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"식사"(으)로 총 711건 검색되었습니다.
- 지치지 않으려면 탄수화물 많이 섭취하라과학동아 l200108
- 건대추, 사과잼, 살구잼,건포도, 김, 다시마, 인삼차, 치커리차, 홍삼차유의사항1. 경기 전 식사는 최소한 3-4시간 전에 먹어 경기 시작 전에 음식이 위를 완전히 통과해야 한다.2. 수분은 운동 1-2시간 전에 약 5백mL이상, 운동중 매 10-15분마다 1백20-1백50mL 섭취해야 한다.3. 균형있는 식단에 신경 쓰자.4. ... ...
- 악의 화신 늑대인간·드라큘라·좀비과학동아 l200108
- 산채로 꿰어 벌판에 세워놓았다. 드라큘라는 희생자들의 고통에 찬 신음 소리를 들으며 식사를 즐겼다고 하며 사람들은 드라큘라를 악마의 화신이라 생각했다.이런 잔혹한 모습 때문에 드라큘라는 브람 스토커의 소설을 통해 흡혈귀 드라큘라 백작으로 재구성됐다. 그러나 드라큘라가 단순히 ... ...
- 진화의 일등공신 엄지손가락 제2의 뇌 손의 신비과학동아 l200107
- 주의점을 체크할 필요가 있다. 말레이시아에서는 왼손을 부정한 손으로 생각하기 때문에 식사나 악수, 물건 등을 전달할 때 꼭 주의해야 한다. 인도나 태국에서도 마찬가지. 용변을 볼 때 주로 사용하는 왼손으로 물건을 건네거나 악수를 청하는 것은 예의에 크게 벗어나는 행동이라 자칫하면 따귀를 ... ...
- 자신을 가두는 반복의 굴레 - 이보다 더 좋을 순 없다과학동아 l200107
- 사람의 몸이 닿는 것을 일체 싫어하며, 장갑이나 비누는 한번 쓰고 버린다. 식당에서 식사를 할 때도 식당에 있는 식기를 쓰지 않고 자신이 가져온 일회용 수저와 접시를 쓸 정도다.머리 빗는데 3시간강박증 환자들이 가지는 강박적 행동 유형은 사람에 따라 천차만별이다. 가장 일반적인 유형으로 ... ...
- 2백60억원짜리 최초 민간우주여행과학동아 l200106
- 듣고 사진을 찍으며, 창 밖으로 지구를 바라보는 등 한가로이 지냈으며 우주비행사들의 식사운반을 돕기도 했다. 6일간의 우주생활을 마친 후 “내 인생 최고의 시간을 보냈다”고 소감을 밝혔다.상품화 전락 우려 목소리티토의 성공적인 여행으로 그의 뒤를 잇는 민간우주여행자가 계속 등장할 ... ...
- 뱃살 빼려면 30분 이상 뛰어라과학동아 l200106
- 이런 인슐린은 부분적으로 지방분해를 방해해 지방대사를 억제하는 경향이 있다. 따라서 식사직후의 운동은 체지방 감량 측면에서 효과적이지 못하다.둘째, 에너지소모량을 증가시킨다고 강도가 너무 높은 운동을 할 경우 지방대사는 줄어든다. 즉 고강도의 운동을 할 때 혈액 내 피로물질인 젖산 ... ...
- 다이어트의 새로운 돌풍 비만약과학동아 l200106
- 식사는 하루 3-4회 규칙적으로 하고 간식을 피하는 것이 좋다. 정 배가 고플 때는 다음 식사 때의 폭식을 막기 위해 저열량 식품을 간식으로 먹는게 좋다.■ 다이어트 중에는 고기를 먹지 말자 NO단백질이 부족해지면 다이어트 이후에 생리가 없어지고 머리카락이 빠질 수 있다. 또한 빈혈을 일으킬 수 ... ...
- 음식에 대한 극단적인 거부와 집착 301 302과학동아 l200105
- 억제하는 특성도 있다. 한 실험에서 쥐에게 밥을 하루에 한번만 주었더니 쥐가 스스로 식사를 억제하고 과도하게 운동을 하는 현상이 관찰됐다. 아마도 장기간 굶게 되면 몸안의 아편 수준이 증가하면서 일종의 도취감이 생겨 거식적인 행동을 계속 유지하는 것이 아닌가 추측된다. 심한 운동을 하면 ... ...
- 5년 후 비만 방지약 등장과학동아 l200105
- 빼기 위해서는 적당한 운동과 함께 식사량을 조절하는 것이 필수다. 이때는 좋아하던 음식이라도 그냥 참아야 할 때가 많다. 하지만 지난 3월 30일자 사이언스지에 게재된 연구결과에 따르면 앞으로는 많이 먹으면서도 다이어트할 수 있을 전망이다.미국 휴스턴 베일러의대의 샐리 와킬 박사는 특정 ... ...
- IMT2000 그 환상과 현실과학동아 l200105
- 단말기 하나로 전철을 타고 극장 티켓을 예매하며 애인과 멋진 레스토랑에서 함께 한 식사비를 지불하는 세상, 일하는 틈틈이, 심지어 이동중에라도 유치원에 설치된 카메라로 자녀의 동영상을 관찰할 수 있는 세상….이러한 IMT2000의 세상은, 그러나 안타깝게도 예상보다 좀더 기다려야 할 것 같다. ... ...
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