치기 위해 인간형 거대로봇 에반게리온을 출격시킨다.   Kotobukiya(Kotobukiya.co.jp) 제공 1995년 나온 일본 애니메 ... ...

건강 자신 70대 마라톤맨 “심장혈관 협착증이라니 오싹”동아일보 l2015.04.24

[동아일보] [2015 건강 리디자인/70대는 100세 건강의 골든타임]노인건강 체험단 프로젝트 시작   《 “단 한 번도 내 심장을 의심한 적이 없었는데….” 이동현 씨(72)는 60세에 접어든 2003년부터 건강을 위해 마라톤을 시작했다. 2013년까지 매년 동아마라톤 풀코스(42.195km)를 완주할 정도로 철저하게 건 ... ...

[신나는 공부]시끌벅적 카페가 집중력 높여준다?동아일보 l2015.04.21

[동아일보] 카페에서 공부하는 청소년 ‘카공족’   화요일 오후 9시 서울 양천구 목동 학원가 주변의 한 프랜차이즈 커피전문점. 이곳에 들어선 여고생 2명이 음료 주문을 따로 하지 않은 채 곧장 2층으로 향했다. 테이블 20여 개가 갖춰진 2층엔 빈자리가 없는 상태. 절반 이상은 중고교생들이 자리 ... ...

척추 건강 지켜주는 식품, 빨강-노랑-초록색 3색 식품이 효과?동아닷컴 l2015.04.03

[동아닷컴]   척추 건강 지켜주는 식품, 빨강-노랑-초록색 3색 식품이 효과? 척추 건강을 지켜주는 빨강-노랑-초록색의 식품이 공개돼 눈길을 모으고 있다. 최근 풍부한 영양 공급은 물론 척추 건강까지 지켜주는 식품 세 가지가 소개됐다. 척추 건강 지켜주는 식품 첫 번째는 토마토다. 토마토는 풍 ... ...

뱃살이 빠지지 않는 이유, 식생활 중요성 강조…“통곡물 위주로 식사”동아닷컴 l2015.04.01

[동아닷컴]   뱃살이 빠지지 않는 이유, 식생활 중요성 강조…“통곡물 위주로 식사” 최근 미국 건강포털 헬스닷컴(www.health.com)이 ‘뱃살이 빠지지 않는 11가지 이유’라는 주제의 글을 실어 화제를 모으고 있다. 이 기사에 따르면 먼저 ‘뱃살 부르스(Belly fat blues)’를 경계하라고 지적했다. 내장 ... ...

관절보호, 안장 높이에 달렸다동아일보 l2015.03.30

[동아일보] 봄철, 자전거 제대로 타려면… 페달 밟을 때 무릎각도 20∼30도 전립샘 나쁜 남성은 타지 말도록… 상체 앞으로 30도 기울이면 좋아        《 회사원 이지원 씨(31)는 봄을 맞아 자전거 동호회 활동을 다시 시작했다. 이 씨는 동호회 회원들과 매주 서울에서 경기 외곽까지 자전거 여행을 ... ...

뇌 건강 돕는 슈퍼푸드, 기억력 강화-치매 예방에 효과적인 식품 무엇?동아닷컴 l2015.03.25

[동아닷컴]   뇌 건강 돕는 슈퍼푸드, 기억력 강화-치매 예방에 효과적인 식품 무엇? 뇌 건강 돕는 슈퍼푸드 100세 시대가 가까워 지면서 ‘뇌 건강’이 화두다. 어떻게 하면 기억력 감퇴나 건망증, 치매 없이 ‘젊은 뇌’를 관리할 수 있을까? 전문가들은 뇌질환 치료는 완치가 잘 안되기 때문에 예방 ... ...

환절기 대사 촉진 식품 6가지, 적당량의 커피도 도움동아닷컴 l2015.03.12

[동아닷컴]   환절기 대사 촉진 식품 6가지, 적당량의 커피도 도움 ‘환절기 대사 촉진 식품’ 겨울에서 봄으로 넘어가는 시기를 맞아 환절기 대사 촉진 식품이 화제다. 미국의 피트니스·건강 정보 사이트 피트슈가닷컴이 환절기 대사 촉진 식품 6가지를 소개했다. 고추의 매운 맛을 내는 성분인 캡 ... ...

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