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[박진영의 사회심리학] 목표하는 순간 더 멀어지는 것들
2021.07.03
게티이미지뱅크 제공 산다는 것은 곧 해결해야 할 일, 즉 과제들의 연속이고 과제란 곧 스트레스 반응의 다른 말이므로 산다는 것은 곧 스트레스인가 싶을 때가 있다. 날이 더워지면 몸도 지치고 작은 일에도 금새 짜증을 내는 등 스트레스 거리가 증폭되므로, 특히 요즘같이 덥고 눅눅한 날이 지속 ... ...
[강석기의 과학카페] 코로나 시대에 꿈자리가 사나워진 이유
2021.06.01
게티이미지뱅크 제공 우리는 왜 꿈을 꿀까? 사실 이건 세 가지 질문이다. ①뇌가 어떻게 꿈을 창조할까? ②꿈이 하는 기능은 무엇일까? ③이 기능이 충족되려면 왜 꿈을 경험해야만 할까? 이에 대한 짧은 답이다. ① 잘 모른다. ②잘 모른다. ③ 잘 모른다. 그럼에도 우리는 가장 그럴듯한 답으로 ... ...
[박진영의 사회심리학] 친구도 ‘양’보다 ‘질’
2021.04.24
행복한 사람들에게 있어 가장 두드러지게 나타나는 특징은 위대한 성취 같은 것들 보다도 ‘양질의 인간관계’였다. 픽사베이 제공 점점 사는 게 바빠지면서 친구 관계를 유지하는 것이 생각보다 쉽지 않다. 하는 일도 사는 곳도 다 달라서 얼굴 한 번 보는 것도 녹록치 않음을 느낀다. 그럼에도 잊 ... ...
[박진영의 사회심리학] 잘 쉬는 법
2021.04.17
재택근무가 늘어나는 상황에서 가급적 피로함을 느끼지 않게끔 관리할 필요가 있다. 픽사베이 제공 한창 바쁘게 지낼 때, 계속 이렇게 지내다 보면 큰일날 것 같다는 생각이 들어 며칠만이라도 제대로 쉬어보자고 생각했던 적이 있다. 그런데 정작 제대로 쉬려고 하니 어떻게 쉬는 것이 제대로 쉬는 ... ...
[김우재의 보통과학자] 경쟁과 불평등의 이데올로기
2021.02.11
출판하지 않으면 도태된다 - 과학계의 무한경쟁에 대하여 과학자가 되기 위해 대학원에 발을 딛은 이는, 과학자들이 자연의 비밀을 발견하기 위해 연구에 골몰하고 있는 게 아니라, 한 편이라도 더 많은 논문과 조금이라도 더 영향력지수가 높은 학술지에 논문을 내는 걸 최종목표로 연구하 ... ...
[박진영의 사회심리학] 남과의 비교가 내 삶을 괴롭힐 때 ‘선 긋기’
2021.01.23
'비교'가 내 삶에 있어 유용한 지점을 넘어 불행만 가져다주고 있다면, 효용은 더 이상 존재하지 않는 것이다. 게티이미지뱅크 제공 너보다 더 힘든 사람들이 많다며 그들을 생각하면서 위안을 얻으라는 이야기들이 있다. 이와 비슷한 것이 ‘하향비교(downward comparison)’로 자신보다 더 상황이 나쁜 ... ...
[박진영의 사회심리학]잠이 최고의 보약
2020.11.14
게티이미지뱅크 제공 남편은 수면 천재다. 배개에 머리를 붙였다 하면 3초 만에 깊은 잠에 빠지는 신통방통한 능력을 가지고 있다. 장거리 비행기 안에서도 잠을 잘 자지 못해서 내리 열몇시간을 고통받는 나와 달리 앉아서 안전벨트를 착용하면 바로 깊은 잠에 빠져든다. 식사 때는 용케 깼다가 먹 ... ...
[박진영의 사회심리학] 공중보건은 도덕의 문제
2020.08.22
코로나19 집단 감염이 발생한 경기 용인시 기흥구 보정동 우리제일교회에 13일 오후 출입 통제 안내문 뒤로 손 소독제가 놓여 있다. 연합뉴스 제공 “어차피 사람들은 항상 죽어간다. 독감으로도 많이 죽고 교통사고로 죽는 사람들도 많다. 특히 노약자들이 쉽게 죽는 건 어쩔 수 없는 일이다. 그러니 ... ...
[박진영의 사회심리학] 직장내 성적 괴롭힘에 대하여
2020.07.18
게티이미지뱅크 제공 성적 괴롭힘은 어디에나 있었다. 초등학교 때 걸스카우트 캠핑에서 6학년 여자아이들 텐트에 들어가서 자려고 한 남교사, 이상하다고 문제를 제기하자 그냥 못 본 척하라고 했던 학교와 어른들, 골목에서 성기를 노출하고 달아난 남성, 먼저 와서 부딫혀놓고 여성 비하적인 욕 ... ...
[강석기의 과학카페] 체중 낙인은 이제 그만
2020.07.07
최근 ‘오늘부터 운동뚱’이라는 운동 프로그램이 인기다. 김민경 씨는 뚱뚱한 사람은 운동을 제대로 못할 것이라는 편견을 보기 좋게 깨며 날씬한 여성들의 스포츠로 알려진 필라테스에도 도전해 심으뜸 강사의 칭찬세례를 받고 있다. 유투브채널 '오늘부터 운동뚱' 캡쳐 어느 언론사의 웹사이트 ... ...
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