스페셜
"머리"(으)로 총 579건 검색되었습니다.
- [박정연의 닥터스] “몸도 기억하는 트라우마...신체로 치료해요"동아사이언스 l2023.03.20
- 언어로 된 심리치료로는 잘 듣지 않는 경우들이 많다. 대표적인 것이 성폭행이다. 머리로는 알지만 몸의 반응이 따라주지 않는 것이다. 이러한 증상을 해결하기 위해 몸에 기반한 프로그램에 주목하고 있다. 해외 학계에선 ‘감각경험치료’라고도 한다. 내 몸의 심장박동, 긴장감, 홍조, 떨림 등 ... ...
- [박진영의 사회심리학] 일 '미루기' 만큼 좋지 않은 '서두르기'2023.03.18
- 처리해서 해야 할 일 목록을 줄이고자 하는 현상이 나타난다는 것이다. 지인 한 명도 머리 속에서 해야 할일 A, B, C… 를 계속해서 외고 있는 것이 너무 싫어서 무리하더라도 가급적 빨리 일을 처리한다고 했다. 나의 경우 여전히 지나치게 무리하는 것보다는 해야 할 일이 쌓여 있는 것이 더 나은 것 ... ...
- [강석기의 과학카페] 고인류 '파란트로푸스'의 재발견2023.02.21
- 정도였기 때문이다. 그런데 이듬해 리키 부부의 장남인 조너선이 우연히 고인류 아이의 머리뼈와 턱뼈 화석을 발견했다. 한눈에 보이세이보다 현생인류에 더 가깝다는 걸 알고 깜짝 놀란 부부는 부근에서 손목뼈와 손뼈도 찾았다. 뒤이어 어른 발뼈가 발굴됐고 3년 뒤 다른 두개골과 턱뼈도 ... ...
- [박진영의 사회심리학] 만성통증 극복 운동은 '자주, 꾸준히'2023.02.11
- 완화시키는 게 목표다. 1여년 전부터 별다른 신체적 이상 없이 귀 속이 웅웅 울리고 머리부터 발끝까지 따끔거리다가 전기가 오르는 듯한 통증을 겪기 시작했다. 진단명은 섬유근육통(Fibromyalgia)이었다. 치료를 시작하면서 많이 좋아졌지만 섬유근육통을 비롯한 류마티스 관절염, 신경병증 같은 만성 ... ...
- [표지로 읽는 과학] 고대 이집트 미라 방부제의 비밀동아사이언스 l2023.02.11
- 고대 이집트인들이 지중해에서 멀리 떨어진 장거리 무역을 한 것으로 드러난 것이다. 머리 방부 처리에 사용됐던 피스타시아 나무 수액은 현재 중동 시리아 부근인 레반트에서, 엘레미 나무 수액은 남아시아나 동남아시아의 열대우림에서 구한 것으로 추정된다. 연구팀은 “미라가 장거리 무역을 ... ...
- [일상 속 뇌과학] 운동이 어떻게 뇌기능을 좋게 할까2022.12.30
- 시절 이 중 한 학생이 가끔 한숨을 쉬며 다음과 같이 하소연 하곤 했다. “왜 이렇게 머리가 안 돌아갈까요? 너무 당연한 것인데 놓치는 것이 많은 것 같아요.” 안타까운 마음과 위로를 표현하는 것과 애꿎은 시설과 환경 탓 말고는 할 수 없지 않나 싶었다. 어느 날 우리가 비슷한 대화를 하고 있던 ... ...
- [박진영의 사회심리학] 스트레스는 '백신'...어려움 속 더 강해진다2022.12.17
- 나쁜 상황 속에서 긍정적인 요소를 찾아내는 능력)', '의미 찾기', '충격적인 사건을 머리속에서 반복적으로 떠올리는 곱씹기를 멀리하는 것' 등이 그것들이다. 힘들어 하는 이를 향해 자애로운 시선을 보내듯 힘들어하는 자신에게 따듯하고 친절한 태도를 보이는 “자기자비” 또한 스트레스를 ... ...
- [박진영의 사회심리학] 생각없이 해야 실행력 오른다2022.11.19
- 개입한다. 하지만 많은 경우 그런 이유들을 만들어내는 것은 다름 아닌 나 자신이고 내 머리 속 생각들이다. 생각이 많을수록 행동하지 않을 핑계만 적립하고 마는 것이다. 사실 많은 경우 어떤 일을 시작하는데 이유 같은 건 필요하지 않다. 그냥 하는 거지. 불안이 다가올수록, 이 불안들이 내 ... ...
- [일상 속 뇌과학] 자면서 짧게 뒤척일 때 기억이 정리된다2022.11.05
- 아니라 전날 학습한 정보를 기억하는 데 중요한 역할을 하므로, 다음 날 최적의 몸과 머리 상태를 만드는 데 중요하다. 비렘수면 동안에는 느린 파형의 뇌파와 ‘수면방추(sleep spindle)’라 불리는 약간 빠른 파형의 뇌파가 반복되는 특징이 나타난다. 느린 파형의 뇌파가 나타나는 시간 동안은 ... ...
- [이덕환의 과학세상] 편식 강요하는 무늬만 ‘맞춤형’ 교육과정 개편2022.10.12
- 싶은지를 결정하도록 강요하는 것은 진정한 의미의 ‘선택’이라고 할 수 없다. 생선의 머리만 맛보고 생선 맛을 배웠다고 착각하게 만드는 코끼리 다리 만지기 식의 토막 교육으로는 21세기가 요구하는 융합형 인재를 양성할 수 없다. 학생들에게 필요한 진정한 선택권은 ‘쇠고기’를 먹을 것인지, ... ...
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