스페셜
"박동"(으)로 총 63건 검색되었습니다.
- [강석기의 과학카페] 호흡은 어떻게 감정을 조절할까2018.04.24
- 이런 측면은 ‘행동적 호흡(behavioural breathing)’이라고 부른다. GIB 제공 한편 심장박동과는 달리 호흡은 우리의 의지에 따라 ‘어느 정도’ 통제할 수 있다. 즉 마음 먹기에 따라 한동안 숨을 멈출 수도 있고 가쁘게 숨 쉴 수도 있다. 다만 완전하지는 못하다. 예를 들어 ‘내 의지로 생을 ... ...
- 지금 현재를 행복하게 살 수 있는 방법2017.09.09
- 그것들이다. 또는 명상을 하듯 잠시 눈을 감고 앉거나 누워서 내 몸이 만드는 심장 박동, 숨 쉬는 소리에 집중하는 것도 한 가지 방법이다. 이렇게 십여분 정도만 잠깐 마음을 비우고 현재에 머무르게 하는 것 만으로 성과가 향상되고 스트레스가 감소하며 부정적 정서가 가라앉고 마인드 컨트롤을 잘 ... ...
- [강석기의 과학카페] 운동만 해서는 절대 살 못 뺀다!2017.06.13
- 과학자들도 최근까지 운동이 살을 빼는 데 꽤 효과가 있다고 생각했다. 운동을 하면 심장박동이 빨라지고 호흡이 가빠지는데 다들 근육에 더 많은 산소를 공급하기 위해서다. 이 산소는 세포 내 미토콘드리아에서 포도당을 태워(산화시켜) 에너지 분자인 ATP를 만드는데 쓰인다. 결국 운동을 많이 ... ...
- 심장이 잘려 나가도 생존하는 제브라피쉬의 비결동아사이언스 l2017.06.11
- 연구원 팀은 심장의 회복력을 높이기 위한 연구들을 소개했다. 심장은 1분 당 80번 박동하며 매일 8000L(리터)의 혈액을 온 몸 구석구석으로 보낸다. 말 그대로 생명의 샘이다. 과거엔 사람의 심장은 손상되면 회복할 방법이 전혀 없다고 생각했지만, 최근엔 회복 가능성이 있다는 쪽으로 의견이 ... ...
- [강석기의 과학카페] 면역계가 우리 몸을 낯설게 느낄 때 일어나는 일들2017.05.24
- 전체로 전달된다는 사실을 발견했다. 미주신경은 뇌와 몸 곳곳을 연결하는 신경계로 심장박동과 호흡, 장운동 등 불수의(의지와 무관) 기능을 담당한다. 트레이시 박사는 약물이 아니라 미세한 전류를 일으키는 장치를 미주신경에 부착해 자극을 주면 염증반응이 억제된다는 사실도 발견했다. ... ...
- 고혈압만 위험? 여름엔 저혈압도 주의!과학기술인공제회 l2016.08.18
- 노출되는데, 문제는 급격한 기온 변화에 자율신경계가 혼란에 빠지게 된다. 심장박동과 혈관의 수축, 이완 등의 활동이 제때 제 기능을 못 하면서 어지럼증이 발생할 수 있다. 이 밖에도 열대야로 잠을 제대로 자지 못하면 수면 부족으로 어지럼증이 발생할 수 있고, 물놀이 등으로 귀에 염증이 ... ...
- 더우면 난폭해진다, 진짜일까?2016.08.09
- 이렇게 감정을 전가하는 프로세스는 많은 경우 ‘무의식’적으로 일어난다. 예컨대 심장박동이 빨라지는 약물을 주사했을 때 그 상태를 전가할 마땅한 설명이나 대상이 없었던 사람들은 별 탈 없이 지나갔던 반면, 때마침 누군가가 작은 실수를 했다든가 해서 현재 감정을 설명할 무언가를 찾게되면 ... ...
- 몸에 좋은 성격 이야기2016.08.02
- 관계가 틀어질 때나 불의를 목격할 때 흔히 생기는 ‘화’라는 감정은 사람들의 심장박동 수와 혈압을 급격히 높인다. 오랫동안 지속된 화는 만성적인 고혈압과도 관련을 보이기도 한다. 결론적으로 작은 일에도 비교적 쉽게 화를 내는 사람들은 이런 위험에 훨씬 쉽게 노출된다는 것이다. 공격적인 ... ...
- 화(火), 표현해야 건강해진다과학기술인공제회 l2015.12.29
- 교감신경성 호르몬(카테콜아민)의 분비를 유발하고 과도한 카테콜아민이 빠른 심박동과 혈압상승을 일으켜 심장에 부담을 줘, 결국 심장근육의 손상을 일으키는 것으로 보고 있다”고 전했다. 이 병은 1990년 일본에서 처음 보고됐다. 갑작스러운 정신적 스트레스 후에 흉통과 함께 심장초음파 ... ...
- 중년건강과 근육 운동과학기술인공제회 l2015.12.29
- 40%를 차지할 정도로 많은 에너지를 쓴다. 기초대사량은 우리 몸이 호흡하고 체온과 심장 박동 등을 유지하는 데 필요한 최소한의 에너지다. 따라서 근육량이 줄면 기초대사량도 떨어진다. 게다가 나이가 들면서 쉽게 피로해져 활동 양도 줄면서 우리 몸이 쓰는 에너지는 더욱 적어지게 된다. 반면 ... ...
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