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산에 오르기전 다리 근육-인대 중심 10분이상 풀어줘야 부상 방지동아일보 l2015.01.29

[동아일보] 겨울철은 기온이 낮고 운동량이 적어 몸의 근육이 경직돼 있다. 이 때문에 준비운동 없이 등산을 할 경우 부상 위험이 크다. 따라서 산행이나 트레킹 전에는 충분한 스트 ... 바로가기][☞오늘의 동아일보][☞동아닷컴 Top기사] ⓒ 동아일보 & donga.com, 무단 전재 및 재배포 금지 ...

112억년 된 항성계, ‘케플러 444’발견…지구보다 오래된 외계 생명체 가능성동아닷컴 l2015.01.29

[동아닷컴] 112억년 된 항성계 발견이 화제다. 27일 미국, 유럽, 호주 공동연구진이 발표한 바에 따르면 112억년 된 항성계가 발견됐으며 이 항성계는 지구형 행성을 갖고 있다. 연구진 ... 바로가기][☞오늘의 동아일보][☞동아닷컴 Top기사] ⓒ 동아일보 & donga.com, 무단 전재 및 재배포 금지 ...

살 빼기 가장 좋은 시간… 아침 공복 상태로 운동 시, 효과 ‘만점’동아닷컴 l2015.01.28

[동아닷컴] ‘살 빼기 가장 좋은 시간’ 아침 공복상태가 살 빼기 가장 좋은 시간으로 밝혀졌다. 최근 뉴욕타임스는 체중감량을 목표로 두고 운동을 했을 때 가장 효과를 볼 수 있는 ... 바로가기][☞오늘의 동아일보][☞동아닷컴 Top기사] ⓒ 동아일보 & donga.com, 무단 전재 및 재배포 금지 ...

치아 건강 망치는 음식, “매일 섭취하는 식품 중… 대반전!”동아닷컴 l2015.01.28

[동아닷컴] ‘치아 건강 망치는 음식’ 치아 건강 망치는 음식이 화제다. 최근 미국의 ABC방송이 치아 건강 망치는 음식을 소개했다. 치아 건강을 망치는 음식에는 웰빙 식품으로 통하 ... 바로가기][☞오늘의 동아일보][☞동아닷컴 Top기사] ⓒ 동아일보 & donga.com, 무단 전재 및 재배포 금지 ...

한국인 화병 급증, “한국에만 있는 병”…직장인 10명 중 9명 경험동아닷컴 l2015.01.28

[동아닷컴] 한국인 화병 급증, “한국에만 있는 병”…직장인 10명 중 9명 경험 직장인들 10명중 9명 이상이 화병을 앓은 적이 있는 것으로 나타났다. 화병은 억울한 일을 당했거나 한 ... 바로가기][☞오늘의 동아일보][☞동아닷컴 Top기사] ⓒ 동아일보 & donga.com, 무단 전재 및 재배포 금지 ...

스트레스 해소 음식 7가지, 먹으면서 기분 푼다? “먹고 마시면 스트레스 끝!”동아닷컴 l2015.01.27

[동아닷컴] ‘스트레스 해소 음식 7가지’ 스트레스 해소 음식 7가지가 공개됐다. 미국의 여성생활 잡지 ‘위민스 헬스(Women’s Health)’가 스트레스를 해소하는데 도움을 주는 음식 7 ... 바로가기][☞오늘의 동아일보][☞동아닷컴 Top기사] ⓒ 동아일보 & donga.com, 무단 전재 및 재배포 금지 ...

감 효능 주목… 탄력 넘치는 피부로 가꾸려면 하루에 감 한 개씩동아닷컴 l2015.01.27

[동아닷컴] ‘감 효능’ 감 효능이 주목받고 있다. 감은 무기성분과 구연산, 비타민류가 많이 들어있다. 특히 비타민A가 많아 탄력 넘치는 피부 만드는 데에 도움을 주며, 비타민C도 ... 바로가기][☞오늘의 동아일보][☞동아닷컴 Top기사] ⓒ 동아일보 & donga.com, 무단 전재 및 재배포 금지 ...

“세계는 줄기세포 전쟁중… 미국에만도 연구팀이 1000개 이상”동아일보 l2015.01.26

[동아일보] [허문명 기자의 사람이야기] ‘인간 체세포 복제배아줄기세포’ 세계 첫 성공 미탈리포프 교수 《2013년 5월 세계 최초로 인간 체세포 복제배아줄기세포를 만드는 데 성공 ... 바로가기][☞오늘의 동아일보][☞동아닷컴 Top기사] ⓒ 동아일보 & donga.com, 무단 전재 및 재배포 금지 ...

다이어트 할 때 피해야 할 과일, 과일-채소 무조건 좋다? ‘반전’ 알고 먹어야…동아닷컴 l2015.01.26

[동아닷컴] ‘다이어트 할 때 피해야 할 과일’ 최근 미국 뷰티정보사이트 스키니맘이 다이어트 할 때 피해야 할 과일을 소개했다. 과일 중에서 다이어트에 크게 도움이 되지 않는 종 ... 바로가기][☞오늘의 동아일보][☞동아닷컴 Top기사] ⓒ 동아일보 & donga.com, 무단 전재 및 재배포 금지 ...

선체 함몰-기운 정도 3D 구현… 세월호 인양 여부 최종 판단동아일보 l2015.01.26

[동아일보] 음향측심기로 뻘에 박힌 부분 등 파악… 갑판-조타실 창문 윤곽도 드러나 유속 조사 거쳐 이르면 3월말 보고서 지난해 4월 16일 이후 9개월여 동안 바다 밑에 가라앉아 있던 ... 바로가기][☞오늘의 동아일보][☞동아닷컴 Top기사] ⓒ 동아일보 & donga.com, 무단 전재 및 재배포 금지 ...

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