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[내 마음은 왜 이럴까?] 추석의 마음
2018.09.23
주기도 합니다. 하지만 소비 의례의 인류학적인 의미는 보다 심오합니다. 사실 일견 ‘
과도
한’ 수준으로 소비하는 것처럼 보입니다. 서양에서는 칠면조를 통째로 구워 식탁에 올리는데, 미국에서는 추수감사절 하루에만 4천만 마리의 칠면조가 소비된다고 합니다. 호박파이와 고구마, 크랜베리 ... ...
[강석기의 과학카페] 약이 되는 독액 이야기
2018.09.04
억제한다는 사실이 밝혀졌기 때문이다. 자가면역반응 환자의 T세포는 Kv1.3 통로 단백질이
과도
하게 활성화돼 있는 것으로 알려져 있다. 카리브해에 사는 융단열말미잘은 바닷가재 같은 천적을 내쫓기 위해 독액을 분비하는데, 그 성분인 아미노산 35개로 이뤄진 펩티드 ShK가 칼슘 통로를 ... ...
[강석기의 과학카페] 뱃살의 과학
2018.08.28
식단을 지속할 경우 혈압 같은 대사 지표만 좋아지는 게 아니라 복부지방이 줄어드는 효
과도
있다는 연구결과들이 꽤 있다는 점이다. 즉 원래 고혈압(대시식단)이나 심혈관계질환(지중해식단)을 예방 또는 완화하는 게 목적인데 허리둘레가 줄어드는 즐거움도 덤으로 따라온다는 말이다. 내장지방이 ... ...
[강석기의 과학카페] 고기를 향한 무서운 열망... 어떻게 해결할까?
2018.07.24
얽혀있어서 육류의 기여도를 제대로 파악하기 어렵다. 아무튼 여러 연구를 종합해보면
과도
한 육류 섭취를 줄이고 식물성 위주로 식단을 짜면 사망률을 6~10% 줄일 수 있다고 한다. 그렇다면 적정 육류섭취량은 어느 정도일까. 세계암연구재단은 일주일에 적색육 500그램을 상한값으로 설정하고 ... ...
[강석기의 과학카페] 코알라는 어떻게 유칼립투스 잎만 먹고 살까
2018.07.17
요도나 생식기 염증을 일으킨다. 코알라의 경우 감염됐을 때 염증유발 유전자가
과도
하게 발현해 자신의 조직까지 손상시키는 것으로 보인다. 한편 사람의 에이즈 같은 증상을 유발하는 코알라 레트로바이러스도 심각한 위협인데, 섬에 사는 코알라까지는 아직 퍼지지 않은 것으로 나타났다. ... ...
[강석기의 과학카페]“천재에게 좋은 인간성까지 바라지는 마세요”...아인슈타인을 위한 변명
2018.06.19
영향을 미쳐 인지능력이 높아지고 공간 지각력이 향상되는 것으로 밝혀졌다. 또 집중력
과도
밀접한 관련이 있다. 고도의 집중력(주변 상황 무시)은 자폐스펙트럼장애의 대표적인 증상이다. 즉 인지를 위해 감성을 희생한 결과가 자폐 성향으로, 이게 지나쳐 인지까지 무너진 게 자폐증이라고 볼 수 ... ...
[강석기의 과학카페] 잠 안 설치려면, 커피 언제 얼마나 마셔야 하나
2018.06.12
병원을 찾은 사람이 10년 새 2.6배로 늘었다는 뉴스가 나와 화제가 됐다. 당시 많은 언론이
과도
한 스트레스를 주원인으로 꼽았지만, 필자 기억에 어른이 된 이래 우리나라 사람들이 스트레스에 시달린다는 얘기가 안 나온 적이 없는 것 같다. 스트레스가 2.6배를 설명할 수 있을 것 같지는 않다는 ... ...
[지뇽뇽 사회심리학] 나 지금 이대로 괜찮은 사람이야
2018.05.12
같은 특징을 보인다(Dunkley et al., 2003). 1) 지속적인 자기검열 2) 자신의 행동에 대한
과도
한 비판적/부정적 평가 3) 좋은 결과를 내도 만족감을 느끼지 못함 4) 타인의 시선과 기대에 대한 과한 걱정 5) 모든 일에서 자기 검열을 하며 자신의 좋은 측면보다 부정적인 측면을 선택/확대해석하기 때문에 ... ...
[강석기의 과학카페] 나이가 들면 왜 효자손이 필요할까
2018.05.08
인한 가려움을 완화하는 항히스타민제는 메르켈 세포수 감소로 인한 물리적 자극에 대한
과도
한 가려움증을 완화하는 데는 도움이 되지 않는다. 앞으로 지하철 같은 공공장소에서 어르신들이 몸 여기저기를 긁거나 바지를 무릎 위로 올리는 모습을 보더라도 그다지 눈살을 찌푸리지 않을 것 ... ...
[강석기의 과학카페] 호흡은 어떻게 감정을 조절할까
2018.04.24
수세기 동안 마음을 고요하게 만드는 방법으로 쓰였고 임상적으로도 공황발작 같은
과도
한 각성을 억누르는 데 쓰인다”고 언급했다. 코로 숨을 쉬어야 하는 이유 “먼저 조용히 숨을 쉬는 동안 콧구멍에 의식을 집중하십시오.” 장현갑 교수의 명상 CD의 핵심은 마음챙김 정좌명상 두 ... ...
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