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"요법"(으)로 총 573건 검색되었습니다.
- 카레의 비밀, 비만·치매 예방에 항암작용까지…동아일보 l2013.10.06
- 환자들이 급증하는 추세를 보이고 있다. 연구팀은 커큐민이 들어있는 카레를 이용해 식이요법을 하면 아킬레스건 염증 환자들의 통증을 줄일 수 있다고 보고 있다. 또 커큐민에 대한 연구를 발전시키면 새로운 힘줄염증 치료제를 개발할 수 있다는 의견도 내놓았다. 또 카레는 지방 분해를 촉진하고 ... ...
- ‘뱃속의 거지’ 알고 보니 장내 미생물과학동아 l2013.10.02
- 및 체중감소 정도를 조사해 8월 29일 ‘네이처’에 발표했다. 연구 결과, 저칼로리 식이요법은 평소 장내미생물이 다양하지 않았던 집단에서 치료 효과가 특히 뛰어났다. ... ...
- [뉴스 속 의학]위밴드 20대女 사망사건동아일보 l2013.09.30
- 운동 강도는 좀 낮추되 시간을 60분 이상으로 늘려야 한다. 필요한 또 하나의 요소가 식이요법이다. 음식의 열량을 일일이 체크해 하루에 1500Cal 정도만 섭취한다. 끼니는 거르지 않고 폭식을 하지 않는다. 식사를 할 때는 열량이 낮은 과일이나 채소부터 먹고 열량이 높은 육류는 나중에 먹는다. 이런 ... ...
- '꽃보다 할배'들 문제없이 해외여행하는 이유 알고보니...동아사이언스 l2013.09.08
- 들면서 떨어지는 암기력이나 인지능력을 향상시키거나 유지시키기 위한 운동방식과 식이요법까지 소개하고 있다는 것이다. 대중과 항상 접하는 과학전문기자가 써서인지 의학적 상식이 없는 사람이라도 쉽게 읽고 이해할 수 있다. 한가지 흠이라면 번역상 문제인지는 모르겠지만, 매끄럽지 못한 ... ...
- [헬스&뷰티]癌 재발률 높아… 치료 끝나도 3∼6개월마다 검진 필수동아일보 l2013.09.04
- 메스껍고 구토가 날 때는 과일 시금치 샐러드 또는 단호박 수프를 먹는 게 좋다. 방사선요법 뒤 입안과 목이 쓰리고 아플 때는 구내염을 치료해주는 해물 미역죽이 제격이다. 이 밖에도 입안이 건조할 때는 유자드레싱을 곁들인 바나나 샐러드, 체중이 빠질 때는 방어 스테이크와 버섯구이를 먹는 게 ... ...
- [류인균의 우울증 이기기]링컨의 우울증동아일보 l2013.09.03
- 것은 오래전부터 알려졌다. 불과 십수 년 전만 해도 당뇨를 관리하기 위해 철저히 식이요법을 하고, 일정 시간에 투약해야 하는 등의 심리적 스트레스 때문에 우울증이 많을 거라고 여겨졌다. 그런데 최근 연구 결과들에 따르면 당뇨로 인한 뇌혈관 합병증, 고혈당이나 저혈당 쇼크 등이 뇌에 미세한 ... ...
- 턱 괴거나 이 악물지 마세요동아일보 l2013.08.27
- 나타난다. 통증과 관절 부위의 염증을 낮추려면 보통 진통소염제와 근육이완제 등 약물요법을 쓴다. 통증이 심하거나 지속되면 수술이 필요할 수도 있다. 김문기 국민건강보험 일산병원 치과 교수는 “턱을 오래 괴거나 긴장할 때 이를 악무는 등 턱관절에 안 좋은 습관을 피하는 게 좋다”고 ... ...
- 잔병없던 뚱보男, 갑자기 혀 꼬이고 반신 마비동아일보 l2013.08.19
- 된다. 물론 알코올 섭취는 혈중 중성지방을 크게 증가시키므로 절대 삼가야 한다. 운동요법 병행도 필요하다. 운동은 대사증후군 치료와 신체 면역력 향상에 크게 도움이 된다. 체중은 1년간 원래 체중의 7∼10% 감소를 목표로 삼는 게 바람직하다. 지나친 운동은 오히려 약해진 뇌혈관, 심장 등에 ... ...
- 서구화된 입맛, 몸이 못따라가… 소형차로 200km 밟는셈동아일보 l2013.08.16
- 1년에 두 번 만난다. 또 전화나 e메일을 이용해 5회 정도 건강 상담을 한다. 개인별 식이요법이나 운동 프로그램을 알려주고 6개월에 한 번은 건강관리비로 50만 원 정도를 지원하기도 한다. 위험요인이 2개인 그룹(동기부여 지원군)은 의료진이 1년에 한 번 만나고 이와 별도로 전화나 e메일을 통한 ... ...
- 한여름 강한 햇빛 화상 통증 원인 밝혀졌다동아사이언스 l2013.08.16
- 과도하게 노출돼 피부에 염증 반응이 생기는 ‘일광 화상’을 입었기 때문이다. 민간요법에서 말하는 것처럼 따끔 꺼리는 곳에 오이나 알로에를 발라도 증상이 쉽게 가라앉지는 않는다. 그런데 최근 미국 연구진이 일광 화상으로 인한 통증 원인을 새롭게 밝혀내, 일광 화상을 막을 수 있는 새로운 ... ...
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