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"달리기"(으)로 총 215건 검색되었습니다.
- [박진영의 사회심리학] 생각없이 해야 잘 되는 일2021.06.19
- 것이다. 물론 실현가능한 내용이어야 한다. 달리기 초보가 갑자기 매일 아침마다 10km 달리기 같은 계획을 세우는 것은 시작부터 실패할 가능성이 높다. 생각이 많아지게 만드는 요소들을 제거하는 것도 중요하다. 예컨대 아침마다 헬스장에 가기로 했는데 항상 시간에 쫓기는 것이 문제라면 가급적 ... ...
- 2024년 한국형 양자컴퓨터 첫 선…대덕특구 '또다른 50년' 청사진 그린다 2021.04.30
- 6개 프로젝트 새로 추가.. 기존 7개 프로젝트도 후속지원 R&D 우수성과 범부처 이어달리기는 7개 시범 프로젝트의 후속 지원 세부방안을 마련하고 올해 상반기 새 프로젝트 6개를 추가 발굴해 진행한다. 정부는 피하주사형 신약 제조기술, 반도체 핵심기술 박막 성형기술, 생분해 플라스틱 제조기술, ... ...
- [인터뷰]공채1기 프로파일러 출신 배우 김윤희어린이과학동아 l2021.04.24
- 아니어서 몸도 마음도 모두 건강해야 한다. 체포술 외에 무도(태권도, 검도 등), 오래달리기, 팔굽혀펴기 등 체력 시험도 통과해야 하니 평소 열심히 운동을 하는 것도 중요하다. 혼란스러운 상황에서 자기만의 스트레스 완화법이나 사건에 집중할 수 있는 방법을 터득하는 것도 중요하다. ... ...
- 나이키 러닝화, 여자 마라톤 기록 2분10초 단축 동아사이언스 l2021.04.22
- 스테판 베놈 박사는 베이퍼플라이가 실제로 육상대회에 출전한 엘리트 선수들의 달리기 기록을 단축시켰다는 통계 조사 결과를 국제학술지 ‘프론티어스 인 스포츠&리빙액트’ 22일자에 발표했다. 2012~2019년 10km, 하프마라톤, 마라톤 등 3개 종목에 출전한 전 세계 남녀 엘리트 육상선수들의 최고 ... ...
- '미세먼지 심할 땐 힘든 운동 피하세요' 젊은층에 역효과·혈관질환 위험 높여동아사이언스 l2021.03.30
- 최근 중국발 황사와 같은 고농도 미세먼지나 초미세먼지에 노출되는 상황에서 30분 이상 달리기와 같은 고강도 운동을 주 5회 이상 하면 심혈관질환 위험이 오히려 높아진다는 연구결과가 나왔다. 서울대병원 연구팀이 국내 20~30대 성인 약 147만 명을 조사한 결과다. 앞서 연구팀이 지난해 발표한 ... ...
- 이르면 2027년부터 레벨4+ 자율주행차 도로 위 달린다동아사이언스 l2021.03.24
- 자율주행차가 주변 자동차와 도로에 깔린 교통신호망과 끊임없이 통신하며 알아서 달리기 때문이다. 이 단계까지 오면 미국자동차공학회가 구분한 자율주행 단계 중 레벨4에 도달할 것으로 예상된다. 레벨 0~5까지 구분되는 단계 중 레벨 4는 자동차가 운전자에게 제어권을 넘기는 일 없이 ... ...
- 빨고 말리고, 스스로 전기 생산하는 입는 컴퓨터 시대가 오고 있다 동아사이언스 l2021.03.15
- 개발한 디스플레이형 전자섬유다. 중국 푸단대 제공 물에 빨거나 말릴 수 있고 둘둘 말거나 늘려도 되는 디스플레이를 만드는 전자섬유 기술 ... 미국 스타트업 리타이센스는 운동화에 넣을 수 있는 깔창형 전자섬유를 개발해 걷기나 달리기 방식을 올바르게 개선하는 데 활용하고 있다. ... ...
- 구글 검색어 만년 1위 '날씨'를 끌어내린 '코로나19'연합뉴스 l2021.02.24
- 것으로 해석된다. '신'(God)과 '행복', '공감'도 지난해에 그 이전보다 더 많이 검색됐고, '달리기', '조깅', '하이킹', '자전거' 검색량도 사상 최대에 달했다. 이밖에 한국에서 유행해 전 세계로 퍼져나간 '달고나 커피'를 비롯해 천 마스크, 손 소독제 등을 만드는 법도 구글에 자주 물어본 ... ...
- 설 연휴 과식으로 '급찐살'은 2주 안에 빼야연합뉴스 l2021.02.15
- 물을 충분히 섭취해 나트륨을 배출하는 것도 좋다"며 "전속력을 다해 20초 동안 사이클·달리기 등 유산소운동에 나서다 잠깐 휴식을 취한 후 이를 두어 번 반복하는 것도 도움이 된다"고 말했다. ... ...
- [박진영의 사회심리학] 새해 목표를 이루기 위한 '바람직한 습관'2021.01.09
- 조금이나마 즐겁게 만드는 것이 더 효과적이다. 예컨대 조깅의 경우 아무데서나 대충 달리기보다 좋아하는 음악을 들으면서 좋아하는 장소에서 달린다든가, 목표치에 도달하면 특별히 맛있는 음식을 먹으러가는 등의 보상을 마련할 수 있겠다. 즐거운 게임의 형태를 통해 학습 또는 운동을 하는 ... ...
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