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"(으)로 총 8,522건 검색되었습니다.
현대인 괴롭히는'번아웃' 극복하려면
동아사이언스
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2024.02.09
자신이 통제할 수 있는지에 대해 신중하게 생각하는 시간을 가져야 한다는 이야기다.
전문가
들은 이 과정에서 자신이 스트레스를 받는다는 사실을 받아들이는 것이 중요하다고 말한다. 자신이 스트레스 상황에 놓였음을 인정하고 이에 대한 현실적인 대책을 차근차근 수립해나가야 한다는 것이다. ... ...
설연휴 몰아 잘까…수면 부족보다 나쁜 ‘불규칙한 수면’
동아사이언스
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2024.02.09
위험이 줄어든다는 반대의 연구결과도 있다. 단 일시적인 방편이라는 점에서
전문가
들은 장기적인 관점에서는 평소 안정적이고 일관된 수면 패턴을 유지하는 것이 필요하다고 보고 있다. 선우준상 강북삼성병원 신경과 교수는 “만성 수면 부족에 대한 대응책으로 주말이나 휴일에 몰아 자는 ... ...
美 캘리포니아에선 '외로움'도 공중보건 비상사태
동아사이언스
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2024.02.09
시설 마련 등 사회화 장려를 위한 다양한 제도적 뒷받침 또한 필요하다고 강조했다.
전문가
들은 신체활동, 식단, 수면 등 개인의 건강 상태를 파악하는 것 역시 외로움을 완화하는 중요한 요인으로 평가했다. 한편 한국도 고령화가 심화되고 있으며 사회경제적으로 높은 성취를 요구하는 ... ...
체중 감량이 혈압 낮춘다…입증하는 연구결과 잇따라
동아사이언스
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2024.02.07
명백한 건강상 이점이 나타난다는 의미다. 고혈압 환자를 위한 혈압약들이 존재하지만
전문가
들은 보다 효율적으로 혈압을 관리하려면 체중 감량을 병행해야 한다고 보고 있다. 식단과 운동 관리를 통해 체중을 조절하면 혈압이 줄고 운동 능력이 향상되면서 궁극적으로 심장을 더욱 튼튼하게 ... ...
제26회 송곡과학기술상 과학기술정책분야에 서덕록 KIST 연구원
동아사이언스
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2024.02.06
과학기술자를 발굴해 시상하고 있다. 서 책임연구원은 연구개발(R&D) 기획‧정책
전문가
로 여겨진다. 지난 14년간 현장형 R&D 정책수립을 통해 KIST의 선도연구기관 도약에 기여하고 국가과학기술정책 및 과기출연(연) 발전에 공헌했다는 평가를 받는다. 그는 수월성 중심의 평가제도 혁신, 산학연 ... ...
[의대 증원] 이공계 인재 의대 쏠림 우려 커져…대책은 있나
동아사이언스
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2024.02.06
수 없는 만큼 서울 주요 대학의 이공계 진학률 유지에 도움이 될 수 있다는 것이다.
전문가
들은 또 의대 정원 확대로 늘어난 의사 인력을 연구현장으로 유도할 수 있다고 말한다. 적극적인 의사과학자 양성 정책을 통해 과학기술계에 기여할 인재를 키워내야 한다는 주이다. ● 의사과학자 산실 ... ...
"지구 온도, 10여년 전 이미 산업화 이전 대비 1.5도 상승"
동아사이언스
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2024.02.06
않도록 노력하자는 국제 협약인 ‘파리 기후협약’을 맺었다. 기후 관련 국제기구나
전문가
들은 산업화 이전보다 지구 온도가 1.5℃ 상승할 시점을 2030년 이후로 예상하고 있다. 하지만 이번 연구는 이미 1.5℃ 이상 상승했을 가능성이 있다는 결론을 내렸다. 연구팀은 오랜 기간 생존할 수 ... ...
하와이 이어 칠레 삼킨 산불…소득 낮을수록 피해 높아
동아사이언스
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2024.02.05
8월 하와이 마우이섬을 강타한 산불도 덥고 건조한 환경이 확산 원인으로 지목됐다.
전문가
들은 지구온난화로 기온이 상승해 토양이 머금은 수분이 사라지며 산불이 발생하기 쉬운 환경이 됐다고 분석한다. 대형산불이 '뉴 노멀'이 될 것이라는 예측이다. 미국 캘리포니아대 샌디에이고캠퍼스 ... ...
카길한림생명과학상에 김준환·이존화 교수
동아사이언스
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2024.02.05
점에 특히 높은 평가를 받았다. 이존화 교수는 인수공통전염병과 동물감염병 백신
전문가
다. 제조 및 운송·보관이 까다로운 바이러스 대신 세균을 이용한 항원 발현·전달 시스템을 고안해 동시에 여러 표적항원을 발현시킬 수 있는 ‘세균전달 시스템 백신 플랫폼’을 개발했다. ... ...
美, 요가·명상 대체요법 '열풍'…성인 37%, 진통제 대안 활용
동아사이언스
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2024.02.04
불안으로 고생하던 중 요가와 명상을 시작하면서 증상이 크게 완화됐다고 전했다.
전문가
들은 대체요법이 증상을 완화하는 보조적인 수단이 될 수 있다고 평가하면서도 기존 의학에서 사용하는 약물의 중요성을 간과해선 안 된다고 조언했다. 정신건강의학과 전문의인 제니퍼 로즈 박사는 ... ...
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