스페셜
"불행"(으)로 총 129건 검색되었습니다.
- [박진영의 사회심리학]'두 번째 팬데믹'을 슬기롭게 극복하려면2021.05.23
- 있다. 실체로서의 내가 겪는 것은 오직 현재이므로 현재를 싫어하거나 부정하는 것은 불행의 지름길이다. 나와 타인의 노력을 과소평가하지 말 것 한정된 에너지를 가지고 살아가는 존재로써 우리가 하는 모든 행위는 에너지 소모를 불러온다. 하다못해 아침에 따듯한 이불 속을 거부하고 ... ...
- [박진영의 사회심리학] 친구도 ‘양’보다 ‘질’2021.04.24
- 친구가 아무리 많아도 누구 한 명 온전히 믿고 의지할 수 있는 사람이 없다면 얼마든지 불행할 수 있다. 따라서 나의 경우 한정된 시간과 에너지, 인지적 용량을 가지고 깊은 관심을 쏟을 수 있는 사람의 수는 꽤 제한적이어서 평생 함께 하고 싶은 ‘몇몇’ 친구들에게 집중하는 편이다. 시간이 ... ...
- [박진영의 사회심리학]과로를 통제하지 못했을 때2021.04.10
- F(가득참)에서 조금만 내려가도 큰일났다며 호들갑을 떤다. 아마도 이렇게 상당수의 불행이 그렇게 잘못 설정된 계기판 또는 계기판을 오독하는 데에서 비롯될 거라는 얘기였다. 일 중독과 과로, 완벽주의 등 모든 선을 넘는 노력들 또한 여기에 해당될 것이다. 자동차는 연료가 충분히 있으면 문제 ... ...
- [박진영의 사회심리학]노년을 행복한 삶으로 받아들이려면2021.03.13
- 희망이 있다면 그건 고통을 없애는 데 있는 것이 아니라 고통이 곧 내 마음을 송두리째 불행으로 밀어넣지 않도록 하는 데 있는 것이 아닐까? ※관련기사 Allen, A. B., Goldwasser, E. R., & Leary, M. R. (2012). Self-compassion and well-being among older adults. Self and Identity, 11, 428-453. ※필자소개 박진영 《나, 지금 ... ...
- [박진영의 사회심리학]특별해야 사랑받을까2021.03.06
- 거머쥐는 것이 목적이고 친밀한 관계(가족, 친구, 연인 등)는 본인의 행복이나 불행에 전혀 영향을 미치지 않는 경우라면 모르겠으나 그렇지 않다면, 즉 정서적인 친밀함과 따듯함이 존재하는 삶을 원한다면 꼭 특별하고 잘난 사람이 될 필요는 없는 것이다. 대체로 무해하고 단점도 많지만 자격지심 ... ...
- [박진영의 사회심리학]서로의 성공에 함께 기뻐하고 있는가 2021.02.06
- 쉽고 빠르게 남과 비교해버릇하는 특성은 하루에도 수십번 왔다갔다하는 감정 기복과 불행으로 가는 특급열차 같은 느낌이지만 안타깝게도 사회적 동물인 우리들에게 흔히 나타나는 특성이다. 예컨대 사람들은 흔히 자신이 소중하게 여기는 가족이나 친구가 잘 되는 것을 함께 기뻐하는 편이지만 ... ...
- [박진영의 사회심리학] 다른 사람의 불행에서 안도감을 느끼는 심리2021.01.30
- 타인의 불행을 마주했을 때 어떤 태도를 갖는 게 좋을까? 역시 가장 중요한 것은 타인의 불행을 인식했을 때 ‘나만 힘든 게 아니구나’하고 위안을 얻는 것에서 그치지 않는 것이다. 저 사람이 얼마나 힘들지도 생각해 보고 나아가 나와 나보다 힘든 이들 모두 평안해지길 바라는 것이다. 실제로 ... ...
- [박진영의 사회심리학] 남과의 비교가 내 삶을 괴롭힐 때 ‘선 긋기’2021.01.23
- 비교가 대표적인 예다. 내가 내 머리 속에서 만든 실체가 없고 따라서 겪을 필요도 없는 불행인 셈이다. 물론 비교를 통해 자극받을 필요가 있을 때도 있다. 하지만 삶에 실제적인 문제가 존재하는 것이 아니라면 지금 이 생각은 ‘똥 같은 것’이라며 분명히 선을 긋는 것이 좋겠다. ※관련기사 ... ...
- [박진영의 사회심리학] 목표를 이루고 싶다면 불행을 멀리 하라2021.01.16
- 하는 내가 불행하지는 않은지 확인해보는 것이 좋겠다. 문제는 의지력만이 아니다. ‘불행’과 같이 나의 신체적 정신적 에너지와 자원을 갉아먹는 방해물들이 없는지 생각해보자. ※필자소개 박진영 《나, 지금 이대로 괜찮은 사람》, 《나를 사랑하지 않는 나에게》를 썼다. 삶에 도움이 되는 ... ...
- 코로나19 사망자 1000명 넘었다는데...60대 이상에 집중 치명률 높아져동아사이언스 l2021.01.06
- 인구에서는 치명률이 급격히 올라가는 특성을 보인다”고 말했다. 그러면서 “지난달에 불행하게도 요양기관과 요양병원에서 환자 발생이 다수 발생했다”며 “대부분 노인에 기저질환도 있어 이런 연령층에 환자가 다수 발생하며 사망자가 늘게 됐다”고 판단했다. 국내 방역당국은 사망자가 ... ...
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