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"허기"(으)로 총 46건 검색되었습니다.
- [강석기의 과학카페] 운동만 해서는 절대 살 못 뺀다!2017.06.13
- 29% 더 섭취한다는 연구결과가 있다. 한편 동일한 음식이라도 먹는 시간대에 따라 허기를 느끼는데 큰 차이가 나는 것으로 밝혀졌다. 즉 하루 섭취량을 성인 여성 기준의 70% 수준인 1400칼로리로 제한하는 다이어트 실험을 하면서 한 그룹은 아침에 700, 점심에 500, 저녁에 200칼로리를 먹게 하고 다른 ... ...
- 친절한 패스트푸드 종업원, 학비를 선물로 받아팝뉴스 l2017.04.09
- 살고 있는 도널드 카터. 하루 일을 마치고 고단한 몸으로 집으로 돌아가던 그는 허기를 채우기 위해 파파이스 매장에 들러 음식을 주문했다. 자신처럼 매우 지쳐 보이는 매장 직원의 모습이 남같지 않았던 그는 대화를 통해 슈와나라는 이름의 그 직원이 어려운 가정 형편 속에서도 간호 학원에 가기 ... ...
- [생활의 시선 53] 채우고 비우는, 휴일 저녁의 걷기운동2017.02.18
- 불어 넣어 마음과 몸의 헝클어진 매듭을 동여맬 수 있는 시간이기 때문이다. 누구에게든 허기 같은 빈곳을 채우거나 체증 같은 막힌 것을 비우는 시간과 방법이 필요하다. 그것은 사람마다, 처한 상황마다 다르겠지만 고단하고 고독한 현대인라면 그 시간과 방법은 결국 스스로 만들어내고 발견하기 ... ...
- 공황장애를 일으키는 가장 원초적인 감정 ‘불안’2017.02.11
- 분이 간혹 있습니다. 약으로 해결될 일이 아닙니다. 음식을 먹지 않으면 죽기 때문에, 허기감이 진화했습니다. 마찬가지로 미리 위험한 상황을 예상하고 이를 대비하기 위해서. 불안감이 진화한 것입니다. 불안은 감정 중에 가장 강력한 감정입니다. 하지만 강력한만큼, 잘 길들이면 아주 유용하게 ... ...
- 과식해도 되는 유일한 이유2016.09.17
- 자식의 나이가 적든 많든 덩그러니 딱한 아이가 되는 것이다. 그러면 그리움이라는 허기가 밀려온다. 그 그리움은 단지 마음의 작용이 아니다. 어머니가 주신 첫 음식, 즉 ‘모유’(母乳)을 먹었던 몸의 조갈이다. 그러니 ‘진짜 탯줄’이 끊기기 전에 어머니가 차려주신 음식은 과식해도 된다. ... ...
- “추석이니까 괜찮아!”2016.09.10
- 있고, 먹거리가 넉넉해도 마음은 각박할 수 있다. 하지만 봄여름 동안 빠듯한 곡식으로 허기를 달랬던 우리 조상 농부들이 추수를 마치면서 밥으로 지어 먹기에도 부족했던 쌀로 떡까지 만들어 먹을 정도로 한시적이나마 먹거리가 풍성해지는 때가 바로 추석이었던 것을 생각하면, 마음은 먹거리 ... ...
- 초콜릿을 먹으면 살이 빠진다? 카카오 함량을 따지세요! 2016.07.31
- 카카오에 포함된 단백질이 소화 과정에서 분해되는데 오랜 시간이 걸리기 때문에 허기를 줄여주고 포만감을 유지하는데 도움을 주는 것입니다. 코코아버터도 포만호르몬을 자극해 콜레시스토키닌과 같은 식욕억제 호르몬을 분비시키는 역할을 합니다. ● 아이처럼 초콜릿에 빠져도 괜찮아 ... ...
- [마음을 치는 시 11] “멍게는 다 자라면 스스로 자신의 뇌를 소화시켜 버린다”2016.04.16
- 자본주의 경제사회를 일컫는 듯합니다. 그것은 마치 주변의 모든 생명체를 먹어버리고도 허기에 시달려 결국 자기 몸까지 먹어치운 끝에 자신의 얼굴만 남긴, ‘키르티무카’(kirtimukha)라는 이름의 인도 신화 속 괴물처럼 우리 사회의 핍박함을 은유로서 성찰하고 지적하는 듯합니다. 그래서 ... ...
- 먹어도, 먹어도 배가 고파요 2015.09.30
- DGIST 뇌·인지과학전공 교수 - DGIST 제공 먹어도 먹어도 허기를 느끼는 돌연변이 동물에게서 대사증후군을 치료할 수 있는 단초가 발견됐다. 대사증후군이란 복부 비만과 고지혈증 등 생활 습관이 서구화되면서 급속도로 나타나게 된 생활습관형 질환을 말한다. 김규형 대구경북과학기술원(DGIST) ... ...
- 막 먹은 영혜씨, 8주간 유전자 다이어트를 체험하다과학동아 l2015.09.28
- 충격이었다. 평소 다이어트를 해도 요요가 반복되고, 밥을 먹고 돌아섰는데도 금방 허기가 졌던 이유를 유전자에서 찾을 수 있었다(모든 것이 부모님 탓!). 실제로 체중에는 환경적인 요인뿐 아니라 유전적 요인이 영향을 미친다. 1998년 5월 사이언스에 실린 ‘인간 비만 유전자에 대한 연구’ ... ...
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