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"건강"(으)로 총 7,946건 검색되었습니다.
- [박진영의 사회심리학] 남의 시선과 의무감을 벗어던질 때 최고의 성과가 나온다 2018.01.06
- 상관없이 유지되는 본질적 즐거움을 가져다준다. 2018년에도 이들이 나의 행복과 정신건강을 잘 지켜주길 바라며, 새해에는 좀 더 내가 만족할 수 있는 나를 위한 활동을 많이 만들어두자. Baumeister, R. F. (1984). Choking under pressure: Self-consciousness and paradoxical effects of incentives on skillful performance. Journal of ... ...
- [새해 다짐 3종 세트 ③] 최선의 다이어트 원칙… “닥치고 적게 먹어라”동아사이언스 l2018.01.05
- 운동은 효과가 적고, 무작정 굶을 경우 요요가 뒤따르는데다 소화기관 등의 건강을 해칠 우려도 커진다. 그렇다면 가장 좋은 다이어트 방법은 무엇일까. 그 방법은 아직도 명백하게 정립되지 않았지만 현재까지 밝혀진 사실을 모두 고려하면 간단한 원칙은 세울 수 있다. 가장 먼저 식사 ... ...
- [강석기의 과학카페] 카페라테의 유체역학2018.01.02
- - 강석기 제공 ※ 필자소개 강석기. 서울대 화학과와 동대학원을 졸업했다. LG생활건강연구소에서 연구원으로 근무했으며, 2000년부터 2012년까지 동아사이언스에서 기자로 일했다. 2012년 9월부터 프리랜서 작가로 지내고 있다. 지은 책으로 『강석기의 과학카페』(1~4권, 2012~2015),『늑대는 ... ...
- [새해 다짐 3종 세트 ①] 2018년 담배 끊고 폐활량 늘일 방법은?동아사이언스 l2018.01.02
- 아니라도 겨울철 아침에는 유산소 운동을 자제하는 게 좋다. 금연 시작 후, 예전 건강했던 체력을 되찾고 싶다면 1~2월에는 되도록 실내에서 운동을 하고, 그게 어려워 실외에서 운동을 해야 한다면 적절한 시간대를 찾아야 한다. ※ 새해는 항상 새 희망과 새 각오와 함께 다가옵니다. 지난 ... ...
- 엄마의 과잉보호가 아이를 불안하게 한다!2017.12.31
- 독이 될 수도 있다는 연구결과가 있습니다. GIB 제공 호주 맥쿼리대학교 정신건강센터 연구진에 따르면 아이들이 초기 발달 단계에 지나치게 간섭하고 과잉보호하는 엄마 아래서 자라면 나중에 불안을 더 많이 느끼고 그만큼 삶의 질도 떨어진다고 합니다. 엄마는 사랑해서 한 행동들이 오히려 ... ...
- 바삭바삭 레시피....‘라면 닭날개 튀김’동아사이언스 l2017.12.30
- 닭 낡개 튀김 즉 ‘윙 튀김’은 동서를 막론하고 인기 있는 메뉴다. 여기다 라면을 더하면 어떨까. 팝뉴스 제공 미국의 한 유명 음식 블로 ... 기름에 튀긴 라면을 또 튀기면 어떨까. 바삭거리는 느낌이 아주 좋다고 한다. 물론 건강식이 될지 의문스럽다고 말하는 네티즌들도 없지 않다 ... ...
- “미세먼지 농도 조금만 증가해도 노약자 사망률 크게 높아진다”동아사이언스 l2017.12.29
- 도미니치 하버드대 보건대학원 교수는 “아무리 낮은 농도일지라도 미세먼지는 건강에 해롭다는 사실이 밝혀졌다”며 “가장 종합적인 연구 결과가 나온 만큼, 현재의 대기 기준에 대한 재평가가 필요하다”고 말했다. ... ...
- 신고리 5·6호기 건설 공론화, 인간배아 유전자 교정 성공…올해 달군 국내 과기계 10대 뉴스동아사이언스 l2017.12.27
- 유정자가 교정된 수정란을 여성의 자궁에 착상시키면 유전질환의 대물림을 끊고 건강한 아기를 탄생시킬 수 있다. 해당 논문은 연구논문 피인용 빅데이터 분석 기관인 알트메트릭이 꼽은 ‘2017년 세계에서 가장 영향력 있는 100대 논문’ 중 4위로도 선정됐다. 과총 선정 2017년 올해의 10대 ... ...
- [강석기의 과학카페] 오메가3 지방산, 몸에 좋은 것만은 아니다2017.12.27
- 자제해야겠다. ※ 필자소개 강석기. 서울대 화학과와 동대학원을 졸업했다. LG생활건강연구소에서 연구원으로 근무했으며, 2000년부터 2012년까지 동아사이언스에서 기자로 일했다. 2012년 9월부터 프리랜서 작가로 지내고 있다. 지은 책으로 『강석기의 과학카페』(1~4권, 2012~2015),『늑대는 어떻게 ... ...
- [내 마음은 왜 이럴까?] 가릴까? 드러낼까? 옷차림 매일 고민이라면2017.12.26
- 서구 산업 사회에서 여성의 몸과 중동 이슬람 여성의 몸은 정반대의 길을 가고 있습니다. 서구 사회 여성의 몸은 점점 노출이 심해집니다. 길에는 거의 ... 논문을 쓰고 있다. ‘행복의 역습’, ‘여성의 진화’를 옮겼고, ‘재난과 정신건강’, ‘토닥토닥 정신과 사용설명서’ 등을 썼다 ... ...
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