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‘이 또한 지나가리’ 스트레스 이기는데 효과적일까
2016.08.23
연구에 따르면 다행히 거리두기 전략이 부적응적인 대처법은 아닌 듯 보인다고 한다.
평소
에 ‘이 또한 지나가리’라거나 ‘나중에 생각해보면 별 일 아닐거야’ 등 스트레스로부터 한발짝 떨어져서 생각해보길 자주하는 사람들은 그렇지 않은 사람들에 비해 부정적인 상황을 맞닥트렸을 때, ... ...
고혈압만 위험? 여름엔 저혈압도 주의!
과학기술인공제회
l
2016.08.18
기립성 저혈압으로 생긴 어지럼증은 몇 가지만 주의해도 증상을 완화할 수 있다.
평소
식사 때 위장에 무리가 가진 않는 선에서 염분 섭취를 늘리고 잘 때는 머리와 상체를 약간 높게 하고 아침에 천천히 일어나는 습관이 필요하다. 장시간 서 있을 때는 다리 정맥혈이 원활하게 순환할 수 있도록 ... ...
생각하길 좋아하는 사람이 게으르다?
2016.08.16
사람들이 인지욕구가 높은 사람들에 비해 전반적으로 활동량이 높은 현상이 나타났다.
평소
에 생각하길 좋아하는 사람들이 생각하길 좋아하지 않는 사람들에 비해 활동량이 비교적 적고 적어도 겉으로 보기에 다소 게으른 모습을 보였다는 것이다. 개인적인 이야기지만 이 연구를 보고 친구 한 명이 ... ...
화학계의 알파고, 케마티카(Chematica)를 탄생시키다
IBS
l
2016.08.03
그룹리더는 "나의 유전자 속에는 '흥미'를 따라가는 녀석이 있는 것 같다"고 말했다.
평소
에도 그는 연구원들에게 취미처럼 재미있게 흥미롭게 일하는 사람들과 함께 연구하라고 강조한다. 과학을 이해하고 공부하기는 어렵지만 사랑하는 마음을 갖는다면 재미가 따라온다는 설명이다. 그는 ... ...
몸에 좋은 성격 이야기
2016.08.02
한 번 해보자. 알다시피 사실 건강이란 ‘
평소
에’ 챙겨야 하는 것이다. 이는 당신이
평소
에 어떤 사람인지, 어떤 ‘성격’의 사람인지에 따라 당신의 건강상태가 크게 좌우될 가능성을 의미한다. 조그만 일에도 크게 스트레스를 받고 안달복달 하는 사람과 늘 느긋하고 긍정적인 사람을 한 번 마음 ... ...
케톤음료, 도핑검사 걱정없는 에너지원?
2016.08.01
분자를 만드는데 이를 ‘케톤체’라고 부른다. 인체에서 케톤체는 비상식량이다. 즉
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주된 에너지원인 포도당이 부족해질 경우 몸은 이를 보충하기 위해서 케톤체를 만든다. 몸의 세포들은 혈중 지방산을 가져다 쓰기도 하지만 뇌로 들어가는 혈관은 지방산을 통과시키지 않기 때문에 포도당이 ... ...
사람을 사냥꾼으로 부리는 꿀잡이새를 아시나요?
2016.07.25
가짜 신호에 대한 반응에 차이가 있는지 조사했다. 그 결과 “호르르르르...음!”라는
평소
듣던 진짜 신호에는 66.7%가 반응한 반면 비슷한 크기의 사람 소리나 동물 소리에는 각각 25%와 33.3%만이 반응했다. 그리고 새를 쫒아 꿀벌집을 찾은 경우는 진짜 신호가 54.2%인 반면(즉 새의 안내를 받을 경우 ... ...
자외선, 머리부터 발끝까지 차단이 필요해
과학기술인공제회
l
2016.07.13
보호 필요 자외선 차단제는 햇볕에 노출되는 피부에 모두 발라주는 것이 효과적이다.
평소
에는 얼굴과 목에 바르고 야외 활동이 많을 때는 팔, 다리에도 발라주는 것이 좋다. 입술은 자외선 차단지수가 있는 입술 보호제를 사용하는 것이 좋다. 자외선이 입술의 콜라겐을 파괴해 탄력을 떨어뜨리고 ... ...
요거트의 상징 메치니코프 타계 100주기: 선천면역에서 프로바이오틱스까지
2016.07.12
옮긴 것도 그런 아내 때문이었다. 이런 노력에도 루드밀라는 1873년 4월 세상을 떠났다.
평소
눈에 만성 염증이 있었던 메치니코프는 아내의 병간호에 심신이 탈진해서인지 안질환이 심각해졌고 아내를 잃은 충격에 실명할지도 모른다는 두려움까지 더해진 그는 진통제 모르핀을 다 털어먹고 자살을 ... ...
나노과학의 대가, 세계 최고를 꿈꾼다
IBS
l
2016.07.04
것은 IBS에서 반도체 장비, 동물실험 관련 연구비가 충분히 지원되니 가능한 것”이며 “
평소
에도 혼자서 연구하기보다 유기적으로 공동 연구(collaboration)를 해야 큰 성과를 낼 수 있다고 생각한다”고 말했다. 2014년 이후 연구단은 IBS 내부에서 시너지를 창출하며 특히 의료 분야에서 중요한 성과를 ... ...
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