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[독자와 함께 해봤습니다]내 안의 달리기 본능을 깨워라
과학동아
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2019.09.07
시달렸다는 서 양은 “
아침
에 일어나기가 어렵지 않다”며 “일주일간 기숙사에서 주는
아침
을 한 번도 빼놓지 않고 먹었다”며 뿌듯한 목소리로 몸의 변화를 전했다. 김 군도 “잠을 잘 자서 그런지 자연스럽게 공부에 집중하는 시간이 늘어났다”고 말했다. 이는 운동을 할 때 몸 안에 ... ...
매일 쏟아지는 3만개 은하 정보 처리하는 '기초과학 빅데이터 시대'
동아사이언스
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2019.09.07
천체망원경에서 매일 3만 개의 데이터가 온다”고 말했다. 그는 “이만큼의 빅데이터가
아침
마다 메일로 날아오면 오면 컴퓨터가 은하와 별을 스스로 분리하고 이후에는 타원은하냐 나선은하냐를 분리한다”고 말했다. ‘딥페이크’ 등에 활용되는 적대적 생성 신경망(GAN)도 천문학 분야에 ... ...
[강석기의 과학카페] 에디슨이 4시간만 자도 버틸 수 있었던 이유
2019.09.04
잠깐 낮잠을 잔다 -토머스 에디슨 밤잠을 설치게 하던 무더위도 지나가고 이제
아침
저녁으로 제법 선선하다. 앞으로 두 달은 1년 가운데 잠자기 가장 좋은 때다. 그럼에도 많은 사람들이 이런저런 이유로 계절의 혜택을 누리지 못하고 여전히 수면 부족에 시달릴 것이다. 이는 한국만의 ... ...
[이정아의 닥터스]"여성도 비뇨기과 당당히 가야죠. 진료에 '금녀 벽' 없애야"
동아사이언스
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2019.08.30
분비돼 낮보다 오줌이 적게 만들어지기 때문이다. 소변을 보고 잠을 자거나,
아침
에 소변이 마려워서 잠을 깬다면 건강한 것이다. 그런데 2시간 이내에 한 번씩 화장실을 갈 만큼 자주 보거나(빈뇨) 밤에 소변이 자주 마렵거나(야간빈뇨) 소변을 봐도 시원하지 않고 소변줄기가 약하다면 비뇨기에 ... ...
임무 끝나면 '사르르'…녹는 군용 소재 나온다
동아사이언스
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2019.08.26
시간 내로 녹아내리는 폴리머를 개발했다. 연구팀이 개발한 폴리머(왼쪽)는 오전 6시의
아침
햇살을 받으며 30분 만에(오른쪽) 상당 부분이 녹아내렸다. 미국화학회 유튜브 캡처 전쟁 도중 적진에 떨어진 아군의 무인 비행체는 아군에게 위협적인 정보를 적에게 제공하게 될 수도 있다. 하지만 무인 ... ...
안구운동 측정해 수면부족 여부 판별한다
동아사이언스
l
2019.08.09
하루 8.5시간씩 푹 자고, 술이나 약물, 카페인을 절대 복용하지 못하게 했다. 그리고 매일
아침
눈을 뜨면 1~2시간 후에 NASA 수면실험실에서 안구운동 검사를 받게 했다. 참가자들이 예측할 수 없는 위치와 방향에서 각기 다른 속도로 나타나는 물체를 쳐다보게 하고, 민감한 안구 추적센서로 안구 ... ...
"저녁형 인간이 심뇌혈관질환 발병 위험 높아"
동아사이언스
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2019.07.15
저녁형 인간은 124.3mg/dL로 높았다. 몸에 나쁜 콜레스테롤인 저밀도 지방단백질(LDL)도
아침
형 인간(115.8mg/dL)과 중간형 인간(116.1mg/dL)에 비해 저녁형 인간(125.0mg/dL)만 높게 나타났다. 연구팀은 각 그룹의 수면시간 및 음주력, 신체활동력, 고혈압, 당뇨병 등의 질병력은 큰 차이가 없었다고 덧붙였다. ... ...
[이정아의 닥터스]수면 연구에 평생 바친 김린 교수가 말하는 건강한 잠
동아사이언스
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2019.07.03
줄여주느라 평생 고생했다. 수면과 생체리듬에 대해 설명해주고, 아무리 힘들어도 매일
아침
특정한 시간에 일어나도록 시간을 정해준다. 규칙적으로 같은 시간에 일어나도록 훈련하다보면 약도 줄이고 불면증에서도 벗어날 수 있다. ... ...
이질적인 소재의 경계에서 제조혁명 씨앗 찾는다
동아사이언스
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2019.06.25
목표를 갖고 있다. 김 단장은 “우리의 원천핵심 기술이 산업기술로 전파되는 것은 하루
아침
에 되는 것이 아니다”며 “기술이 전파되는 시간과 투자에 필요한 시간을 충분히 투자해 기술력이 최대화되도록 흐트러짐 없이 남은 3년도 최선을 다하겠다”고 말했다. ... ...
[강석기의 과학카페]사람마다 '약발' 다른 이유는 장내미생물
2019.06.25
마즙과 양배추즙은 기본이고 찰밥과 밤꿀까지 위에 좋다는 걸 이것저것 챙겨 먹고
아침
식후에도 커피 대신 역시 위에 좋다는 홍삼차를 마셨다. 그래서인지 한 달 만에 간신히 증상이 사라졌다. 위가 정상을 회복했음에도 이번에는 모닝커피로 돌아간 대신 계속 홍삼차를 마시고 있다. 사실 나이가 ... ...
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